Азбука здоров'я. Стрибати на батуті: небезпечно або необхідно?

Чи варто стрибати на батуті? На це питання можуть бути різні відповіді: одні дорослі (і особливо, бабусі) категорично дадуть "ні" - це небезпечно, інші, швидше за все, скажуть щось в дусі "можна, тільки обережно", а ось відповідь будь-якої дитини буде " звичайно, так! ", адже діти люблять стрибати і неважливо на чому - зі скакалкою, в класики, на дивані або на батуті. Чим же так дивні і хороші саме стрибки на батуті? І чому побоювання бабусь абсолютно марні?

"Батути - це просто активні стрибки і веселу розвагу," - так вважає більшість дітей і дорослих. Користь батута для здоров'я несправедливо недооцінюють просто тому, що ніколи про неї не чули. Настав час це виправити.

В першу чергу, стрибки на батуті надають неоціненну допомогу в розвитку вестибулярного апарату дитини, зміцненні суглобів, зв'язок, м'язового корсету. Активні ритмічні рухи стимулюють роботу лімфатичної, травної та серцево-судинної системи, в результаті чого організм працює стабільно, а імунітет не дає збоїв ні взимку, ні влітку.

Ще один плюс тренувань на батуті - це подолання поведінкових і психологічних проблем. Наші сучасні діти зовсім не вміють або не мають можливості розслаблятися - вони так мало часу проводять в простих іграх на свіжому повітрі, годинами займаються в школі, на додаткових творчих заняттях і, на жаль, так багато сидять біля телевізора і за комп'ютерами. Зняти напругу, виплеснути нерозумну дитячу енергію, скинути накопичену агресію допомагають стрибки.

Вгору і вниз, знову відштовхнутися і злетіти високо-високо - такі рухи вчать відчувати і контролювати не тільки своє тіло, але й емоції. Вдосталь настрибав дитина гарантовано буде спокійніше і впевненіше в собі, а вчити уроки, спілкуватися з однолітками та батьками, спати ночами, після регулярних тренувань буде значно легше. Приємний бонус - це відмінний настрій і легке відчуття щастя після міні-польотів на батуті, яке сгененріруют в нашому тілі чудові гормони ефдорфіни.

А як щодо безпеки? Так, не всі батути однакові, і є такі, стрибати на яких категорично не рекомендується. Якщо ви чули страшні історії про травми на батуті, то напевно йшлося про батуті з пружинами - до недавнього часу інших типів тренажерів для стрибків просто не існувало. Застрявання рук і ніг в пружинах, удари об жорстку раму, випадання з батута - про всі ці неприємності можна ніколи не дізнатися, якщо вибрати правильний безпечний батут: без пружин і з надійною захисною сіткою на гнучких опорах. Саме такий, найбезпечніший і для дітей, і для дорослих, батут Spingfree .

Як же стрибати без пружин? Їх в таких батутах замінюють спеціальні амортизатори, які кріпляться під полотно для стрибків, в абсолютно недоступному для стрибунів місці. Амортизатори роблять з фіброволокна, і за рахунок цього відскоки на батуті плавні, без ривків - можна сміливо пускати стрибати навіть зовсім маленької дитини. А ось навантаження будь-яка модель Springfree витримує просто рекордну - до 500 кг! Тому батут універсально підійде не тільки для дітей, а й для дорослих - займатися нудним спортом можна всією сім'єю, прямо у себе у дворі і при цьому цілий рік. Хороший батут витримає і сніг, і спекотне сонце - можна сміливо залишати батут Springfree на вулиці на зиму і гратися на ньому в снігу скільки завгодно.

Швидше за все, ви не знали і половини описаних фактів про батутах. Але ж є ще й найрізноманітніші моделі на вибір: професійні, компактні, домашні, які легко перетворюються в дитячий манеж - будь-який з них може роками дарувати здоров'я і незвичайні емоції вам і вашим дітям!

Стрибати чи на батуті? Звісно так! І тепер ви теж точно знаєте чому :)