Символ Сан Дао
История Сан Дао
Мастер Ю
Особенности Сан Дао
Система Сан Дао
Статьи
Отзывы
Планы семинаров
Фотогалерея
Контакты
САН ДАО система интеграции тела, разума и духа

 

на главную страницу

Сан Дао - древняя даосская практика. Отзывы

 

Ольга Разваляева (Иркутск)

Уважаемый Мастер Ю ! Здравствуйте ! Пишет Вам участница Вашего семинара в г. Иркутске. Я была у Вас на индивидуальном занятии, обратилась с проблемой болей в спине и неудовлетворенностью собитиями, происходящими в жизни.
Во ремя медитации были ощущения, что область крестца - черно-серое облако, которое тянется из Разума как хвост, потом я продвигалась из света во тьму несколько раз, как бы разрезая черное облако светом. Облако растворялось и исчезло. Сейчас мой крестец светлый, он живой. Спасибо Вам за Вашу Свечу !
Произошли изменения по восприятию настоящего. Я дышу, распечатала Вашу книгу, читаю. Стараюсь жить сегодняшним днем. Получается. Очень рада, что мне выпала возможность встретиться с Вами прочувствовать Вашу Силу и получить частицу Ваших Знаний. Спасибо Вам , уважаемый Мастер, большое ! Приезжайте к нам еще обязательно ! Жители Иркутска всегда с радостью встретят Вас ! Спасибо Вашей Свече ! Всего доброго ! До встречи !


Елена (Харьков)

Род деятельности - биолог.

Осенью прошлого года мы встречали Мастера Ю Джей Шина, преподавателя древней системы Сан Дао. Он вышел из поезда и показался мне совсем юным. Конечно, после 36 часов в нашем поезде он выглядел несколько дезориентированным, тем не менее выглядел он прекрасно. Высокий, с легким безукоризненным телом, с искренней улыбкой на лице. Видно было, что он по-настоящему обрадован новой встрече с Игорем.
Мы поехали по городу, заехали в центр, чтобы показать Мастеру самую большую в Европе площадь Свободы. Вечерний город был красив, и мы, забыв о времени, долго смотрели на мерцающие огни и легкую осеннюю дымку. «Как сказать по-украински «спасибо?», - вывел меня из задумчивости Мастер Ю. «Дякую», - механически ответила я. «Дякую», - сказал Мастер Ю. Ах, елки-палки, это он деликатно напомнил, что он устал. Надо ехать. Восточная вежливость.
Пока мы ехали, он рассказал, что родился 40 лет назад в Южной Корее, закончил там заведение, которое бы мы назвали спортивной школой. Сейчас он живет Лос-Анджелесе, где основал Институт естественного исцеления Сан-Дао. Он вегетарианец, у него были друг собака, друг лошадь и друг свинья, и он не ест своих друзей. Как же мне-то быть, выскочила у меня странная мысль, кого же есть? У меня же столько друзей среди растений. Понятно, разный уровень организации и все такое, но они же живые и я их люблю? Ну, это так, к слову.
Семинары, которые Ю начал проводить в нашем городе, были особенные. Они были напряженные физически, часто до изнеможения, но очень хорошо выстроены и восстановление происходило сразу. «Надо же, такие сложные упражнения, а ничего не болит», - удивлялись, прямо скажем, не очень спортивные участницы семинара. Мастер открывался дальше. Оказалось, что он работает с безнадежными больными в хосписе. Мастер считает, что для умирающего и вообще для больного важно понять, почему и зачем болезнь к нему приходила, чему она его научила. Тогда следующим этапом может прийти понимание того, нужна ли она ему теперь, или необходимость в ней уже отпала и ее можно отпустить, и здесь и происходят чудесные исцеления.
Очень большую силу почувствовали мы все, когда мы проводили в парах технику самоисцеления. «Вспомните свою наиболее беспокоящую проблему», - говорил нам Мастер. «Возможно, у вас появится боль в определенном месте. Вы знаете, что с вами случилось. Ваше тело знает, что с вами случилось и почему это произошло. Посмотрите вглубь себя внутренним взором. Какова причина вашей боли? Может быть, у вас всплывет какой-то факт вашей жизни, и вы обнаружите связь. Наши боли происходят оттого, что мы нецельно думаем и действуем…» Техника продолжалась половину дня и давала поразительные эффекты в теле и душе. Все это было похоже на практики духовного исцеления в тибетской медицине.
Он был очень вежлив и легок в общении. Лицо его как правило, бесстрастное, умело улыбаться и быть очень добрым. Он был жестким в жестких практиках, когда нам надо было выдержать и перетерпеть, чтобы прорваться. За этой жесткостью стояла доброта хирурга и мужество знания, что пути к цели нешироки и не всегда легки. И он все время говорил о любви. Празднуйте любовь, говорил Мастер. Вы таковы, какие вы есть, и вы в порядке. И когда вы выйдете отсюда, позвольте другим людям в мире быть такими, какие они есть.


