Скільки білка в м'ясі

Юлія

17 листопада 2015 року, 23:52

Харчування на сушінні. Як спалити підшкірний жир?

Основне завдання на сушінні вибудувати грамотний раціон харчування. Без дієти спалити підшкірний жир нереально. І не лякайтеся слова «дієта» - це не голодування або серйозні обмеження в харчуванні. Йдеться про правильне співвідношення білків, жирів і вуглеводів. Нагадуємо, що неможливо спалити жир локально, на животі, ногах, руках, сідницях і т.п. Жир горить по всьому тілу! Харчування на сушінні для дівчат: фаза 1 В першу чергу потрібно зрозуміти скільки білків, жирів і вуглеводів нам необхідно споживати в день. Розраховувати потреба в ...

Читати повністю... Читати повністю Яна Прудникова

12 грудня 2016, 17:53

Корисні перекушування!

Перекушування - невід'ємна частина нашого раціону. Вони допомагають нам контролювати почуття голоду і насичують нас поживними речовинами ⠀ Але не варто думати, що перекус це цукерка з чаєм, бутерброд з білого хліба з копченою ковбасою або хот-дог. Перекус повинен нести максимум користі, бать багатий білком, складними вуглеводами і жирами .⠀ ⠀ Які варіанти перекусів найбільш краще ⠀ ⠀ сухофрукти, в кількості декількох штук забезпечать вас енергією (НЕ цукати, вимочені в цукровому сиропі) ⠀ ⠀ фрукти і овочі, на. ..

Читати повністю...

Склад корму для кішок

У зв'язку з регулярними питаннями "та чим вони відрізняються то" і вільним часом вирішила написати, а що ж там такого в складі, і що взагалі таке "збалансований корм". Почнемо з основного - збалансованим раціоном є той, який задовольняє потребу в енергії та поживних речовинах, при цьому не відбувається ні втрат, ні зайвого накопичення речовин. А тепер докладніше про склад. 1. Енергія На кішку треба в середньому 80 ккал / кг. Малорухливим менше, вагітним більше, кошенятам і годуючим до 300 ккал / кг. Енергія це ...

Читати повністю... Читати повністю Ганна

15 березня 2017, 9:04

Які банки вибрати?

Всім доброго дня! Порадьте будь ласка з вашого досвіду, які виробники баночного пюре вам більше сподобалися? Почнемо прикорм тільки через місяць, + - тиждень, хочеться заздалегідь вивчити склад, щоб по магазині не бігати потім ...

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

Склад корму для кішок

У зв'язку з регулярними питаннями "та чим вони відрізняються то" і вільним часом вирішила написати, а що ж там такого в складі, і що взагалі таке "збалансований корм". Почнемо з основного - збалансованим раціоном є той, який задовольняє потребу в енергії та поживних речовинах, при цьому не відбувається ні втрат, ні зайвого накопичення речовин. А тепер докладніше про склад ...

Читати повністю...

Календар розвитку дитини

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

nino

6 вересня 2013, 11:42

М'ясо в банках

Дівчата, добрий день! Їмо м'ясо в баночках ( "Тема") даю по пів-банки в день.Пішут в розумних книжках - норма м'яса 50-70гр. в день.Закрался питання .. з урахуванням того що в складі баночного м'яса: крохмаль, вода - скільки там м'яса в чистому вигляді? І ще .. На етикеті: Білка 8-9гр. на 100гр.продукта. Дивилася таблиці за складом м'яса - кролик-21 гр, яловичина-22 гр.Вот думаю - може всю баночку дати? Хто скільки дає?

Читати повністю... Читати повністю Оксана

21 жовтня 2014 року, 19:21

Дочка набирає мало ваги! А точніше-взагалі не набирає!

Сьогодні ходили на плановий огляд в поліклініку. Дашу зважили, вага 10 кг. З урахуванням того, що 10 кг вона важила ще в травні, коли ми їздили до Пітера. Жах якийсь! І адже їсть все що хоче і скільки хоче! По чуть-чуть, але часто. Матусі, порадьте будь ласка, може їй якісь полівітаміни купити? Щоб краще їжа засвоювалася? Лікар сказала годувати доньку м'ясом, яйцями і сиром! Тобто одними білками, але вона тепер постійно це їсть! Сир кожен день даю, в ...

Читати повністю...

