Дієта живіт прибрати

20 квітня 2013, 15:04

допоможіть

треба скинути 20 кг ((((дівчинки прибрати сало зі спини і живіт, ніжки .... на яку дієту сісти ... посоветуйсте а то набридло чути що страшна

Читати повністю... Віра

25 грудня 2016, 9:47

Як прибрати живіт

Дівчатка, кому вдалося прибрати живіт після пологів при гв. Поділіться досвідом. Яку дієту дотримувалися? Який комплекс вправ виконували? За скільки часу до і після їжі

Читати повністю...

Підкажіть, живіт як прибрати швидко і без дієт?

Я молодий чоловік в розквіті сил, але мене вже давно турбує зайву вагу. Певні проблеми викликає великий живіт, який заважає тренуватися, та й просто нормально жити. Останнім часом почав робити масаж члена (як описано тут - http://www.babyblog.ru/user/id1381977/33337), але і тут велику вагу далеко не помічник. Підкажіть, живіт як прибрати швидко і без особливих дієт? Для мене не секрет, що для досягнення успіху необхідно більше уваги приділяти пресу на тренуваннях. Як мінімум один раз в тиждень я даю серйозне навантаження ...

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

25 грудня 2016, 9:51

Як прибрати живіт

Дівчатка, кому вдалося прибрати живіт після пологів при гв. Поділіться досвідом. Яку дієту дотримувалися? Який комплекс вправ виконували? За скільки часу до і після їжі

Читати повністю...

Календар розвитку дитини

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

Поділіться хто з досвідом як прибрати підшкірний жирок на животі і боках, знаю що сушаться але як незнаю, на кшталт білка повинно бути багато в харчуванні, а як потім виходити з дієти?

Читати повністю...

клуб стройнеющіх

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Я новенька) у мене двоє діток, доньці 2,2 і синочку 4 місяці! Місяць тому я взялася за себе і стала по чуть чуть займатися вдома! На дієті не сиджу, поідержіваюсь пп, але не сильно, огріхи є, цілі схуднути поки немає є мета прибрати живіт і підтягнутися)) з синочком гв! Фото початку занять і сьогоднішній день; не судіть суворо!:

Читати повністю... Олександра

29 листопада 2016, 19:10

Всім бажаючим схуднути

Всім привіт. Кожна дівчина чи жінка хоча б раз у житті задавалася питанням - як схуднути, як скинути зайву вагу, як прибрати живіт. Мої думки з цього приводу. Худнути можна дотримуючись різні дієти, таких в мережі дуже багато і підібрати для себе потрібну буде не складно. Але не все так просто, на одних дієтах далеко не заїдеш та й можна угробити здоров'я. Тому, необхідно підходити комплексно до питання схуднення. А саме: -вибрати дієту і точно слідувати рекомендаціям. -сочетать дієти з ...

Читати повністю... Ганна

19 листопада 2015 року, 23:07

Макмірор дитині. Ваші відгуки. Чи допомогло.

Колись нам гастроентеролог призначав лікування: макмірор, трімедат і нормобакт. Ми нічого не брали. Купили ллекарства і прибрали. Вирішили дотримуватися дієту бесказеін і безглютен. Але живіт як хворів так і болить. ночами спимо погано. Ось думаю може все таки пропити те, що лікар призначав. Залиште свої відгуки. Чи допоміг малюкові макмірор ...

Читати повністю... женя

13 жовтня 2015 року, 15:01

Пора здуватися!))

Ось вирішила я, що пора здуватися! Після пологів пройшло 3 місяці, мінус 8 кг і плюс 3 назад разом я зараз на 5 кг більше добеременное. Я колобок (((хотілося б прибрати хоча б ці кг, ну і звичайно живіт! Дівчата, що порадите? Тільки займатися можу тільки вдома і ніяких дієт, я слабовольное! ((Поділіться, як ви встановлювати після пологів! Спасибі всім за відповіді! ))

Читати повністю...

