Секрети краси від Віри Брежнєвої
Чи не приховати від глядача неймовірної краси Віри Брежнєвої. Телебачення нашого часу переповнює маса красивих і чарівних дівчат, але сьогодні мова піде лише про одну, і ім'я їй Віра Брежнєва.
Чарівна блондинка увірвалася на естраду більше 10 років тому і тримає популярність досі. Вона стала знаменитою сольною співачкою, телеведучою, актрисою, була тричі покликана найсексуальнішою і бажаною жінкою в країнах СНД і ближнього зарубіжжя. Мільйони дівчаток, жінок і бабусь мріють про такий чудовий тілі, що зачаровує на собі погляди нашого «сильної статі». Багато ламають голову, намагаючись знайти ключик до розгадки ідеального зовнішнього вигляду співачки (варто не забувати, що Віра Брежнєва також є мамою двох прекрасних доньок). Сьогодні ми постараємося допомогти вам у цьому, підготувавши секрети краси від Віри Брежнєвої.
Секрети краси від Віри Брежнєвої
- 1. Найперше і головне, що стверджує Віра, це почати свій день з гарного настрою і променистою посмішки. У цьому є своя правда, адже зарядити позитивом можна прожити цілий день без нічого і подарувати свій настрій близьким і рідним.
- 2. Зарядка. На думку співачки саме ранкова зарядка допомагає почати день, а також подовжує життя і молодість, що важливо для публічної людини (нагадаємо, що за свої 35 років Брежнєва не зробила жодної пластикової операції і підтяжки).
- 3. Пити багато води. Вранці натщесерце рекомендується випивати склянку води кімнатної температури.
- 4. Правильне харчування. Існує багато думок і версій правильного харчування, співачка нам рекомендує лише трохи обмежити себе у вживанні таких продуктів як: солодка газована вода, фастфуд, смажене, жирне, борошняне і солодке.
- Рекомендується на сніданок вівсяна каша або кисломолочні продукти + фрукти, обід повинен бути повноцінним і складатися з м'яса (білків), овочевого салату і гарніру. На вечерю варто обмежити себе легким салатом, фруктами і соком
- 5. Спорт. Всі ми знаємо, що Віра Брежнєва фанатка спорту і здорового способу життя. Три дні на тиждень необхідно приділяти тренуванням, грамотно чергуючи кардіо навантаження і силові вправи.
- 6. Любов. Якщо в серці живе почуття любові, ми окрилені піднімаємося до небес. В такому стані хочеться творити, робити вчинки, підкорювати гори перешкод. У такому стані ми хочемо змінюватися і готові поміняти оточуючих. Коли ми любимо, ми стаємо більш жіночними і ніжними, ми набуваємо найважливіше, що є в людині - гармонію душі!
- Любіть від чистого серця і будьте коханими на століття ...