Аптечні препарати для бодібілдингу

1. Бодібілдинг: аптечні препарати для росту м'язів
2. Аптечні препарати для бодібілдингу, для сушки
3. Вітамінні і мінеральні аптечні препарати для бодібілдера
4. Аптечні препарати для підвищення «пампа»
5. Курси аптечних препаратів в бодібілдингу
6. Курс аптечних препаратів для «массонабора»:
7. Курс аптечних препаратів для «сушки»:

Рано чи пізно багато натуральні атлети починають замислюватися: чи можуть будь-які аптечні препарати бути корисними для прогресу в бодібілдингу? Адже якщо займатися бодібілдінгом натурально, то і м'язи ростуть повільніше і тренуватися важче.

Мимоволі зацікавишся: чи не можна якимось чином зробити тренінг більш продуктивним і прискорити досягнення бажаної мети? Та й витрати на покупку аптечних препаратів не йдуть ні в яке порівняння з витратами на придбання спортивного харчування. Вони в кілька разів нижче.

Саме тому в даній статті ми вирішили розповісти вам про деякі препаратах аптечної фармакології, які можуть посприяти в наборі м'язової маси і прояві рельєфу мускулатури. Звичайно, в рамках однієї статті неможливо розповісти про всі препарати, корисних для бодібілдера. Однак сподіваємося, що надана нижче інформація буде для вас непоганий відправною точкою.

Бодібілдинг: аптечні препарати для росту м'язів

Калію оротат - володіє анаболічним дією, добре стимулює апетит, допомагає відновлюватися після тренування. Добова доза для бодібілдера - півтора-два грами, розбита на 3-4 прийоми. Приймати за годину до їди. Ефективність препарату вища, якщо приймати його разом з рибоксином.

Рибоксин (він же инозин) - попередник АТФ (аденозинтрифосфат - основне джерело енергії для здійснення м'язових скорочень). Препарат стимулює анаболічні процеси в організмі, збільшує енергетичний потенціал клітин, покращує кровообіг і перебіг обмінних процесів в міокарді. Приймається до їжі три-чотири рази на день. Добова доза: починати з 0,6 г і поступово довести до 1,5-2,5 г в день. Приймати можна від 1 до 3 місяців.

Пірацетам - покращує нейрофізіологічні процеси, підвищує розумову концентрацію, сприяє нормалізації співвідношення АТФ і АДФ (аденозиндифосфат, з якого утворюється АТФ), стимулює гліколіз (процес розщеплення глюкози і синтезу АТФ), покращує кровопостачання мозку. Зазвичай приймається в кількості 2 капсул (кожна по 0,4 г) два рази в день. Тривалість прийому - від 4 до 8 тижнів.

Фенибут - володіє ноотропним дією, підвищує витривалість, покращує кровообіг, добре заспокоює, покращує сон, допомагає відновлюватися після тренування. Добова доза - від 250 до 1500 міліграмів, розділити на два-три прийоми.

Мілдронат - покращує переносимість організмом фізичного навантаження і відновлення його енергетичних резервів. Дозування - від одного до двох грамів в день за 4 прийоми. Приймати протягом пари тижнів, потім перерва два-три тижні і можна повторити курс.

Настоянка аралії - адаптоген (підвищує фізичну працездатність і опірність інфекціям), стимулює апетит і збільшує енергетичний потенціал організму. Препарат знижує рівень глюкози крові, у відповідь на це виділяється такий стресовий гормон, як соматотропін (гормон росту). Приймати по 20-40 крапель два-три рази на день. У тренувальний день - один раз вранці і ще раз за одну годину до тренування.

Настоянка женьшеню - ще один прекрасний адаптоген і афродизіак. Допомагає організму адаптуватися до високої фізичної навантаженні, зміцнює імунітет, стимулює ЦНС (центральну нервову систему), нормалізує тиск. Приймати по інструкції. Між курсами прийому настойки робіть перерву в 1 місяць.

