Ніч-вогонь: 5 натуральних афродизіаків

  1. мідії
  2. авокадо
  3. селера
  4. фініки
  5. шоколад

«Їх спіткало велике бажання ...» - звучить як анотація до бульварного роману. Але в подібне чтиво, хоча б краєм ока, заглядав кожен з нас, а трилогія «50 відтінків», осмеянная критиками, феноменально популярна. Питання, як розпалити пристрасть, хвилює багатьох. Відповідь проста: закоханість, природні афродізіаки і ще один головний секрет.

мідії

мідії

Мідії в соусі рокфор

Мідії - найпотужніший афродизіак. У них дуже багато білка, приправленого цинком і селеном, які стимулюють вироблення гормонів тестостерону, естрогену і прогестерону. А ще мідії - низькокалорійні (77 ккал в 100 г): чи не відставляють тяжкості в шлунку, що сприяє цікавому продовження вечора без перешкод.

авокадо

авокадо

Салат «Вальдорф» з куркою і авокадо

Цей фрукт (так, фрукт) афродизіаком вважали ще ацтеки, називаючи його «testicle tree». Правда, за досить незвичайною причини: свешивающиеся з дерева плоди авокадо нагадували їм чоловічі статеві органи. А взагалі авокадо багате фолієвою кислотою, яка сприяє метаболізму протеїнів і дає тілу більше енергії. Плюс - вітамін B6: відомий афродизіак для чоловіків і жінок.

селера

селера

Пенне з курячою грудкою і сальсою з селери

Заправляти салат селерою вимагала маркіза де Помпадур, знаменита фаворитка французького короля Людовика XV. Вже вона-то знала, як "вплинути" на чоловіка: за 20 років при дворі маркіза отримала в подарунок понад 300 ювелірних виробів. Але ми про інше: андростерон, що міститься в стеблах селери, покращує кровопостачання статевих органів і підсилює статеву активність як чоловіків, так і жінок.

фініки

фініки

Помело-фініковий смузі

Багато століть арабські жінки розтирають фініки і додають їх чоловікам в кави як афродизіак. А чоловіки, охочі підсилити потенцію, носять з собою кісточки плодів - як талісман. Але це все чутки, а ось факт: майже 80% складу фініків - вуглеводи, так що енергії для подвигів буде хоч відбавляй.

шоколад

шоколад

Французький торт з перцем Розі і збитими вершками

Гіркий шоколад сприяє виділенню гормону серотоніну: він відповідає за відчуття розслабленості, задоволення і закоханості. Згідно з доповіддю Бі-бі-сі, при розсмоктуванні шоколаду відбувається спалах мозкової активності, а серце починає битися сильніше, ніж при самому пристрасному поцілунку! Перевіримо? 🙂

І наостанок - монументальне. Який би афродизіак ви не вибрали, головне - не переїдати!

Вечеря за 20 хвилин

Перевіримо?