Остеохондроз при вагітності

1. Що потрібно знати про остеохондроз при вагітності?
2. Як лікувати остеохондроз при вагітності

Остеохондроз - це захворювання суглобових хрящів хребта, викликане порушенням обміну речовин в міжхребцевих дисках.

При остеохондрозі суглобові хрящі починають поступово втрачати свою еластичність, а кількість міжхребцевої рідини - зменшуватися. Все це призводить до того, що диски стираються і деформуються від постійного зіткнення один з одним, нервові закінчення ущемляються, що призводить до болів в хребті. Кровообіг проблемних областей також страждає - кровоносні судини просто стискаються міжхребцевими дисками.

Остеохондроз - хвороба, хоча і не смертельна, але вимагає ретельного медичного спостереження. Цілеспрямовано плануючи дитину, жінка, що має проблеми з хребтом, обов'язково повинна проконсультуватися з лікарем-фахівцем і пройти необхідний курс лікування. Але «підстелити соломки» вдається не всім: вагітність, як лакмусовий папірець, показує всі слабкі місця організму, і захворювання може початися навіть у абсолютно здорових молодих дівчат.

Причин розвитку захворювання в період виношування малюка кілька, і вплинути на них практично неможливо:

1. 1. збільшення маси тіла і, як наслідок, навантаження на хребетний стовп;
2. 2. зміна гормонального фону або порушення обміну речовин;
3. 3. неправильна постава або плоскостопість;
4. 4. зниження фізичних навантажень і малорухливий спосіб життя.

Що потрібно знати про остеохондроз при вагітності?

За місцем локалізації хвороби розрізняють шийний, грудний, поперековий остеохондроз.

Симптомами шийного остеохондрозу можуть бути: сильні головні болі, а також болі в плечах або руках; раптові запаморочення і мелькають в очах кольорові плями або «мушки».

Захворювання грудного відділу хребта виникає вкрай рідко і проявляється болями в підребер'ї при ходьбі, грудей, між лопатками, хворобливістю дихання. Непрямими ознаками можуть бути ламкість нігтів і лущення шкіри.

Поперековий остеохондроз при вагітності заявляє про себе ниючий біль або різкими прострілами в поперек - люмбаго (біль може поширюватися і нижче: на пахову область і стегна), судомами м'язів і спазмами ступень ніг, порушенням потовиділення , Почуттям печіння або поколювання нижніх кінцівок.

Ви виявили у себе один з перерахованих вище симптомів? У вас є вагома підстава для відвідування лікаря. До якого саме лікаря звернутися? Для першого візиту можна вибрати звичайного терапевта, який після огляду і бесіди направить вас до більш вузьким фахівцям: ортопеда, хірурга, невролога, рефлексотерапевту і т.д.

Як лікувати остеохондроз при вагітності

Остеохондроз - не тільки суще покарання для вагітних, але і справжній головний біль для лікуючого лікаря. Справа в тому, що практично всі лікарські препарати заборонені до застосування під час виношування дитини, як і основний достовірний метод діагностики захворювання - магнітно-резонансна томографія, а фізіопроцедури, здатні полегшити стан хворого, можуть спровокувати викидень або передчасні пологи.

Основним способом діагностики остеохондрозу у вагітних стає клінічний огляд. Досвідчений лікар може підтвердити хвороба, орієнтуючись на зміни рефлексів і фізіологічних вигинів хребта (Асиметрія лінії таза, сідничних складок і т.д). На підставі зібраного анамнезу - відомостей про спосіб життя пацієнтки, наявності захворювань, алергічних реакцій, а також характер і локалізації болю - призначається лікування.

• Медикаментозне лікування

Медикаментозне лікування остеохондрозу при вагітності можливо лише декількома лікарськими препаратами, такими як Траумель (ін'єкції або мазь), Парацетамол. Вони знімуть запалення, набряклість і болючість ураженого хворобою ділянки хребта. У випадках крайньої необхідності призначають ліки, до складу яких входить диклофенак натрію. Їх застосовують в першому і другому триместрах і то, тільки після попередніх консультацій з терапевтом, гінекологом і неврологом.

• Лікувальна фізкультура

Наступним етапом лікування стане фізкультура. Комплекс спеціально розроблених вправ допоможе «розвантажити» хребет, нормалізувати кровообіг і обмін речовин. Основні вправи з комплексу ЛФК запозичені з йоги і не вимагають значних фізичних навантажень. Тривалість виконання кожного не повинна перевищувати 30-40 секунд.

1. Рибка. Жінка сідає на коліна, на видиху підводиться і обережно відкидається назад. Трохи варто в такій позиції і на вдиху повертається у вихідне положення.
2. Кішка. Початкове положення - стоячи на четвереньках. На вдиху спина вигинається вгору, на видиху опускається назад.
3. Кругові рухи плечима корисні не тільки при остеохондрозі вагітних. Ця вправа чудово допомагає позбутися від скупчився за робочий день напруги абсолютно всім людям.
4. Скручування. Початкове положення - стоячи, ноги на ширині плечей. Акуратно повертаємо корпус слідом за рукою вправо, вліво. Таз залишається на місці.

При остеохондрозі шийного відділу хребта вправи потрібно проводити під контролем фахівця, в іншому випадку можна домогтися зворотного ефекту і лише посилити хворобливі відчуття.

• Інші засоби

Використання бандажів і корсетів найбільш позитивно зарекомендувало себе при загостренні поперекового остеохондрозу. Іноді фахівці радять також носити ортопедичне взуття - в сукупності з бандажем (корсетом) це допомагає правильно розподілити навантаження по хребту.

Залучення мануального терапевта до лікування не завжди вітається представниками традиційної медицини. Але багатьом цей спосіб лікування значно полегшує стан.

Народні засоби прийнято застосовувати при шийному остеохондрозі. Зігріваючі компреси на основі відвару лопуха, звіробою, петрушки, кореня кульбаби допомагають вгамувати біль і покращують мікроциркуляцію крові в хворий області. Компрес накладається на 15-20 хвилин, а для кращого прогрівання шия додатково обертається рушником. Однак при поперековому або грудному остеохондрозі цей метод небезпечний - біологічно активні речовини відвару і підвищена температура можуть згубно впливати на дитину в утробі.

Активний спосіб життя, заняття йогою або посильні фізичні навантаження, правильне харчування допоможуть тримати м'язи в тонусі, уникнути різких збільшень у вазі і, як наслідок, послужать хорошою профілактикою хвороб хребта.

Пам'ятайте, що остеохондроз під час вагітності не піддається лікуванню, проте полегшити стан і не допустити прогресування хвороби можна, але тільки разом з лікарем.