клуб стройнеющіх

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Перейти до спільноти

Marshel

17 березня 2016, 14:42

невідповідність віку розвитку діток по узі :(

Були сьогодні на УЗД (для двійнят треба кожен місяць), так не відповідають вони тижнях по перенесенню. Повинна бути 23 тижні і 3 дні, а одна дівчинка - 21 і 3, друга - 22 рівно. Виходить, невідповідність на 1-1,5 тижні ... До гінеколога у вівторок ... але це, виходить, відставання? Або просто маленькі крихти? Веню на те, що їдять погано. Це може бути причиною? Не люблю я м'ясо і молочку. Їм мало білка :( Я їм, звичайно, сочевицю, нут, квасоля. М'ясо теж їм ...

Читати повністю... Читати повністю Irin @.

20 серпня 2015 року, 15:00

Підкажіть будь ласка!

Нам тільки-тільки виповнився рік, всього 3,5 зуба, значить їжу їмо протерту, але хочеться якось урізноманітнити. На сніданок - каша (різна) + фр. пюре. На обід - овочі (броколі + кабачок + морква + гарбуз + картопля) + м'ясо (різне кожен день) і раз на тиждень риба замість м'яса. На полуденок - сирок На вечерю - каша або молочні макарони на 5-е харчування - йогурт.

Читати повністю...

Занижені загальний білок і Фібриноген ((((((((

Дівчата, скажіть, невже це вже гестоз ??? Йде 31 тиждень вагітності. Сьогодні ходила до лікаря в ЖК за декретом, заодно дізналася аналізи, які здавала на тому тижні. Лікар сказала, що нормально ще. Про фібриноген взагалі нічого не сказала. Тільки сказала, що білок почав падати, але не критично. Додому прийшла, аналізи в обменке подивилася, в інет заглянула- і все !!!! Паніка страшна !!!!! Мій білок 60, при нормі 65-85. А фібриноген 1, 54 (норма лаби 2-4) Тепер сиджу і думаю, що ж ...

Читати повністю...

Чи варто переживати?

Всім привіт! Я все ніяк не заспокоюся. То у мене все добре, то знову все погано. Не встигла заспокоїтися з приводу УЗД, маленького ваги і ЗВП (виявилося, що все у нас нормально, терміни і розвиток дитини в нормі), як прийшли мої аналізи. Низький гемоглобін, хоча здавала 2 тижні тому кров - все було в нормі, а ось за 2 тижні впав зі 128 до 100 ... І білок теж низький (значення не пам'ятаю). Почитала в інтернеті, що при низькому білку підвищується ...

Читати повністю...

35 тижнів). Ще трохи ))

На сьогоднішній день із сумних новин то що лежу під крапельницею і на уколах через набряків ((.За 2 дня втратила 2 кг що радує тому що це все вода.Посаділі на гречку, яблука, сир, м'ясо і крім яблук вже набридло все (Ну нічого, заради малятка готова і потерпеть.Врач сказав переношувала мені не можна і бажано народити до 39 тижні що мені і самій хочеться через цю спеки .Боіться щоб не було більше набряків, білка і тиску .Хоча крім набряків нічого не було. Кроха проявляє активність як і завжди ...

Читати повністю... Читати повністю гея

22 березня 2016, 13:25

Про харчування.

Привіт всім Ви коли-небудь замислювалися про те, що таке "здорове харчування"? Почитавши в інтернеті про це, зрозуміла, що поняття "здорове харчування" досить суб'єктивно. Наше суспільство ділиться на: 1. Спортсменів; 2. Вегетаріанців; 3. Звичайних людей. Спортсмени, зазвичай, ведуть здоровий спосіб життя і харчуються по науці, по КБЖУ. Тобто в ідеалі, ведуть щоденник харчування, вважають в ньому калорії і дотримуються правильного балансу білків / жирів / вуглеводів. Все це допомагає їм давати організму те, в чому він дійсно потребує і, в результаті, отримувати гарне тіло. В ...

Читати повністю... Читати повністю DariaAndreevna

31 серпня 2016, 11:33

Стаття про вибір сухого корму для собак (JustDogs)

Автор Ірина Відус Після того, як вийшла серія статей, присвячена натурального харчування і технології виробництва сухих кормів, зі мною перестала розмовляти половина моїх друзів. Частина, що залишилася половина, почала активно підозрювати в змові з постачальниками м'яса на Празькому ринку 😉 Саме це спонукало мене на написання цієї статті. Кращого корми в природі не існує, є лише той, що підійшов саме вашому унікальному вихованцеві. Всупереч розхожій думці, собаку не треба годувати одним і тим же кормом все життя, дуже важливо періодично міняти вид ...