Аптечні препарати для бодібілдингу, для сушки

Спортсмен приймає Омега-3

Кофеїн-бензоат натрію - є енергетиком, підвищує ментальну концентрацію, сприяє збільшенню витривалості (при цьому не витрачає м'язовий глікоген) і силових показників (оскільки стимулює викид норадреналіну). Все це сприяє підвищенню інтенсивності тренінгу, що змушує ваш спалювати більше калорій і тим самим сприяє жиросжиганию. Приймати кофеїн слід перед тренуванням. Початкова дозування - 100-200 мг, далі - по самопочуттю.

Йохимбина гідрохлорид - препарат для лікування еректильної дисфункції. Володіє жиросжигающими властивостями (стимулює надходження жирних кислот в кровотік), збуджує ЦНС, покращує ментальну концентрацію, допомагає тренуватися інтенсивніше і довше. Входить до складу спортивних жироспалювачів, але, як правило, в дуже малій кількості. Добова доза - 0,2 мг на кожний кілограм маси тіла. Денну норму слід розділити на два прийоми (вранці натщесерце і перед кардіо). Добре комбінується з кофеїном. Ці препарати є сінегрістамі, так як обидва блокують альфа-адренорецептори.

Бромкриптин - жиросжигатель, пригнічує апетит (бо підвищує рівень лептину), стимулює статевий потяг. Приймати починайте по 2,5 мг два рази на день (вранці і ввечері). Далі може бути доданий третій прийом препарату і / або підвищена дозування. Побічний ефект - в перші кілька днів можлива нудота.

L-тироксин - це гормон щитовидної залози, прискорює обмін речовин. Добре спалює не тільки жир, але і м'язи, тому краще приймати до того ж що-небудь для анаболізму. Дуже добре працює і практично не перепалюваних м'язи в зв'язці з гормоном росту. Майте на увазі, що загравання з гормонами - це доля атлетів просунутого рівня, а вже ніяк не новачків.

Хоч і вважається, що за 3 тижні прийому в мінімальному дозуванні синтез власного гормону Т4 падає тільки на 20%, а потім протягом трьох-чотирьох тижнів відновлюється, проте гормональні препарати до 21 року краще не застосовувати.

Метформін - препарат для діабетиків. Знижує цукор крові, що змушує організм витрачати глікоген. Коли глікоген закінчується, організм починає отримувати енергію з жирових запасів. Крім того, препарат стимулює окислення жирних кислот і подавлячет почуття голоду. Самопочуття при прийомі метформіну - гірше нікуди.

Побічні ефекти: нудота, слабкість, головний біль, буває пронос. Приймати його слід в мінімальному дозуванні, тому що якщо переборщити, може наступити сильна гіпоглікемія. В цьому випадку, якщо вчасно не з'їсти що-небудь солодке, результат може бути фатальним.

При дозуванні 1200-1500 міліграмів на добу зберігає жиросжигающие властивості, а «побочки» зведені до мінімуму. Препарат досить своєрідний, не на всіх має виражену жиросжигающее дію, тому перед тим, як зважитися на його застосування, краще тричі подумати.

Кленбутерол - препарат для лікування бронхіальної астми. Стимулює розщеплення жирів, покращує надходження в кров кисню, збуджує ЦНС. Побічні ефекти: на початковому етапі може боліти голова, тремор (трясуться руки), безсоння, панічний стан. Дозування: спортивні лікарі рекомендують починати прийом з ¼ таблетки 40 мкг (відповідно, 10 мкг) з ранку натщесерце і потроху збільшувати дозування.

Час дії препарату - 2 тижні, після цього ви перестаєте отримувати від нього будь-якої тлумачний ефект, тому потрібно зробити перерву на пару тижнів. З кожним новим курсом вплив препарату на жиросжигание посилюється. Варіант прийому: по 1 таблетці 40 мкг перші 1-2 дня, коли тремор пропадає, додаєте ще одну таблетку і протягом наступних 2-3 днів приймаєте 80 мкг.

Так можна довести до 3 таблеток на день. Кленбутерол можна приймати, як енергетик, в кількості 20-40 мкг перед тренуванням. Дає хороший памп, може підвищити силові показники.

