Секції великого тенісу дітей. Що потрібно знати батькам? Поради батькам

1. З якого віку починати займатися?
2. Ціна питання: яку екіпіровку потрібно купити і як її вибрати?
3. Батьки - опора для майбутніх чемпіонів
4. Не тисніть на своїх дітей
5. Чи потрібні індивідуальні тренування?
6. 5 порад батькам, які хочуть віддати дитину у великий теніс від Катерини Бичкової

У тенісі, як і в багатьох видах спорту, важливо навчити дитину основам з самого дитинства. База, яку малюк запам'ятає в юному віці, забезпечить йому гарну професійну майбутнє. Сьогодні ми розповімо вам про дитячий теніс і про те, що важливо знати батькам, чиї діти люблять цей вид спорту.

Фото: Анастасія Цимбаревич, «Чемпіонат»

Разом з відомою російською тенісисткою і переможницею 15 турнірів ITF Катериною Бичкової ми склали інструкцію, яка допоможе батькам маленьких тенісистів зрозуміти всі тренувальні нюанси: в якому віці віддати дитину в секцію, як підтримувати малюка перед змаганнями і підібрати правильну екіпіровку для занять.

З якого віку починати займатися?

Важливо пам'ятати, що розвиток в тенісі у всіх дітей відбувається по-різному. Деякі дорослішають раніше, хтось вчиться швидше, ніж інші. Все залежить від того, чи зможе дитина швидко адаптуватися і скільки йому потрібно часу на запам'ятовування. Є різні діти: хтось більш зосереджений, тоді його можна і в чотири роки записати на теніс, а для кого-то це буде дуже рано.

Важливо знати: якщо ви запізнилися і ваша дитина тільки у вісім років почав займатися спортом, це не означає, що він нічого не доб'ється. Звичайно, перші два роки він може відставати від інших в групі, але це залежить від бажання дитини і мотивації.

«Я коментувала фінал Australian Open серед юніорів. Там виступав син Петра Корди - Себастьян. У дитинстві він грав в хокей. Але коли йому було 11 років, Себастьян разом з батьком приїхав на турнір з тенісу. Йому так сподобалося, що він почав грати, а в 17 років здобув перемогу в юніорській Australian Open. Зрозуміло, що тут роль зіграла і генетика, і підтримка батька-тренера. Але це доводить, що все дуже індивідуально. У тому числі і вік. Оптимально, звичайно, щоб це був інтервал від 4 до 7 років. »

Фото: Анастасія Цимбаревич, «Чемпіонат»

Ціна питання: яку екіпіровку потрібно купити і як її вибрати?

На початку тренувань вашій дитині необхідно купити дві речі: ракетку і кросівки. Це найбільш важливі речі для тенісиста. Витрачатися на дорогу екіпіровку відразу не обов'язково, але на ракетці краще не економити. Вона прослужить вашій дитині в середньому 1,5-2 роки.

• Ракетка: як правильно підібрати? (Ціна питання - від 2 тис. Рублів)

Вибрати ракетку для дитини в магазині досить просто, виходячи з його віку. Зараз на ринку представлена ​​величезна кількість фірм. Для початку вибирайте найбільш підходящу за віком, вагою та розміром. На інші параметри спочатку звертати увагу не варто.

«Коли дитині 5-6 років, то найголовніше - правильно підібрати вагу, щоб йому було зручно тримати ракетку в руці. Важливо, щоб кисть не провисала. Що стосується довжини, то тут важливо, щоб дитина могла доторкнутися ракеткою до статі з висоти свого зросту. Для початку цього достатньо. Ручка підбирається так, щоб вона трималася в руці в повний обхват і при цьому не бовталися пальці ».

Фото: Анастасія Цимбаревич, «Чемпіонат»

• Кросівки: як правильно підібрати? (Ціна питання - від 3 тис. Рублів)

Ракетка і кросівки - дві найважливіші речі для будь-якого тенісиста. На корті ваша дитина повинна відчувати себе максимально комфортно, тому важливо підібрати йому хороші кросівки. Варто зазначити, що бренд тут не важливий, кожен повинен підбирати кросівки під свої параметри.

Які вибрати кросівки для фітнесу, бігу і кроссфіта

Як правильно підібрати взуття для свого тренування, на що варто звернути увагу і про що необхідно запитати продавця?