фібриноген 5.5

Норми ЖК всю вагітність до 6, лаби до 4.7 до 23ех тижнів ... Раптом набрякла в неділю, дієтою прибрала, але сечогінний ефект шкідливий при вагітності. На рахунок клексану не призначали, далі не є сіль, цукор ... І стежити за своїм станом. У мене спадкова схильність до тромбофілії і першу дитину втратила через це на 4ой тижні. Зараз переживаю тому як рибку відчувати стала менше в ці дні (Хтось стикався з чимось подібним? За два тижні живіт так і залишився на 14 тижнів ...

Читати повністю... Малоабсента

16 січня 2017, 1:54

Алергія на глютен

Більше двох місяців не могла зрозуміти на що підсипає дитини. Основні прояви пішли коли я сіла на ГА дієту з ротацією, але періодично Підсипало то на животі, то на обличчі ... Прибирала то одне, то інше без ефекту. Зрештою вирішила прибрати все ГЛЮТ .....

Читати повністю... Anytka88

27 грудня 2013, 16:37

Здрастуй, живіт !!!

Дівчатка, help!))) Після пологів пройшло 3,5 міс, вага повернувся добеременний, а ось живіт нікуди не подівся (((такий "рятувальний круг" у мене))) як його прибрати? Дієта не варіант, тому що вже пішли всі зайві кг, а ось живіт немає))) хто що робив? Заздалегідь дякую!

Читати повністю...

Ощуенія після кесарева

Пологи відбулися 6 липня, друге кесарів, шов вже зажив (пройшло 2 тижні), болів начебто немає, але навколо шва відчувається легке оніміння, це нормально? Виділень вже немає, але вчора різко виділилося близько столової ложки крові і знову нічого, я навіть злякалася небагато. І звичайно - живіт, так хочеться прибрати його, але як? Бандаж або дієта, що ви робили або робите з животом? Мені в пологовому будинку лікар сказала дихальну гімнастику робити - надувати живіт і здувати, чим частіше тим краще ...

Читати повністю... Ілона

24 листопада 2016, 16:06

Яку тренування вибрати ???

Справа в тому, що у мене проблеми з судинами, прісільной навантаженні і кардіо, у мене починає боліти голова і починається задишка. Але дуже потрібно схуднути і підтягти тіло до НГ. В принципі вага на сьогодні 61 кг, скинути мені хотілося б 5-6 кг, головне прибрати живіт, боки і стегна. Дієти дотримуюся за станом здоров'я (проблеми з кишечником, виключено смажене, жирне, солоне, гостре, хліб). Хотіла з ДМ 30 днів, кинула на 12 хвилині, сильно для мене багато кардіо. Порадьте більш спокійні ...

Читати повністю... Ольга

24 листопада 2016, 15:55

Алергія чи ні?

Дівчата, добрий день! Прошу ради-може бути хтось стикався з подібним. Почну з того що з народження у нас дуже неспокійний живіт-важко вводили прикорм, на багато - в т.ч. на молочні продукти типу кефіру були сильні болі в животі. Лікарі в один голос говорили-недолік ферментів. Скільки ми перепили цих бактерій-я навіть вже не пам'ятаю всіх препаратів. Зараз доньці 1 рік і 2 місяці, місяць тому обсипало всю промежину-саме по ніжках і статевих губ. Дерматолог сказав-харчова аалергія і відправив до алерголога. Алерголог відразу з порога ...

Читати повністю...

БУЧ.НАЧАЛО.

Перший раз в житті сідаю на діету.Белково-вуглеводне чергування. Головна мета-прибрати жирок з живота і проявити рельєф. Це спортивна дієта і її відмінність від кефірних, гречаних і кремлівських в тому, що вона не губить, а оздоровлює організм, покращує обмін речовин і дає довгостроковий результат. Кому цікаво, ось дівчинка добре розповідає:

Читати повністю... Настька

5 жовтня 2014 року, 16:35

перетягування живота або як схуднути нічого не роблячи)

Дівчата, добрий день! Підкажіть може хто знає. Народила 2 місяці тому, вага стоїть на місці, хоч і годую грудьми. Жодного кілограма ні пішло не дивлячись на годуючих дієту. І все б нічого, але у мене став в'ялим живіт і висять великі боки. Чи допоможе мені зараз перетягування пелюшкою, ну щоб прибрати живіт? І якщо так як це робити правильно? Чи не пізно спохопилася?