Читати повністю...

Сьогодні у мене день обжерливості ....

пішов 15-ий день протасовкі і можна м'ясо, птицю рибу ..... Замовила форельку на грилі на завтра курячий шашлик ... 300 гр. в день. Очистила форельку від кісток і голови, чистого м'яса 134 гр !!!!! Тобто вночі, в момент жора, мене ще чекає шашлик із зеленим салатом посипати вареним білком (яйце то вже сьогодні не влізло)! Це просто ельдорадо! 2 рази в день кушанькать по 150 гр. М'ясні-рибно-пташиного кайфу з овочами! Та ще й яблучка з йогуртами та корицею заважати ... Це, я ...

Читати повністю...

Чи не набираю вагу

Всем приветики :) Дівчата, підкажіть, у кого як було, нормально чи все це. На 10-му тижні прийшла ставати на облік, важила 45,2 кг (зважуюсь вранці натщесерце). Зараз йде 16-я, важу 44,8! Зростання 162 см. І якщо що, токсикозу не було від слова зовсім :) Живіт ніби зростає, з кожним тижнем більше округляється. На узі була в 13.3 тижнів, з дитиною все нормально. Я розумію, що дитя собі візьме скільки потрібно, але мені не буде шкоди від того, що він ...

Читати повністю...

Чи можна давати 100 грамів м'яса в день?

Доньці 1,7, через алергію під забороною молочні продукти і яйця. Зараз даю 50 грамів м'яса в день, за рекомендаціями ВООЗ. Переживаю, що дитині не вистачає білка. Як думаєте, з огляду на нашу ситуацію можна збільшити кількість м'яса до 100 грамів? Буду .....

Читати повністю... Читати повністю Olga.wrkt

26 жовтня 2015 року, 7:28

Важливе про білок !! (Із щоденника Анастасії)

Я вирішила підібрати інформацію по харчуванню і почати з білка, так як саме його нам найчастіше не вистачає в добовому раціоні. Знайшла статтю, дуже розгорнуту і найбільш корисну, де описуються зміст, користь і шкода продуктів. Звичайно, у кожного з нас є свої переваги в їжі, я думаю, прочитавши статтю і переглянувши таблицю, ми можемо вибрати найбільш підходящі для себе продукти. Не лякайтеся, стаття досить велика, але дуже змістовна. Далі буду підбирати інформацію про жири (корисні і шкідливі), і звичайно ...

Читати повністю...

індичка

М'ясо індички - один з найбільш дієтичних видів м'яса взагалі. Традиційно вживається в Америці, в нашій країні індичатина стала популярною відносно недавно, але тим не менше сьогодні все більше і більше приватних фермерів віддають перевагу саме індички. Чому? Тому що склад м'яса індички має кілька однозначних переваг ...

Читати повністю... Читати повністю Анастасія

11 вересня 2015 року, 14:00

корисна інформація про БІЛОК!

Я вирішила підібрати інформацію по харчуванню і почати з білка, так як саме його нам найчастіше не вистачає в добовому раціоні. Знайшла статтю, дуже розгорнуту і найбільш корисну, де описуються зміст, користь і шкода продуктів. Звичайно, у кожного з нас є свої переваги в їжі, я думаю, прочитавши статтю і переглянувши таблицю, ми можемо вибрати найбільш підходящі для себе продукти. Не лякайтеся, стаття досить велика, але дуже змістовна. Далі буду підбирати інформацію про жири (корисні і шкідливі), і звичайно ...

Читати повністю... Читати повністю Світлана

25 листопада 2014 року, 15:41

Порції в грамах для малюка до року?

Дівчатка, всім добрий день! Підкажіть, будь ласка, з питання, якими мають бути порції для малюка до року в грамах. Ми повністю на ГВ. Нам 6 міс, почали прикорм з безмолочних каш (непереносимість коров'ячого білка), скоро почнемо овочеве пюре, мяско, жовток, супчики, фрукти, що там ще? ... Загалом, хотілося б знати, скільки в грамах давати: - каші ( напевно будемо 2 рази в день) - овочі - м'ясо - супи - фрукти - сирок (якщо звичайно, зможемо його їсти) Всім заранее спасибо!

