Як правильно натягнути струни для тенісної ракетки?

1. підготовка
2. Вимірювання струн
3. Підготовчий етап
4. Закріплення ракетки в пристрої для перетяжки
5. Вибір способу перетяжки струн
6. Перетяжка основний струни
7. Зав'язування основної жили
8. Натяжка перехресних жив
9. Зав'язування поперечної жили
10. Налаштування жив на ракетці
11. Визначення бажаного натягу на струнах
12. Використання різних видів тенісних жив
13. Матеріали для струн
14. додаткові рекомендації
15. Регулярність перетяжки струн
16. Поради

Ракетки для тенісу розроблялися з урахуванням інтенсивності використання і здатності управляти м'ячем, вдаряє з великою силою. Струни (жили) можна назвати однією з найважливіших складових спортивного інструменту. Постійна турбота про них може позначитися на якості гри тільки позитивним чином. Крім того, це продовжить термін служби самої ракетки.

Професіонали рекомендують міняти жили не рідше двох разів на рік в залежності від інтенсивності використання і стилю подачі м'яча. Представлена ​​інформація в вигляді покрокової інструкції допоможе освоїти правильну техніку натягу струн кожному гравцеві.

підготовка

Спочатку слід зробити вибір спеціального верстата для перетяжки

Багато спортклуби і спеціальні магазини пропонують різні пристрої для натяжки струн. Послуга перетяжки може коштувати від 25 до 50 доларів за одну одиницю, а сам верстат - від 200 до кількох тисяч доларів (залежить від його якісних показників).

• Якщо ви часто граєте в теніс, можна трохи заощадити на струнах і на ці гроші придбати перетягували верстат. Одна з найбільш популярних модифікацій - Gamma X-2 - встановлюється на поверхні столу і закріплюється в двох місцях. Для гравців, які вирішили самостійно перетягнути жили, цей варіант буде кращим за своєю якістю і вартістю.

• Якщо ж ви захоплюєтеся тенісом лише зрідка, вкладатися в верстат для особистого використання буде нераціонально. Набагато вигідніше скористатися платною разової послугою або запозичити пристрій у знайомих.

Вимірювання струн

Від котушки відрізається близько 10 см нової жили. Для натягу струн на звичайну ракетку в цілому може знадобитися близько 11 м струни. Відрізати її потрібно з невеликим запасом, щоб не довелося потім викидати, якщо буде недостатня довжина.

Перетягуючи жили в перший раз, запам'ятайте, яка саме потрібна довжина - це допоможе при наступній перетяжки. Почніть з найдовшою струни, щоб визначитися з оптимальною довжиною.

Підготовчий етап

Всі старі жили обрізаються, починаючи від центральних і поступово переходячи до крайніх. Далі потрібно перевірити втулки обідка, можливо, вони теж зносилися. Якщо це так, їх теж потрібно замінити.

Закріплення ракетки в пристрої для перетяжки

Від того, який застосовується верстат, буде залежати спосіб кріплення. Встановивши ракетку в пристрій - її шийку і голівку потрібно зміцнити в лещатах і міцно затиснути. Вивчивши інструкцію, слід налаштувати ступінь натягу жив.

Кріпильна система з 6-ю точками фіксації дозволить розподілити натяг якомога рівномірніше. При використанні верстата будь-якого типу слід упевнитися, що всі затискачі на ракетці міцно зафіксовані. Щоб не перегнути ободок ракетки, але і не послабити в момент гри, струни повинні бути в міру тугими.

техніка натягу

Коли підготовчі кроки виконані, настав час приступати безпосередньо до натягнення.

Вибір способу перетяжки струн

Існує дві системи натяжки: одну і ту ж жилу можна використовувати для вертикального і горизонтального розташування, а можна скористатися двома різними. Фахівці вважають, що перетяжка однієї струною здатна поліпшити ігрову здатність і значно продовжити термін служби ракетки, а ось натяжка двома струнами буде правильнішою і, відповідно, найбільш прийнятною.

Потрібно зауважити, що натяг слід починати з кінця ракетки з поступовим пересуванням до ручки. Пояснюється це тим, що ракетка може погнутися, оскільки місце у рукоятки більш слабке, ніж у голови. Тому процес слід починати зверху, пересуваючись вниз. Однією житлової це зробити буде не так просто, а іноді і неможливо.

Перетяжка основний струни

Основна жила розташована паралельно до поздовжньої осі. На кінці ракетки знаходяться отвори, через які слід протягнути струну у напрямку до рукоятці і потім назад до кінця.

Закінчення жили потрібно зафіксувати на рукояті і зрушити прут в горизонтальне положення. При цьому може виникнути необхідність зміни довжини струни. Далі буде потрібно зафіксувати прут і натягнути жилу.