Читати повністю... Ірина

13 серпня 2015 року, 00:10

гладшаю

Дівчата, я в паніке.После розлучення з чоловіком мене пре в усі сторони.Пока звичайно не критично, набрала лише 2 кг, але вони в стегна йдуть (навіть не в стегна) У школі верх носила а 40 розміру, а низ 44 Боюсь що докачусь до етого.Вроде є стала не на багато більше, просто нерви ніхто не трепет. Як думаєте треба на дієту сідати? Або що робити? Боюся на дієту сяду, моя груди 1 розміру і худі руки, стануть ще менше, мені б тільки з живота і ніг прибрати

Читати повністю...

32 тижні. Розлад кишечника.

Другий день неприємна симптоматика: в першій половині дня крутить живіт, середня ступінь розлади. Пакетик-другий Смекти усуває проблему, але все ж таки ... Раціон не міняла, полуницю-шовковицю відрами не їла, руки перед їжею мою. В чому може бути причина? Приймаю за призначенням "Сорбифер" вже 3 тижні, знайшла в побічні ефекти і "проблеми з кишечником" (запор, пронос). Прибрала з учорашнього дня таблетки, спостерігаю. Поки - так само. Очищення перед пологами? Так зарано в общем-то. Чи ні? Або це просто супутнє нездужання для 3-го ...

Читати повністю... Олена

26 березня 2016, 17:35

все псує живіт

ВСІМ СПАСИБІ ЗА ПОРАДИ. Стала робити планку-сподобалося. При чому з другого заходу можу вже хвилину тримати Поки результату не бачу-важливий процес) зайвої ваги начебто немає, а живіт є. В цьому власне і проблема. Може виною моє швидке схуднення ... Результатом-то я дуже задоволена - 47,5 кг поточний вагу. (Кому цікаво читайте в щоденнику як худла і як целллюліт прибрала) Але мабуть м'язи не готові були до такого різкої зміни у вазі і живіт як наслідок став в'ялим. Тобто поки ...

Читати повністю...

Висип на тілі

Всім привіт. У сина приблизно на місяць і тиждень з'явився висип на колінах. Майже її не видно, тільки на дотик шкіра шорстка або коли світло падає під кутом, то видно. Потім з'явилося на кистях рук зверху, вказівні пальці і зап'ястя. Там висип більш червона. Ніжки потім все обсипало такий же безбарвної висипом, особливо ззаду на згинах під одним коліном і на щиколотках. Її майже не видно, шкіра як наждачка. Щоки теж червонуваті. Тепер ще й по животу місцями пішла червона ...

Читати повністю... Олена

17 березня 2016, 12:42

Порадьте хорошу жиросжигающих дієту

Ситуація така: займалася фітнесом пологода, потім кілька місяців в тренажерному залі і як тільки почала бачити результат, з'явилися проблеми зі здоров'ям (знайшли кісту), сказали будь-які фіз. навантаження протипоказані. Сказати, що засмутилася, нічого не сказати. Що ми маємо: є невеликий рельєф, але на стегнах і внизу живота залишився невеликий жирок, вага 57 кг, хотілося б скинути хоч до 52. Чи можна це все прибрати без вправ, за допомогою дієти? Порадьте хорошу жиросжигающих дієту або може якісь продукти включити в раціон? Намагаюся...

Читати повністю... Катерина

10 квітня 2013, 18:59

Як прибрати боки

Дівчатка хто інший такий дієвий метод як прибрати боки, сиджу на правильному харчуванні, але вага чомусь росте, живіт йде, таке відчуття що весь в боки, може якісь вправи і дієта.