Читати повністю...

скільки є жирів?

підкажіть, будь ласка, грамотні дівчата) займаюся спортом, на пп. калораж 1400-1600. вуглеводи в основному з овочів, трохи фруктів і вранці каша або хліб цільнозерновий. з білками теж немає питань. а ось скільки гр жирів можна їсти при схудненні? особливо потрібно врахувати той факт, що жири в мене з рослинних масел і риби. м'ясо і курку не їм, молочка знежирена. в деяких істочніаах пишуть, що жири до 30 гр, в інших - до 1 гр на кг власної ваги. як бути? заздалегідь дякую...

Читати повністю... Читати повністю Анастасія

13 вересня 2016, 15:57

Безкоштовний семінар

💎БЕСПЛАТНИЙ ПРАКТИЧНИЙ СЕМІНАР💎 СЕКРЕТИ ФИТНЕС ХАРЧУВАННЯ 😱😱😱 про що мовчить інтернет або як комерсанти наживаються на нашому здоров'ї !!! 24 сентября (субота) о 20 00 Москва 📝 1 частина-ТЕОРЕТИЧНА Тривалість 1 год Розповімо ПРОСТО про СКЛАДНОМУ! 🔥 Смертельні дієти! 🔥 Гонка схуднути за місяць і опинитися на лікарняному ліжку! 🔥 На чому грунтуються знамениті теорії харчування ... 🔥 Чому я хочу худнути, але не худну? 🔥 Як поєднувати роботу і спорт? 🔥 3 ефективних вправи як позбутися целюліту ...

Читати повністю... Читати повністю Марина

9 жовтня 2014 року, 22:52

Моє ПП (навіть соромно таку назву писати сьогодні))

Дівчатка, пишу лише тиждень про своє ПП. Нагадую, я вчуся. Кожен день щось таки не так. Ось сьогодні слабкий сніданок - трохи більше 200ккал (треба в кашу горіхи додавати), а вечерю який калорійний - 500 .. За планом був салат з тунця, але чоловік приніс яловичі реберця і беручи до уваги прикинули, що тут є? М'ясо і м'ясо .. На грилі жир стікає .. Ще й порція 165г велика .. Коротше, я зрозуміла, що на вечерю не тільки виключаємо вуглеводне, а й намагаємося вибирати ...

Читати повністю... Читати повністю Катерина

10 січня 2016, 14:53

Буч харчування, меню

Схема буде таже 2б + 1У + 2Б + 1У + 1С Продукти, які дозволені в білкові дні 1. М'ясо: телятина, курка, баранина, кролятина, пісна свинина і яловичина, індичка, фазан, гусак, качка. 2. Морепродукти: м'ясо кальмарів, щупальця восьминогів, мідії, омари, креветки, палтус, хек, камбала, іноді тріска, горбуша, тунець, лосось, сьомга, форель. 3. Молочні продукти: нежирна бринза, натуральний йогурт, ряжанка, дієтичний сир, кефір, молоко і кисле молоко. 4. Яйця: можна їсти білок яйця скільки завгодно, яйце цілком - одне в день ...

Читати повністю... Читати повністю Юлія

8 жовтня 2013, 16:12

8,5 місяців. Питання: скільки давати м'яса і сиру? Поділіться досвідом!

Режим харчування: 8-9 - каша (гречка, кукурудза, рис) 200 гр.12-13 - овочеве пюре + м'ясо + суміш 100 гр. + 50 гр. +120 гр.16-17 - фруктове пюре + суміш 100 гр. + 120 гр. (Сьогодні ввожу сирок 25 гр.) 20 - суміш 120 гр.21: 30 - суміш 120 гр. прям перед сном.Что-то мені здається, що багато даю суміші. Виходить, що не заміняю повністю годування. Не знаю, як відмовитися від неї, але сік фруктовий давати не хочу ... І ще боюся переборщити з білком ...

Читати повністю...

НЕ ВСЕ БЕЛКИ ОДНАКОВО КОРИСНІ.

На важливості вживання білків зазвичай в повній мірі усвідомлюється людьми, чий спосіб життя пов'язаний з регулярними фізичними навантаженнями. Більшість таких людей можуть відповісти на питання про те, скільки білка, коли і чому їм необхідно вживати в їжу. Однак інформація, якою повинен володіти людина, вдумливо що становить свій раціон, не обмежується відповідями на ці питання. Важливою характеристикою білкової їжі є біологічна цінність білка, який входить до її складу.

Читати повністю... Читати повністю Лариса

1 січня 2015 року, 11:30

МІФ ПРО нестачею білка у вегетаріанців

«Вегетаріанцям не грозить білкове голодування; важко уявити собі різноманітну вегетаріанську дієту, яка не перевищувала б людської потреби в білках ». Пааво Айрол, один з кращих дієтологів XX в. «При спільному вживанні овочів, зернових та молочних продуктів, більшість вегетаріанців в день отримують подвійну порцію протеїну». Доктор Ф. Стейра, Гарвардський Університет Найбільш поширеною «проблемою» людей, які замислюються про перехід на вегетаріанську дієту, є забезпечення організму білком. Багато хто думає, що, відмовившись від м'ясних страв, вони будуть відчувати дефіцит протеїну. Найчастіше люди задають саме ...

Читати повністю... Читати повністю Юлія

20 серпня 2014 року, 22:48

29 тиждень, прибавка в вазі

Всім привіт! Хотіла б поділитися якомога підтримувати нормальну вагу при вагітності. У червні після чудове поїздки до Франції пішла на прийом до лікаря. Як завжди огляд, зважування і т.д. Лікар сказала. що живіт на тиждень випереджає по зростанню, і вага на 1 - 1,5 кг більше, ніж потрібно. Набрала за відпустку, коротше, зайвої ваги. Мені лікар порадила раз-два в тиждень робити розвантажувальні дні. 1 літр кефіру + 5 яблук. Я до вечора просто сума сходила як хотіла їсти. І вирішила більше ...

Читати повністю... Читати повністю Іринка

31 жовтня 2013, 7:54

Загальний білок - 58, при нормі ВІД 65 !!!

При постановці на облік був 65, всю Б він падав і ось 58, це тиждень тому. Вчора знову здавала аналізи, прям страшно скільки він буде. Для його підвищення їм м'ясо (вже не лізе, при тому, що у мене без нього ломка), рибу, горіхи, білкові коктели ....., єдине, яйця не дуже в мене впіхуемие, але стараюсь ... Почала вже приймати метіонін, він ніби як допомагає білкам засвоюватися, результату не бачу ... Дуже з чоловіком переживаємо, що доньці буде теж його мало. На узі в ...

Читати повністю... Читати повністю Сінді

23 березня 2013, 15:17

Скільки часу потрібно варити м'ясо?

http://morepochemu.ru/skolko-vremeni-nuzhno-varit-myaso/ Скільки часу потрібно варити м'ясо? 16Mar Тисячі домогосподарок по всьому світу щодня задаються питаннями: «Як варити м'ясо?» І «Скільки варити м'ясо?». Здавалося б, що в цьому складного? Просто кинути шматочок м'яса в воду, і почекати, поки звариться ... ан, ні, не так все просто. Для початку цікаві факти. Якщо покладіть м'ясо в холодну воду - ви поспособствуете переходу частини цінних речовин з м'яса в бульйон. Якщо ж ви покладете м'ясо в киплячу підсолену воду, ви воспрепятствуете переходу корисних речовин ...

Читати повністю...

кількість БЖУ

Займаюся в залі 5 місяців, спочатку харчувалася як зазвичай. тепер поступово переходжу на ПП. Вирішила організуватися і все ж порахувати, скільки БЖУ виходить в моєму рацон. Прорахувала 2 дня. Виходить білки нижче норми на 10 г .. вуглеводи на 30 м, калорій не вистачає близько 200 і це якщо порівнювати з нижньою межею коридору. Зате по жирах трохи перебор.Раціон приблизно такий. Це за сьогодні, але в основному кожен день щось схоже

Читати повністю...

Як думаєте ви?))

Я ніякої особливої ​​дієти не дотримувалась. Є «за двох» абсолютно не варто. Їсти потрібно стільки ж, скільки і раніше, хіба що трохи більше. Бажано виключити зі свого раціону всякі консерви і є натуральні продукти. Краще з'їсти шматок відвареної яловичини, ніж сосиску. Фрукти (корисні зелені яблука - джерело заліза), овочі, м'ясо - джерело білка (не жирне), риба (містить багато фосфору), молочні продукти (кальцій), соки. Зі спеціями краще не зловживати. Краще виключити зі свого раціону копченості, ковбаси, солоності, мариновані огірочки і все ...