Эдуард (Лозовая)

Род деятельности- предприниматель.

На семинаре открыл в себе и для себя много нового. От выполнения упражнений моё тело пело от радости. Это то, чего ему не хватало. У души был огромный праздник. Я вспомнил, что могу видеть свет, идущий из всех уголков Вселенной. Этот божественный поток проходил через меня к другим людям. Я научился смотреть в глаза своим партнёрам, любуясь их светом через контакт глаз, рук и сердца. Смотрел и плакал слезами радости, что вспомнил это и что всё это вокруг меня и во мне. На таких семинарах и с такими учителями, как Мастер Ю и Рон Хольт,
Сердце раскрывается, как цветок. Я начал понимать, что смерть – это начало новой жизни, перестал тропиться жить и бояться, что чего-то не успею. С большой любовью к Мастеру Ю и ко всем, кто присутствовал на семинаре. Они стали моими друзьями.


Татьяна (Донецк)

род деятельности – маркетинговая компания – работа в группах и семинарах а также бухгалтер.

После семинара мастера Ю усилилась чувствительность к энергии (в области головы – сверху – ощущается поток энергии, очень сильно, чувствуется, как этот поток проходит через голову, ощущается энергия кончиками пальцев рук и ног).

В области сердечной чакры и вниз по левой стороне тела через один день после семинара появилось ощущение жжения, в последующие дни это ощущение присутствует, но не так сильно, и появилось ощущении жжения с левой стороны в области сердечной чакры, под лопаткой.

Нет четкого ощущения физического тела, появилась какая-то расплывчатость.

После практики упражнений (вечером) иногда появляется небольшое головокружение и легкая тошнота.

После семинара мастера появилось такое ощущение, что я вернулась к реальной жизни из совершенно другого мира, где все происходит немного по-другому.

Появилось желание больше общаться с людьми и делиться с ними радостью, при этом чувствую внутренние эмоции человека.

Сейчас есть желание изменить жизнь, заниматься своим развитием, путешествовать по интересным местам в других странах и общаться с людьми этих стран.

Из-за появления новых ощущений немного непривычно, я просто позволяю этому происходить с любовью и все.

С искренней любовью и благодарностью, ТАТЬЯНА


Елена (Харьков)

Род деятельности- бухгалтер.

