Аптечні препарати для бодібілдингу на масу і рельєф

1. анаболізатори
2. амінокислоти
3. Спортивна користь метіоніну
4. ферменти

Зміст статті

Бодібілдинг багато хто пов'язує з дорогими препаратами. Або шкодять здоров'ю. Причина - незнання. Альтернатива існує. Виявляється, необхідні препарати продаються в аптеці. Недорогі, ефективні і нешкідливі. Їх прийом дозволяє «качати залізо» на новому рівні, без загрози побічних ефектів.
Підвищення м'язового тонусу, поліпшення обміну речовин, прискорення росту «маси» - завдання потрібних бодибилдеру препаратів. Такими є ферменти, анаболізатори і амінокислоти.

анаболізатори

Прискорюють синтез речовин (цей процес називається анаболізм). Зокрема - білків, «будівельного матеріалу» м'язової тканини. У підсумку - прискорюють ріст м'язів, підвищуючи ККД тренувань. Найчастіше мають корисні додаткові ефекти. наприклад, оротат калію покращує роботу серця, а L-карнітину сприяє спалюванню жиру.
Не варто перевищувати перевищувати рекомендовану інструкцією дозування. Активність анаболізатори висока, надлишок вплине негативно. Ударно тренуються підійдуть середня і максимальна дозування.

• Калію оротат. Збільшує силу скорочення м'язів, сприяючи підвищенню інтенсивності тренувань. Прискорює відновлення, покращує білковий обмін. Додатково - зміцнює серце. Це корисно, оскільки бодібілдинг піддає його перевантаженням.
• Сафінор. Має властивості оротата калію, оскільки містить його. Додаткові компоненти Сафінор прискорюють ріст м'язів. Також - знімають стрес, допомагають налаштуватися на тренування.
• L-карнітин. Активізує «доставку» жирів в м'язи, збільшуючи їх енергоживлення, істотно підвищуючи тонус. Ефект застосування - набагато більш інтенсивні тренування, спалювання жиру.
• Лів-52. Прискорює анаболізм. Покращує травлення, завдяки чому засвоюється більше корисних речовин. У тому числі - білків, необхідних для росту м'язів.
• Екдистен. Нешкідлива альтернатива анаболічних стероїдів. Ефект застосування аналогічний, майже такий же сильний. Значно прискорюється анаболизм, підвищується м'язовий тонус. Але відсутні побічні ефекти, незалежно від дозування.

амінокислоти

Не впливають на анаболізм безпосередньо. Але є складовими компонентами білків організму. Принцип простий: більше амінокислот - швидше утворюються білки, необхідні для збільшення обсягу м'язів.
Замінні амінокислоти організм здатний синтезувати з інших компонентів. Незамінні - тільки отримувати в складі їжі, спеціальних препаратів. Харчові продукти зазвичай містять мало амінокислот і компонентів їх синтезу. Доцільний додатковий прийом.
Припустимо перевищення дозування. Але не більше, ніж в 3 рази, інакше побічні ефекти переважать користь, а препарат витратиться даремно. Важливо пам'ятати: організм засвоює обмежена кількість амінокислот і білків за добу. Надлишки виводяться. Між курсами прийому потрібні перерви.

• Глютамінова кислота. Замінна (синтезируемая) амінокислота. Потрібно на велику кількість: частка в складі білків організму - до 25%. Крім поліпшення білкового синтезу, зміцнює імунітет, ослаблений посиленими тренуваннями, знімає стрес, піднімає настрій.
• Альвезін. Розчин несинтезованих амінокислот. Всіх одночасно, у високій концентрації. Результативність чудова, але застосування внутрішньовенне (ставиться крапельниця). Робити незручно, але введення безпосередньо в кров забезпечує швидке стовідсоткове засвоєння.
• Метіонін. Незамінна амінокислота. Корисний не тільки як компонент білкового синтезу: має ряд корисних додаткових ефектів.

Спортивна користь метіоніну

Підсилює вироблення потрібних гормонів. Оптимізує обмін речовин. Прискорює ріст тканин, регенерацію пошкоджених ділянок. Сприяє розщепленню жирів, виведенню токсинів і побічних продуктів (менше болять м'язи після тренування).
Дозволяє суттєво підвищити інтенсивність тренувань, оскільки підвищує природне вироблення адреналіну. Також - сприяє утворенню креатину, необхідного для здійснення «вибухових» зусиль. Які відмінно стимулюють зростання маси і сили.

ферменти

Каталізують (прискорюють) потрібні хімічні реакції в організмі. Зростання м'язів - сукупність хімічних процесів. Витрата енергії на підйом вантажів, посттренировочное відновлення - теж. Бодібілдери приймають ферменти, що прискорюють саме ці хімічні процеси.
Дозувати обережно, суворо дотримуючись інструкції. Ферменти високоактивні. Надлишок відразу порушує процеси, можливі негативні наслідки. Такі можуть анулювати досягнутий прийомом позитивний ефект.

1. Цітамак (цитохром с). Препарат поліпшує забезпечення організму киснем. Істотно скорочує відновлювальні періоди. Допомагає витримувати більш високі навантаження (а зростання м'язів стимулюють саме навантаження). Дозволяє скоротити паузи відпочинку між підходами і вправами.
2. Фестал. Покращує якість переробки їжі, ступінь засвоєння корисних речовин. І стан всієї травної системи - «годувальника» будівельного матеріалу для мускулатури бодібілдера.
3. Корсо. Захищає печінку. Високі навантаження, прийом препаратів (будь-яких), посилене харчування підвищують рівень токсинів. Печінка, виводячи їх з організму, піддається навантаженню. Корсо допомагає її подолати.