Можна вже з самого дитинства починати грати в спеціальних устілках, щоб в подальшому не виникло проблем з ногами і не розвивалося плоскостопість.

«Багато професійних гравців беруть одяг спонсора, але залишають свої кросівки. Коли ти рухаєшся по корту, то тебе нічого не повинно турбувати, має бути комфортно. На корті кросівки - це продовження тебе ».

Важливо: після покупки кросівок батькам потрібно регулярно перевіряти, щоб у дитини не було мозолів і йому було зручно.

«Стопи і ноги - це робочий інструмент тенісиста, за якими потрібно ретельно стежити в першу чергу. Якщо грати в поганих кросівках, то в майбутньому можуть виникнути проблеми з ногами ».

Батьки - опора для майбутніх чемпіонів

Відносини батьків і дітей - це найважливіший аспект, так як батьки повинні бути опорою для дитини і в спорті, і в житті. Важливо підтримувати і мотивувати малюка, і, звичайно, не можна сильно тиснути на нього. Хоча варто відзначити, що половина тенісистів пройшли через різні етапи відносин з батьками, так гартувався чемпіонський характер.

«Щоб зрозуміти, як допомогти своєму рёбенку в майбутньому, ви також повинні знати більше про теніс. Зараз проходять різні майстер-класи від відомих спортсменів і тренерів. На таких майстер-класах завжди діляться досвідом, а це важливо для батьків. Саме на майстер-класах ви можете дізнатися, як допомогти дитині правильно розвиватися ».

Фото: Анастасія Цимбаревич, «Чемпіонат»

Не тисніть на своїх дітей

Є такі діти, які не хочуть робити перерв між тренуваннями, а кому-то вони необхідні. Деяким малюкам потрібно робити перерву, щоб потім було легше продовжувати заняття. Тому батьки повинні це розуміти і дозволяти їм іноді відпочити ненадовго від тренувального процесу, щоб потім повернутися і продовжувати з новими силами.

«Батькам важливо розмовляти зі своїми дітьми, слухати їх, а не нав'язувати їм свою думку. Ви не повинні тиснути на дитину, особливо під час змагань. Важливо думати про майбутнє ».

Чи потрібні індивідуальні тренування?

Крім занять в групі для дитини важливо тренуватися індивідуально. Якщо ви плануєте бачити його в професійному спорті, то це дуже важливо. Також потрібно враховувати, що коли дитина талановита з дитинства, це полегшує йому завдання, але крім цього потрібно залишатися працьовитим, технічно підготовленим і витривалим. Іноді талановиті діти дуже ледачі, тому потрібно донести до дитини, що йому необхідно тренувати свій талант, щоб в майбутньому стати профі.

«Зі своїм учнем я займаюся 4-5 разів на тиждень по півтори години. І це не самий завантажений дитина в тенісі. Індивідуальні тренування дуже важливі. Хто більш уважний, тому можна менше тренуватися, хто розсіяний, тому необхідно більше часу ».

5 порад батькам, які хочуть віддати дитину у великий теніс від Катерини Бичкової

• Якщо ваша дитина до 12 років не показав великих результатів, то не потрібно його лаяти. У всіх різне дорослішання, всі діти розвиваються по-різному. Батькам потрібно уважніше ставитися до своїх дітей, звертати на них більше уваги, а не вішати ярлики.
• Ніколи не потрібно порівнювати свою дитину з іншими - це найжахливіше. Він просто почне відчувати себе непотрібним. Важливо вміти правильно говорити з маленькою людиною.
• Зараз багато інформації про теніс, вмійте шукати важливу і потрібну інформацію. Головне розвивайтеся і вчіться чомусь новому, щоб потім навчити свою дитину цього.
• Не варто перекладати свої амбіції на дитину. У нього є свої думки і бажання. Якщо дитина хоче грати, то він буде це робити. Ваше завдання - допомагати йому.
• Слухайте своїх дітей! Розмовляйте, допомагайте їм і головне - цікавтеся їхньою думкою.

Більше відповідей на найпопулярніші питання про дитячому тенісі ви можете знайти в запису безкоштовного вебінару з Катериною Бичкової, а зовсім скоро ми розповімо, як правильно вибрати тренера для своєї дитини.