Мне трудно выбрать, с чего начать своё письмо: со слов благодарности, описания состояния умиротворённости, спокойствия, ощущения прилива внутренней силы, или описания изменённого сознания.
На семинаре многие понятия и слова, которые я слышала или знала теоретически, перешли в состояние ЗНАНИЯ и пережитого телесного опыта.
Удивительно для меня, как тело мягко подсказывало и выручало меня там, где ум мешал. Я позволила доверять своему телу, доверять самой себе.
На этом семинаре у меня практически не было сентиментальной слезливости, когда мы прикасались к таким энергиям, как "ЛЮБОВЬ". Это чистая, АБСОЛЮТНАЯ ЛЮБОВЬ помогла мне почуствовать свой ЗЕМНОЙ ДОМ, свою МАТЬ-ЗЕМЛЮ и НЕБЕСНОГО ОТЦА-СВЯТОГО ДУХА.
Удивительно, что во время семинара я могла управлять своими мыслями. Долгое время у меня получалось находиться без мыслей, концентрируя свое внимание на дыхании, раньше у меня оставались мысли, или хотя бы одна мысль, которая отгоняла мысли.
Я впервые почувствовала и увидела энергию, прочуствовала чакры (раньше я знала это только теоретически).
После первого дня я стала энергичной, наполненной энергией, более общительной. Я заметила, что стала лучше формулировать свои мысли и более четко оформить и отстоять своё мнение и свои интересы.
На одной из практик я почуствовала (вспомнила), что я хорошая, я вспомнила, что я добрый человек. Я меньше стала замечать людские слабости и попыталась принять людей такими, как они есть, но сложнее принять полностью себя и простить себя даже за то, что лежит далеко в подсознании.
В воскресенье меня удивило, что моё тело и я выстояли в сложных позах, и прочуствовала прорыв в своих чуствах, сознании, ощущениях. Мне показалось, что я заслужила это благодоря тяжёлому преоодолению. Но в понедельник, когда раскрывали розовый, золотой и белый цветок, моя душа, тело, все моё естество пело, я получила такой же прорыв сознания.
У каждого человека своё состояния медитации, но я до этого семинара не была уверена, что именно происходит: сон, явь или медитация. Мне приходилось прислушиваться к процессам, которые происходили в моём теле, в моём сознании, я пыталась перепроверить всё умом. Теперь мне несколько смешно, что я пыталась умом перепроверить ум.
Человек иногда очень долго ищет УЧИТЕЛЯ, я рада и благодарна, что это произошло так вовремя для меня.
Возможно раньше, я бы описывала бурный восторг, но как сейчас описать благодарность, любовь и гармонию, спокойствие и ощущение, что семинар продолжается, мы не расcтались, процесс идет. Я выбираю БЫТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.


Наталья (Кривой Рог)

Род деятельности - маркетолог.

Подарок себе.
Огромное спасибо Мастеру Ю!
За путь к себе, за благодарность себе, за уважение себя, за любовь!
Для меня этот семинар – глоток свежего воздуха.
Если бы до семинара меня спросили: «Любишь ли ты себя?». Я бы ответила: «Конечно, люблю!». Да и многие из нас ответили бы так. Но это были лишь слова. На семинаре я поняла, нет, скорее почувствовала, что ничего подобного я себе не позволяла. Благодаря Мастеру, его энергии любви я исцеляла себя, я ощущала любовь каждой своей клеточкой. И для меня стало откровением, что любить надо начинать с себя, и тогда ощутишь любовь ко всему существующему.
Трудные физические упражнения помогли почувствовать, что я – это не только мое тело, я не завишу от него полностью, я независима, я свободна.
Уже прошло несколько дней после семинара, а я все еще нахожусь в благостном состоянии, и надеюсь, оно навсегда останется со мной. То, что стало моим внутри меня, невозможно отнять.
Я считаю, что этот семинар – это лучший подарок, который я для себя могла сделать.


Инга (Харьков)

Род деятельности - предприниматель.