Другий затиск фіксує іншу жилу, перша ж розчіплюється. Потрібно протягувати з подальшим затиском до тих пір, поки не будуть задіяні всі отвори. Таким чином, техніка перетяжки жив заснована на принципі: наступна струна фіксується, а попередня - звільняється.

Зав'язування основної жили

Після її закріплення потрібно трохи послабити натяжку прута і міцно зав'язати кінці. При необхідності можна скористатися невеликим шилом і подовженими щипцями. На кінці вертикальної струни затягується міцний вузол, а зайві кінчики обрізаються.

Натяжка перехресних жив

Простягнувши заключну лінію вертикально розташованих струн, основна зав'язується і далі йде протяжка жив, розташованих поперечно. Струна простягається крізь прорізи (як правило, бічні мають більший розмір) у напрямку до зворотному боці обода і закріплюється. Натягувати жилу потрібно в міру (без перегинів ракетки і слабкості натягу). Так слід продовжувати поки не будуть встановлені всі струни.

Якщо техніка перетяжки передбачає використання двох струн, поперечна жила прив'язується у голови до основної струні. Далі вона простягається через отвір, розташоване з краю обода.

Слід простежити, щоб струни, що розміщуються поперек, не сильно терлися об основні.

Зав'язування поперечної жили

Простягнувши заключну поперечну струну назад в отвір, вона міцно прив'язується до основної жили. Робити це потрібно за допомогою тонких щипців. Напруга послаблюється і обрізаються надлишки. Ракетка видаляється з верстата.

Налаштування жив на ракетці

Коли установка струн завершена, залишається опрацювати лише рівень їх натягу.

Визначення бажаного натягу на струнах

На ракетках часто вказуються параметри рекомендованої сили напруги. Показник коливається від 23 до 32 кг. У цьому діапазоні гравці можуть самостійно регулювати натяжку струн для настройки активного плями ракетки, формуючи тим самим ігрову здатність, найбільш підходящу під їх стиль подачі.

У міру туга натяжка жив допоможе краще контролювати м'яч, посилюючи з ним контакт і покращуючи точність подачі. При індивідуальному стилі, що передбачає удар з великою силою, рекомендовано натягувати жили трохи слабкіше. Спробуйте різні варіанти напруги жив - це допоможе визначити найбільш оптимальний натяг, що підходить саме вашому ігровому стилю і ракетці.

Використання різних видів тенісних жив

Експериментування з марками струн дозволить підібрати найбільш міцні і надійні, з високим ступенем пружності. Для виробництва більшості жив використовується кевлар - високоміцне волокно з синтетики. За рахунок відмінної пружинистими найбільшу затребуваність отримали струни Zyex.

Матеріали для струн

Жили з нейлону - найбільш популярні, маючи саму доступну вартість, високу пружність удару і достатню гнучкість.

Струни з синтетики і кевлара відмінно підійдуть гравцям, які мають силовий удар, здатний розірвати звичайні жили. Максимальна міцність забезпечує потрібний ступінь контролю м'яча і здатність приймати удари достатньої сили.

Натуральні струни схильні до ламкості, але мають високу популярність серед професійних прихильників тенісу завдяки пластичності та гарному контакту з м'ячем.

додаткові рекомендації

В якості функціональних доповнень можна застосовувати запобіжні і амортизуючі деталі для струн. Невеликі полімерні пластини, що розміщуються в точках перетину жив, здатні продовжити життя тенісної ракетки, забезпечивши захист струн від стирання. Любителям верхньої подачі з крученим м'ячем додають зручність вбудовані серед жив гасителі сили, що ослабляють струни і збільшують обертальний момент м'яча. Додаткові деталі рекомендується випробувати на практиці. Можливо, це значно поліпшить якість гри.

Регулярність перетяжки струн

Міняти струни рекомендується стільки раз на рік, скільки ігор ви проводите протягом одного тижня. Якщо одна з жил раптово порвалася, це може свідчити про те, що настав час перетяжки всій ракетки. Своєчасна заміна струн виключить ймовірність несподіваних розривів. Гравцям, які мають удар підвищеної сили, жили на ракетках належить міняти набагато частіше, ніж тим, хто вважає за краще звичайну подачу.

Поради

Від того, в яких умовах зберігається ракетка, багато в чому залежать її функціональні можливості. Ефективну гру здатна забезпечити тільки та ракетка, яка має належний догляд - зберігання в прохолодному сухому місці і своєчасну зміну струн.

Для продовження терміну служби тенісних жив рекомендується користуватися запобіжниками - невеликими пластинами, що встановлюються для зниження тертя в місцях перетину струн.

Для заміни струн будуть потрібні такі матеріали:

Дотримуйтесь перерахованим рекомендацій, і ви легко впораєтеся з заміною струн на тенісній ракетці самостійно.

Повернення до списку