Розміри і форми блоків для йоги та фітнесу
Коли ми починаємо займатися йогою і іншими подібними практиками, зазвичай основне що від нас вимагається бажання займатися, зручний одяг для спорту і килимок для занять. Приблизно така ж ситуація з фітнесом і пілатесом, і тільки пізніше, коли ми вже адаптуємося в заняттях і практиках, ми починаємо відкривати для себе новий необхідні аксесуари для занять йогою і фітнесом. Одним з таких аксесуарів є блоки або цеглу для занять йогою , Пілатесом або фітнесом. Вони єдині для всіх цих напрямків розвитку тіла, але можуть відрізнятися за складом і матеріалу (читайте про це в нашій статті ), Розміром блоку і щільності матеріалу. Давайте розберемося з особливостями цегли для пілатесу, йоги та фітнесу.
Який розмір йога цегли краще
В індустрії виробництва йога-блоків і цегли для фітнесу давно встановилися певні усереднені стандарти, яким дотримуються більшість виробників. Для більш наочного розуміння цих розмірів, визначимося, що вони можуть відрізнятися по довжині, ширині і висоті. Оптимальним співвідношенням сторін в блоках для йоги і цеглинах для фітнесу є:
- довжина 23 см
- висота 15 см
- ширина 7.5 - 10 см
Якщо з довжиною і висотою блоку або цегли більш-менш зрозуміло, то варто приділити увагу ширині при виборі. І так, при виборі йога-блоку варто враховувати, що ширина цегли - це місце хвата, звідси і відмінності. Ширина 7.5 см блоків для йоги та фітнесу - буде оптимальним рішенням для хвата жіночою рукою, а 10 см ширина буде більш зручною для чоловічої.
Форми йога-блоків
Цегла для фітнесу, пілатесу та йоги мають найчастіше гладку форму з усіх боків і нагадують звичайної будівельну цеглу. Але індустрія спортивних товарів не стоїть на місці і розробляються нові форми блоків для йоги та фітнесу, наприклад, з цегли з виїмками для більш зручного хвата руками. Це дуже зручно в разі віджимань на блоках.
Завдяки цій статті і знань менеджерів інтернет магазину YOGAMAT ви отримали необхідну інформацію, щоб вибрати блок для йоги або фітнесу , Який підійде саме вам. А якщо залишилися телефонуйте нам, і ми допоможемо з вибором.