Я занимаюсь телесными практиками и Тай-Чи 3 года, прочитала много литературы эзотерической и духовной, но только на данном семинаре я телом почувствовала многие понятия, которые описывались там. На меня это произвело неизгладимое впечатление, которое трудно описать словами.
Я прочувствовала, как приятно заниматься «любовью со своим телом», когда даже напрягающие и болезненные для физического тела упражнения становятся более лёгкими и приятными. С первого же дня я стала чувствовать более мощные энергетические потоки во всем теле, которые прочищали и освобождали каналы, по которым течет энергия.
Во время парной работы по отпусканию ментальной, эмоциональной и физической боли я вспомнила себя младенцем, что мне страшно, одиноко и холодно. Из глаз хлынул поток слёз, и я понимала, что это слёзы очищения и освобождения. Энергия безусловной любви и сострадания, которая исходила от Мастера и присутствовала в зале, была прекрасной. Я впервые за свою жизнь напрямую соприкоснулась так близко и непосредственно с энергиями
СВОБОДЫ
БЕЗУСЛОВНОЙ ЛЮБВИ
ПРАВДЫ
СОСТРАДАНИЯ
ВЕЧНОСТИ.
Я впервые ощутила себя энергетической сущностью отдельно от своего физического тела, и все люди вокруг стали восприниматься так же. Пришло понимание, что мы все – чудесное творение Бога и учиться действительно нечему, надо только вспомнить. Особенно ярким это воспоминание было в медитации «регресса в детство и рождение», когда я вошла в точку рождения и пошла дальше в свет, и было очень легко и божественно прекрасно. Было ощущение полной свободы и вокруг было безмерно много любви, и я сама была этой любовью. Назад возвращаться в точку рождения очень не хотелось, но пришло понимание, что это необходимо. Когда я стала возвращаться, и часть свободы и любви было потеряно, опять хлынули слёзы. Но это чудное переживание себя энергетической сущностью всегда останется со мной.
Понравилась техника дыхания в различных позах. Этот опыт повышения осознавания с помощью дыхания у меня есть намерение применять в повседневной жизни.
Все предложенные техники Сан Дао произвели на меня огромное впечатление по силе воздействия. По прошествии нескольких дней могу отметить большую свободу в верхней части спины и шее, эмоциональную ровность и открытость. Бесценен опыт переживания себя в тонком состоянии.
У меня есть намерение включить некоторые практики в свои повседневные занятия, и я ожидаю продолжения обучения, когда Мастер Ю приедет опять.
Благодарю Учителя, организаторов семинара и каждого участника за прекрасный опыт и праздник любви.


Ирина (Лозовая)

Род деятельности -психолог

Семинар стал для праздником души и тела. Я бы сказала, что это было исцеление любовью – возврат к самой себе, пробуждение сознания. Вся красота метода в простоте и естественности, а мастерство наставника Ю вдохновляет и вызывает желание узнавать секреты Сан-Дао.
Атмосфера, царившая в зале, была пропитана любовью ко всему сущему во Вселенной. Заглядывая в глаза других участников, я видела там свет родных душ. Все это время происходили события, полные синхроничности и дававшие ответы на многие внутренние вопросы. Высокие вибрации, проходящие по телу теле, давали ему силу и ощущения радости.
Большое спасибо, Мастер Ю, за Вашу миссию, приезжайте снова и передайте огромный привет и благодарность Рону, его великолепный семинар подготовил нас к работе с вами.


Когда горит свеча – то понимаешь, что тьму можно рассеять.
Когда горит факел – то им можно указать путь.
Костёр – согреет и даст пристанище.
Солнце – источник жизни.
Сохраняя свой внутренний свет:
Ты – солнце для себя,
Костёр для своих близких,
Факел для своих учеников,
И свеча, дающая надежду для многих блуждающих во тьме.

Желаю благодатного потока в вашей прекрасной реальности.


Вадим (Харьков)

Род деятельности -инженер

Наблюдения

1-й день

Утром – легкость, радость, спокойствие, уравновешенность.
2-я половина дня – спокойствие, ровный эмоциональный фон.
В теле дискомфорт: закрепощение в спине, болят икры, бедра, болезненные ощущения в области лопаток.
Тяжело физически при работе в паре в роли целителя. Вместе с этим приятно оказать поддержку и помощь партнеру.

2-й день
Уравновешенное, устойчивое спокойное состояние. Физическое состояние комфортное.
Вечером (дома) при получении сразу нескольких негативных новостей состояние равновесия сохранилось, и от этого я почувствовал удовольствие в теле, а обстоятельства плавно отошли на задний план.

3-й день

Произошло осознание, возвращение к самому себе, состояние как в колыбели, как в утробе матери.
Вечером на следующее утро произошло возвращение к действительности. Себя в этой действительности почувствовал устойчиво и стабильно.