Кетотифен - здатний пролонгувати дію кленбутерола. Можна 2 тижні приймати кленбутерол соло, а потім додати кетотифен (1-2 мг ввечері) і приймати кленбутерол ще 2 тижні. Потім потрібно зробити перерву на пару тижнів.

Також варто трохи розповісти про вітамінах, мінералах і препаратах для підвищення «пампа» і венозности, які можна застосовувати як на «массонаборе», так і на «сушці».

Вітамінні і мінеральні аптечні препарати для бодібілдера

Красиве сухе тіло, може бити у кожного!

Аспаркам - джерело магнію і калію в легкій для засвоєння формі. Надає підтримку серцевому м'язі, завдяки чому полегшує тренування в умовах літньої спеки. Починайте приймати по інструкції, далі, в залежності від самопочуття, дозування може бути підвищена. Препарат добре допомагає при появі м'язових судом, тому застосовується багатьма бодибилдерами на «сушці».

У стані стресу, яким безумовно є для організму важке тренування з обтяженнями, витрачається від 60% до 90% практично всіх вітамінів групи В. Отже, не завадить звернутися до допомоги таких препаратів.

Ін'єкційні вітаміни В1, В6, В12. Рекомендується проколювати кожен з вітамінів в окремий день, щоб уникнути конкуренції за засвоєння. Сприяють швидшому відновленню організму. При їх використанні відзначається деяка надбавка ваги, силових показників і витривалості. Майте на увазі, що ін'єкції вітамінів В1 і В6 вельми хворобливі.

Фолієва кислота - це вітамін В9. Відповідає за кровотворення, бере участь в амінокислотному обміні. У бодібілдерів потреба в цьому вітаміні близько 600 міліграмів на день.

Аскорбінова кислота - вітамін С. Необхідно приймати хоча б по 1 г в день, так як в стані стресу (важка тренування) за годину витрачається близько 86% вітаміну С. Корисно приймати при перших ознаках застуди по три-п'ять грамів в день.

Аптечні препарати для підвищення «пампа»

Папаверину гідрохлорид - ін'єкційний препарат для лікування еректильної дисфункції. У бодібілдингу використовується для місцевих ін'єкцій у м'яз, над розвитком якої атлет має намір працювати на тренуванні. Як правило, ін'єкції робляться в невеликі м'язи, такі як біцепси, трицепси, дельти.

У ікри не варто, так як можуть виникнути труднощі з ходьбою. Сприяє підвищенню кровонаповнення м'язи. Застосовується за 30-40 хвилин до тренування. Відчуття наповненості м'язи може тривати ще 1-3 дні. Ін'єкції щодо хворобливі.

Трентал (пентоксифілін) - має судинорозширювальну дію, дає хороший «памп». Максимальна концентрація в крові після прийому оральної форми препарату - через 1 годину. Може застосовуватися на підготовці до змагань для підвищення венозности. Таблетки можна приймати перед виходом на сцену змагань з бодібілдингу для підвищення ефекту накачування, наповненості, венозности.

Ескузан (Ескувіт) - дуже добре розвиває капілярну мережу, сприяє підвищенню венозности. Препаратом можна завантажуватися перед виходом на сцену змагань з бодібілдингу.

Курси аптечних препаратів в бодібілдингу

ПАМП - основа "хіміка

"

Якщо вибирати їх описаних вище препаратів, то для прикладу можна навести такі курси.

Курс аптечних препаратів для «массонабора»:

• рибоксин

• калію оротат

• Риб'ячий жир

• Настоянка аралії

• Фенибут

• трентал (Опціонально)

• вітаміни

Курс аптечних препаратів для «сушки»:

• аспаркам

• настоянка женьшеню

• Кофеїн-бензоат натрію

• йохимбина гідрохлорид

• Ескувіт (опціонально)

• вітаміни

Майте на увазі, що кожен аптечний препарат має свій набір протипоказань і побічних ефектів. Тому з приводу застосування кожного окремо взятого препарату і їх комбінацій краще проконсультуватися у грамотного спортивного лікаря.

Схожі записи: