Мастер Ю

Мастер Ю

Дыхательные позы

Дыхательные позы

Дыхательные позы - поза "спящего тигра"

Дыхательные позы - поза "спящего тигра"

Дыхательные позы - поза "спящего тигра"

Практика

Практика

Практика

Разминка перед структурно-напряженными позами

Структурно-напряженная поза - стояние у стены

Мастер Ю

Практика

Дыхательные позы

Дыхательные позы

Дыхательные позы

Практика

Практика

Практика

Расслабление

Поклоны

Завершение

Общая