Антоніна Соколова - Підручник гіпнозу

Антоніна Соколова

Підручник гіпнозу

Гіпноз використовується протягом всієї історії людства. Протягом багатьох століть гіпноз асоціювався з містикою і чаклунством. Для більшості людей він і до цього дня є синонімом магії або шарлатанства.

Насправді гіпноз - це складна наука, лікувальний метод і спосіб впливу на оточуючих. Оволодівши гіпнозом за допомогою даної книги, ви зможете впливати на людей, вселяти їм певні думки і дії, займатися самогіпнозу.

Окремі глави присвячені медитації, самогіпнозу і аутогенним тренуванні. Ця книга є сучасним практичним посібником, який допоможе навчитися використовувати гіпнотичні прийоми в житті.

Також даний підручник гіпнозу не оминає увагою питання захисту від чужого впливу: детально розглядається такий небезпечний вид вуличного гіпнозу, як циганський.

Завдяки цій книзі ви зможете домогтися успіху в житті, навчитеся керувати людьми, а також отримаєте можливість управляти своїм сьогоденням і майбутнім, позбудетеся від фобій і комплексів, станете щасливіше.

фізіологія мозку

Перш ніж говорити про конкретні методики гіпнозу, необхідно розібратися в питанні фізіології мозку, торкнутися проблем свідомості і підсвідомості.

Людський мозок складається з двох півкуль - правого і лівого. Праве відповідає за сприйняття образів, а ліве - за словесні умовиводи. Завдяки проведеним дослідженням було з'ясовано, що у людини права півкуля вступає в роботу раніше лівого, тобто суб'єкт спочатку сприймає образи і лише після цього здатний приймати рішення. Надійшла в мозок інформацію права півкуля сприймає емоційно, тобто надає їй оцінку, засновану на почуттях. А ліва півкуля додає фарби вже в готову картину, намальовану правим, не змінюючи її.

...

Якщо правою півкулею інформація оцінюється негативно, то ліва півкуля цей негатив тільки підсилює.

Тому люди в основному не здатні до об'єктивності в оцінці подій.

Так, якщо дитина з якоїсь причини затримався в школі, мама починає хвилюватися. Ліва півкуля, замість того щоб допомогти позбутися від хвилювання, навпаки, підсилює тривогу. Уява вже малює страшні картини, виникає паніка, яка найчастіше є марною: пояснення запізнення дитини виявляється простіше, ніж те, що нафантазувала його мати.

...

За переказами, вперше на шкоду ілюзій звернув увагу Будда. Його справжнє ім'я Сіддхартха Гаутама. Народжений в царській родині, він отримав світську освіту, жив в розкоші і задоволеннях в замкнутому світі. Але, випадково потрапивши в місто, дізнався, що на світі є старість, хворобу, смерть. Вирішивши, що бажання породжують страждання, в 29 років покинув палац і пішов з аскетами. Через 7 років мандрів Сіддхартха розчарувався в крайніх формах аскези, сіл піддерево бохі і занурився в роздуми. На 49-й день медитації він досяг стану просвітління, усвідомив, що бажання людини, як і його страждання, є лише ілюзією. Так він прозрів і став Буддою.

В описаній вище ситуації мати перебуває під владою власної уяви і ілюзій. Ілюзії - це помилкове, хибне сприйняття дійсності.

Людина постійно тішить себе ілюзіями, відмовляючись подивитися на речі неупереджено. А тому практично неможливо уникнути помилок, які часто роблять життя більш складною. Ілюзії є причиною того, що ми працюємо не там, де по-справжньому сподобалося б, спілкуємося не з тими, з ким хотіли б, беремо участь в конфліктах, не бажаючи цього. Винні в цьому ілюзії, виникнення яких ми зобов'язані нашій свідомості.

Вся наша життя наповнене ілюзіями. Про їх різновидах і піде мова в цьому розділі.

ілюзія щастя

Слід перш за все розглянути найпопулярнішу ілюзію - ілюзію щастя. Про нього мріють всі, але дати щастя чітке визначення не може ніхто, так як для кожного воно своє, все бачать його по-різному. Щоб досягти щастя, люди намагаються заробити побільше грошей, домогтися успіху, зробити кар'єру. Але всі ці шляхи ілюзорні, так як зовсім не гарантують, що по їх закінченні людина досягне щастя. У його пошуках ми слідуємо за ілюзіями, які лише затуляють сьогодення і справжнє щастя.