Читати повністю... Малоабсента

17 січня 2017, 17:24

Зловила алерген - глютен

Більше двох місяців не могла зрозуміти на що підсипає дитини крім молочних продуктів (повне ГВ). Основні прояви пішли коли я сіла на ГА дієту з ротацією, але періодично Підсипало то на животі, то на обличчі ... Прибирала то одне, то інше без ефекту. Зрештою вирішила прибрати все глютен-містять крупи - ячмінь, жито, овес (пшениця і так була виключена), залишила безглютенові рис, гречку, кукурудзу, пшоно, амарант, і шкіра чарівним чином очистилася. Хоча ніби як глютен не проникає в грудне молоко, щось ...

Читати повністю... Eva_Lz

11 листопада 2015 року, 20:24

Виконуй ці 5 вправ кожен день протягом місяця і твоя фігура буде ідеальною!

1. Присідання. Всього-лише 20 раз Не забувай про прямий спині і напружуй м'язи живота. 2. Нахили в сторони.Несколько раз по 20 підходів. 3. Підняття ніг. Ляж на підлозі на бік і піднімай ноги на рівень 90 градусів до тулуба. За 20 повторень на кожну сторону по кілька підходів. Це найефективніша вправа. 4. Лежачи на підлозі, руки за головою. Крутимо педалі. Для живота вправу просто незамінне! 5. Крути обруч або хулахуп, поки не втомишся Дуже допомагає прибрати жир зі стегон ...

Читати повністю...

алергічний дерматит

Всім доброго дня! Категорія "Алергія" відсутній, тому пишу сюди. Потрібні поради аллерголов, імунологів, дерматологів, дієтологів, а також тренерів. Я - алергік (сезонна, харчова, тепер ще й алергічний дерматит на обличчі). Сходила до лікаря. Він наполіг на тому, що мені потрібно скидати вагу і терміново прибирати живіт. Зазначу, що живіт був завжди, ось така конституція тіла у мене. Після пологів живіт був великий, зараз менше, але він є. При зрості 161 см я важу 60 кг. Так ось лікар сказав, що ...

Читати повністю... Надія

22 листопада 2016, 11:14

Як прибрати фартух з живота?

Ще раз скажу, ВИ КРАЩІ !!!!! МОЛОДЦІ !!!! Але не розслаблюємо булки і йдемо далі по заданому маршруту Як прибрати фартух з живота? Самим проблемним місцем у худне жінки є, як правило, живіт. Обвисла шкірно-жирова складка утворює живіт-фартух, позбутися від якого непросто. У прагненні прибрати жир з передньої частини живота багато хто навіть лягають на операційний стіл. Безсумнівно, пластика живота - один з найефективніших способів позбавлення від жирового фартуха. Але портал для схуднення «Худеем без проблем» розповість вам, як прибрати фартух з ...

Читати повністю... Irina

17 квітня 2017, 9:26

Ольне або НЕ Ольне?

Боляче або не боляче? Ось в чому питання як то кажуть ... Мені здається, більше психологічний ніж медичний ... Маємо хлопчика 2і10. У березні круто похворіли з антибіотиками, потім живіт ОЛІТ і ОЛІТ .... Лікар подивилася відказала: Не апендицит, виписала бактерії. П'ємо, п'ємо, ОЛІТ, ОЛІТ (до речі, так малюк каже, що животик болить). Проконсультувалася, пропили Ентерофурил. 3 дні лікування не скаржився, потім знову .... Зробили УЗД, пішли в платну до гастроентеролог. Сказали пити креон, Ентеросгель, пігулки три ... (Забула як називається, від болю в ...

Читати повністю...

Прибрати живіт (фартух) і боки під силу всім

Почну з самого початку! Після двох пологів я важила більше 70ті кілограм, висів величезний живіт і боки. Обхват живота був 98см. Навіть після підлозі року після пологів нічого не змінилося. Чоловік почав натякати на те що мене занадто багато, і тим самим сильно засмутив мене! Продуманий встав головне питання: як все це прибрати? Я перерила купу літератури і перепробувала многожество рад: обгортання, обруч, дієти, вправи на прес. Майже за рік мені вдалося просунутися трохи, але живіт висів також. Були слабкі м'язи ...

Читати повністю...