Читати повністю...

Спека ... Їсти не хочеться ... Як харчуєтеся ви в спеку?

Моє завдання - скинути жир а не м'язи. Тому є мені потрібно, в т.ч. білок. Але проблема в тому що в спеку є взагалі не можу! П'ю багато води, їм водянисті овочі, овочеві рагу, в першій половині дня фрукти. Споживання вуглеводів і жирів зменшилася, тому що ситного нічого не хочеться. Але і білок теж зменшився в рази (((Вже майже тиждень не набираю навіть 100. М'ясо взагалі викликає огиду, сир теж не лізе, ну максимум з ранку, поки не так жарко ...

Читати повністю...

Жахливий живіт :(

Вивчаю інформацію в групі вже тиждень. Дещо для себе намітила. Знаючі дівчинки подкорректируйте якщо щось не так. І виникло деякі питання. Фото під катом.

Читати повністю... Читати повністю Ольга

4 жовтня 2012 16:08

Про харчування в 1 рік і 2,5 місяця

А саме цікавлять відповіді на питання: 1) як часто і в якій кількості давати перепелині яйця? Даю через день по 2 яйця разом з білком. 2) обсяг сиру, а саме кількість молока і кефіру для тих, хто сам його готує? 3) скільки разів в день і приблизну кількість м'яса ви даєте дитині?

Читати повністю... Читати повністю Євгенія Гулина

10 лютого 2016, 18:37

Меню 10-11 місяців

У ці місяці вводила все що залишилося пюрешек. Переводимо всі каші на молочні. Починаємо вводити кефір (на диво дуже сподобався). В'язкий йогурт не оцінили. Любимо питної. Забула писати попередніх постах. Вночі п'ємо суміш. Тк у нас не переносимість коров'ячого білка перейшли на суміш 2 в кінці 11го місяця. З молоком було норм. Але молочні каші так і давала 3 рази в тиждень. Тріска не сподобалася. Вводила баночну. Звичайну більш менш оцінив на пару. Варена теж не сподобалася. Зате коли дала ...

Читати повністю...

Приблизний щоденний раціон майбутніх мам

Їжа вагітної жінки обов'язково повинна бути різноманітною. Наприклад, в щоденний раціон майбутньої мами обов'язково повинні входити: 3 невеликих шматочка вершкового масла; пара курячих яєць; 5 порцій зернових продуктів; 4 склянки молочних або кисломолочних продуктів; 2 шт. зелених овочів або порція зеленого салату; 2 порції білкової їжі, розміром з долоню; рослинне масло (соняшникова або оливкова); один продукт, багатий вітаміном С; коричневий рис або запечена картопля. Крім того, для харчування під час вагітності в раціон варто включати: 5 раз в тиждень ...

Читати повністю...

Сиджу і тихо оБУЧеваю .....

Дюка я розглянула, тепер знову повернулася до Буч .... І так .. Облазивши купу форумів і помучивши всяких розумних людей на цей рахунок, є формула ... Ну то, що цикл стандартний: 2 дня білок, 1 день вугілля, 1 день змішаний, мені ясно! Питання було в тому, скільки цих самих вугілля і білків треба ... Формуду з'ясувала з точністю ... Значиться так .. Беремо свій бажаний вага (у мене він 65) ... Далі .. Білковий день: Б = 65 * 3 = 195, У = 65 * 1 = 65 Вуглеводний день: Б-65 * 1 = 65, У-65 * 3 = 195 В змішані множимо ...

Читати повністю...
Як спалити підшкірний жир?
Порадьте будь ласка з вашого досвіду, які виробники баночного пюре вам більше сподобалися?
З урахуванням того що в складі баночного м'яса: крохмаль, вода - скільки там м'яса в чистому вигляді?
Вот думаю - може всю баночку дати?
Хто скільки дає?
Матусі, порадьте будь ласка, може їй якісь полівітаміни купити?
Щоб краще їжа засвоювалася?
Але це, виходить, відставання?
Або просто маленькі крихти?
Це може бути причиною?