Діти думають, що будуть щасливі, коли виростуть і отримають свободу від дорослих. Дорослі найщасливішим часом вважають дитинство, так як тоді не було стільки зобов'язань і проблем. Щастя нібито постійно вислизає. Насправді щастя не залежить від зовнішніх обставин, а визначається внутрішнім станом.

...

Людина мріє про успішну кар'єру, і йому здається, що, ставши керівником, він досягне щастя. Коли ж мрія збувається, він розуміє, що бути начальником непросто, так як на керівника лежить велика відповідальність. В результаті навантаження тільки зростає і вже не залишається часу бути щасливим.

Щастя від влади або багатства - це ілюзія, так як перше передбачає великий щоденна праця, а друге тягне за собою зникнення щирості в стосунках з людьми. Щастя ж не залежить від нашого добробуту, достатку, якихось зовнішніх обставин. Щастя - це внутрішній стан людини, яке неможливо втілити в матеріальну форму. Тому і ганятися за ним не має сенсу, що або воно є в сьогоденні, або його немає взагалі.

...

Щастя - це не мета життя, а той стан, з яким людина йде по життю.

Причина виникнення цієї ілюзії криється в невмінні людини думати про те, що у нього є, чим він в даний час багатий і щасливий. Більшість людей звикло помічати лише те, чого у них немає.

ілюзія небезпеки

Ілюзія небезпеки переслідує кожного з нас щодня і щохвилини і тому є найбільш частотної. Людина кожну хвилину відчуває страх з безлічі причин.

Людина - єдина істота, яка сама придумує собі страхи, вельми часто бувають безпідставними і необґрунтованими.

...

Російський фізіолог Віктор Васильович Пашутін (1845-1901) поставив експеримент: уклав собаку в ящик, де були відсутні всі зовнішні подразники - світло, звук, запах. Собака лягла і спокійно заснула. Після цього аналогічний досвід провели за участю людей. Замкнені в приміщенні добровольці металися по ящику, кидалися на стіни, билися головою, намагаючись вирватися, поступово досягаючи стану божевілля.

Слід зазначити, що діти спочатку не бояться нічого: чіпати невідомих тварин, дослідити розетки або є брудними руками. Незважаючи на те що все перераховане дійсно може виявитися небезпечним, ми часто посилюємо ситуацію, переконуючи себе такі страшні наслідки, які, можливо, і не відбудуться.

Життя сучасного дорослої людини сповнена страхів: спізнитися на роботу, бути звільненим, стати жертвою пограбування, погладшати і т. Д. А страх, як відомо, негативно впливає на організм. У стані напруги, готовності до небезпеки людина не може перебувати тривалий час: це зношує організм, якому не дають часу розслабитися.

...

Страх родом з первісних часів, коли людину дійсно оточували численні небезпеки: дикі звірі, ворожі племена, холод. Зараз же подібних небезпек немає, і ми самі їх вигадуємо.

При цьому причин для страху у сучасної людини набагато менше, ніж у будь-якого ще істоти на планеті Земля. Практично всі наші страхи ілюзорні, так як стосуються непередбачуваного майбутнього.

Від майбутнього людина очікує тільки поганого, хоча не в змозі навіть визначити, які наслідки спричинить той чи інший його вчинок. Крім того, навіть подія, яке на перший погляд здається негативним, згодом може стати причиною будь-якої великої удачі. Ось найкращий рецепт для тих, хто схильний до ілюзорним страхам.

Не варто намагатися передбачити майбутнє, так як це все одно марно. Найрозумніше - жити справжнім, насолоджуватися моментом і не вселяти собі заздалегідь майбутні жахи майбутнього. Найкраще уявити, що все найстрашніше вже сталося і можна жити, не боячись гіршого. Тоді можна домогтися свободи.

...

Звільнення з роботи може обернутися знахідкою більш престижного місця, а покупка нової техніки здатна привести до пограбування всієї квартири.

Якщо ви особливо сприйнятливі до власних страхів і схильні до паніки, бачите у всьому небезпека, то скористайтеся наступними порадами.

1. Якщо ви починаєте панікувати, зупиніться і зізнайтеся собі в тому, що відчуваєте страх.

Кінець ознайомчого уривка

СПОДОБАЛАСЯ КНИГА?