Розкажіть, підкажіть =))

Дівчата, розкажіть будь ласка про дієту Маггі ??? і що таке пп ??? Потрібно схуднути, живіт прибрати. Дитина на гв. І ще, 3 день на овочевих салатах і вареної яловичині, якщо так харчуватися реально скинути кг ??? Заздалегідь спасииибо =)))

Читати повністю... Аріна

14 січня 2013, 12:23

підкажіть)))

Девчоночки, підкажіть будь ласка, як прибрати живіт (я після кс), може якась дієта або що нитка ще ... вже не можу дивитися на нього ..... відчуваю себе потворою (((((ми повністю на гв, всім заздалегідь Дякую за поради.

Читати повністю... Obojechki

21 серпня 2017, 3:27

мертві зони

Дівчата-красуні, от скажіть мені, як позбутися від таких нехороших (тут мало бути слово на букву е) боків? Ну прям невбивані вони у мене, живіт зарахунок вакумізіціі йде добре, зрозуміло, що в тій області, де жирно-он есть, але він менше, ніж БОКА. Бо .....

Читати повністю...

скинути 3 кг

дівчинки, привет !!! я до обох пологів важила 52 кг-це мій ідеальний вага при зрості 170 см. Зараз моя вага становить 55 кг. з того, що мені не подобається-це розтягнута шкіра з жирком на животі. мабуть це і є ці зайвих 3 кг. груддю не годую, тому ніякої дієти не дотримується ... все інше мене влаштовує. як мені цей Пузік прибрати ?? чула, що прес не допоможе ... не є мучного, солодкого, жирного-це зрозуміло ... а що ще? може обруч який покриття ???

Читати повністю...

Боротьба з животом і боками

Дівчата, у кого проблеми з животом і боками, хто намагається їх прибрати, є результати? Чи довго потрібно займатися? І, безглузде запитання, чи достатньо спорту або потрібно на капітальну дієту сідати?)) Ніколи не намагалася худнути або прибирати зайві сантиметри з певних місць, перший досвід так би мовити, за зиму наїв боки пристойні такі і пузко ((зараз почала бігати вранці, поки недовго, близько півгодини, намагаюся багато ходити, часом вправи, намагаюся не їсти зайвого, ввечері тим більше, але це все почала робити недавно зовсім, як думаєте, буде з цього ффект або потрібно більш радикально і серйозно займатися? ато виходить і боки прибрати хочеться і ...

Читати повністю...

живіт ...

З моменту пологів пройшло 9 місяців. Живіт звичайно подубрался, був до речі величезний, але шкіра ... блін, вона прям висить (((Дівчата, які упр. Можуть це прибрати? Прес зрозуміло, може ще якісь? (((Поки годую грудьми, планую активно спорт і дієту як перестану годувати. як довго це забиралося спортом? Спасибі за відповіді.

Читати повністю... Ірина

23 березня 2016, 16:40

Питання про красу фігури, що робити?

Дівчата, питання такі ... 1) До вагітності у мене був 1-1,5 розмір грудей. Коли годувала був аж другий. Молоко пішло в 3 міс. 2 дн., Не вистачало навіть на 1 нічне годування. Тоді я випила "Достинекс", щоб прибрати молоко остаточно, бо у мене в грудях утворювалися камені і це заважало, а толку від двох крапель молока ніякого. В результаті груди стала 0 розміру !!! Просто плоска дошка ... Страшно дивитися ... Минуло вже пів року і грудей взагалі немає (думаю про операцію), невже вона ...

Читати повністю...

Які дієти найефективніші?

Мені здається, що за останні 3 роки я стала фахівцем в плані дієт, можна самій вже дієтологом ставати і вчити людей, як швидко і ефективно схуднути. При своєму зрості 165 см після других пологів я важила аж 76 кілограмів, а нагадувала квадрат; але сьогодні можу з гордістю сказати, що зараз в мені залишився всього 61 кілограм. Відчуваю себе чудово, хоча невеликий животик після КС все ж необхідно підтягнути. І, тим не менше, хочу розповісти про свої дієти. Найефективніші серед ...