4-й день

Ощущение завершения, внутреннее ощущение хорошей устойчивости, стабильности.
На следующий день после семинара пришло понимание и чувство любви – как спокойного потока.


В следующие после семинара несколько дней (3 дня) наблюдения показали, что внутреннее состояние колеблется от наполненности, устойчивости и открытого сердца до диаметрально противоположного. Но как только я начинаю работать с этим состоянием с помощью дыхания, осознания или упражнений (открытие 3-х центров), удается достаточно быстро выйти из состояния потенциальной ямы.


Оксана (Симферополь)

Род деятельности - инженер телекоммуникаций.

Любых слов будет мало, чтобы описать то состояние энергетической наполненности тела и чистоты духа, которое появилось с первых минут общения с Мастером Ю. Это состояние погруженности внутрь себя и одновременно – открытости сердца для всего Мира, для всего живого, для Космоса. Я прикоснулась к источнику Света и соединилась с ним в медитации, которая длилась все 4дня. Ощутить себя пустотой, смертью, остановкой, нулевой точкой и наполнить эту пустоту чистым светом из Дома Отца – вот главный мой результат семинара. Совершенно новые ощущения в теле – текучесть, гибкость, вибрационные изменения каждой клеточки, спокойное ровное дыхание. В течение недели после семинара оборвались сами собой некоторые человеческие связи, и отчётливо проявилось направление личной духовной эволюции. Спасибо Мастеру Ю за уникальный Урок Любви и бесценный опыт.


Елена (Харьков)

Род деятельности - бухгалтер
Тренинг по Сан Дао мне очень понравился. Я благодарна мастеру
Джей Сан Ю за то, что он создал атмосферу любви.
После занятий было чудесное гармоничное состояние. В сердце жила радость и маленький золотистый шарик. Хотелось обнять весь мир. И жалко было потерять это состояние. Может, конечно, работая над собой, мы пытались улучшить состояние во всем мире, не знаю, но свое состояние я улучшила. И если я обычно прихожу домой после работы выжатая, как лимон, то неделю после тренинга было все иначе. У меня было полно сил и энергии.
Очень запомнился поклон, который мы совершали стоя в два круга и переходили от одного человека к другому. Это было нечто потрясающее. Каждый человек делал это с огромной нежностью и любовью и так осторожно, словно боялся что-то расплескать. Этот стих – попытка описать это состояние.


Поклон

Вчера смотрела я в твои глаза,
Когда поклон друг другу совершали.
Передо мною был не ты. Твоя душа,
Смотрела на меня. Глаза же излучали

Спокойствие, такую глубину,
Присущую небесному простору.
Или воде под ивами в пруду.
Поклон сродни подъему в гору

С сосудом, где находится душа.
Так хрупок он и так трудна дорога.
И ты идешь спокойно, не спеша,
Чтоб донести до нужного порога.

Порога, что ведет в родимый дом.
Где все созвучно и царит блаженство.
Такой вот был пред мной поклон.
Он нес и простоту и совершенство.


Ирина (Кривой Рог)

Род деятельности - парихмахер.
4 дня любви.
Любовь витала в воздухе, в словах, в действиях, в мыслях, в сердцах, в каждой клеточке моего тела и всех остальных, она была – везде. Заниматься со своим телом любовью во время упражнений? В голову никогда не приходило, упражнения – это труд для мышц.
Часть из этих упражнений, которые мы делали сейчас, я делала раньше, зная, что эти упражнения мне нужны, я буду продолжать их делать. Но изменился смысл (важная деталь), я буду с телом заниматься любовью, а не упражнениями.
Сказать, что я не любила свое тело и себя, я не могу, я люблю и свое тело и радую и доставляю удовольствие ему. В этом понимании, очень большое значение имели семинары с Игорем и Леной Калашник. Пройдя семинар с Мастером Ю, добавилось глубинное отношение к своему телу, в слове «любовь» добавился глубинный смысл, наполнился глубиной.
Те вибрации, которые прошли через мое тело, та боль, та радость, те слезы и смех помогли избавиться от части того ненужного, что накопилось в моем теле, душе и уме.
Для меня было как озарение, мысль о том, что нужно менять свое отношение к окружающим, потому что от этого зависит мое состояние души. Быть добрым к себе, к близким легче, чем к незнакомым. За эти несколько дней после семинара побывала в разных ситуациях, в которых автоматически проявилась обычная реакция, обратив на это внимание, понимаю, что менять нужно в корне. А это тяжело.
Но, видя, сколько любви исходит от Мастера Ю, понимаю, что это реально.
Любовь всему начало!!!
Огромная благодарность за понимание того, к чему стремиться.
Спасибо за праздник, который Вы подарили!


Игорь Калашник (Харьков)

Если говорить коротко, то это учение является общей основой и для цигун и для йоги. В нем удивительным образом сочетаются достоинства и отличительные особенности как йоги с ее особой пранаямой, статическими позами – асанами, так и особенности цигун с его упражнениями в движении, умениями управлять внутренней энергией ци за счет особой формы внутренней активности, особых концентраций внимания и особых психофизиологических медитаций. Имея опыт практики эти двух систем, я, когда встретился с практикой Сан-Дао этом семинаре, сразу почувствовал некоторую, трудно передаваемую словами отличительную особенность этого метода. Я бы описал это так – Сан-Дао имеет таким образом сформированное сочетание дыхательных упражнений и поз, что оно включает в человеке самонастраивающуюся на первозданное здоровье энергетику нервной системы. Получаемую из воздуха, или из еды первозданную энергию Ци (или по другому, Ки) Сан-Дао активизирует специальными техниками в области нижнего дань-тяня, (нижней части живота), где, согласно данным современных научных исследований, находится наш второй, так называемый брюшной мозг. Приемы Сан-Дао начинают энергию в этой области как бы раскачивать. То есть, они берут находящиеся реально там энергии, активизируют их, переводят в так называемое «горячее» состояние, а потом особыми приемами, позами и техниками переводят ее то в состояние инь, то в состояние ян. Причем это делается как-то так, что телу становится очень приятно это делать. Надо сказать, в Сан-Дао есть некий летучий элемент, какой-то шарм, флер, который как бы летает в воздухе, в зале, где проходят занятия, и такое же состояние создается в теле практикующего. Это даже трудно передать словами, а тем более объяснить, но это так. Такой эффект я не испытывал ни от йоги, ни от цигун. После определенной серии таких раскачивающих упражнений происходит переход к специальному дыханию, которое и создает нечто – энергию, которую субъективно ощущаешь совсем необычным образом. Она имеет эффект какой-то очень телесно приятной, растворяющей, как какая-то воздушная и жидкая среда одновременно. Это возникает то, что в Сан-Дао называется Бон-Ки – базовая энергия, которая является некоторой ключевой энергией для нашего здоровья. Этой энергии нет изначально в организме, ее создает метод Сан-Дао, производя последовательностью своих упражнений вполне конкретную алхимическую трансформацию первичной энергии Ци (Ки), поступающую из воздуха и из еды, в эту, я бы сказал, новую энергию. И это является одной из целей Сан-Дао как метода. Более того, это начальная, первичная цель – создать и насытить тело этой новой базовой энергией глобального здоровья. Также у Сан-Дао есть одна особенность, по сравнению с известными мне формами цигун. Оно придает очень большое внимание накоплению энергии во всей нижней части нижнего дань-тяня. Когда это происходит, у человека возникает ощущение тотальной центрированности и психологической устойчивости. Создается эффект русской игрушки Ванька-встанька, которую невозможно свалить, она всегда вернется в исходное вертикальное положение. Я прошел только первый вступительный семинар по Сан-Дао, но уже в начале, в ходе самого это семинара, я осознал и почувствовал некоторый внутренний силовой вектор этой практики, который ведет человека к его собственной силе и базовому здоровью. Причем гораздо более простым, фундаментальным, и я бы сказал, лаконичным путем, чем известные мне цигун Мантека Чиа и йога.


Семинары и занятия по Сан-Дао