👆 Ананасова дієта на горілці: приготування, меню, відгуки

1. приготування настою
2. Меню дієти на горілці з ананасом
3. можливі результати
4. Протипоказання
5. Відгуки схудлих на ананасною дієті

Багатьом людям дієта з горілкою і ананасом, про яку сьогодні детально розповімо, не викликає довіри. Насправді екзотичний фрукт сприяє поліпшенню функціонування травної системи і допомагає боротися із зайвими кілограмами. У ньому присутній унікальний ферментний комплекс (в тому числі бромелайн і папаїн), під впливом якого в організмі розщеплюються жири і виводяться шкідливі токсини.

Повинен виникнути цілком закономірне питання - з чим пов'язане таке незвичайне поєднання, і чому заснована дієта на ананасі з горілкою? Вся справа в спеціальній настоянці, яку необхідно приготувати з цих інгредієнтів.

приготування настою

Високоефективна дієта ананас на горілці передбачає приготування особливого засобу. Для нього вам знадобиться стиглий ананас, який потрібно добре вимити під краном з щіткою, і висушити. Далі зрізають лиственную частина і денце, а потім ріжуть на шматочки разом з шкіркою. Вона багата безліччю цінних речовин, які посприяють боротьбі із зайвими кілограмами. Фрукт необхідно подрібнити за допомогою блендера або звичайною м'ясорубки.

Утворену кашку залийте горілкою - 500 мл буде досить. Закрийте ємність кришкою і залиште в прохолодному місці. Приготується настій через два тижні, і його потрібно буде процідити.

Меню дієти на горілці з ананасом

Дієта на горілці з ананасом меню має досить просте, але для наочності розглянемо приклад денного раціону, що складається з чотирьох прийомів їжі:

1. Шматочки ананаса зі знежиреним натуральним йогуртом або кефіром. Для ситості страви можна додати в нього ложку геркулесу, мюслі, висівки або родзинки. Головне, щоб обсяг порції не перевищив 250 г.
2. Варене яйце і бутерброд з житнього хліба і скибочки червоної риби.
3. Цей прийом їжі може складатися з різних продуктів (загальний обсяг не більше 250 г). Вибирати можна між варіантами: відварений рис, варена риба, курятина, яловичина або креветки.
4. Останній раз їмо не пізніш семи годин вечора. Це може бути пара варених картоплин або овочевий салат з ананасовим соком.

Читайте також

Додатково протягом дня ви повинні три рази вживати по столовій ложці приготовленого настою. Саме в цьому вся суть дієти на ананасі та горілці.

можливі результати

Залежно від обсягів зайвої ваги на тілі, тривалість схуднення може бути різною. Для позбавлення від 2-3 кг вам вистачить п'яти днів, а за 10 днів вам вдасться скинути до 5-7 зайвих кілограмів. До речі, інша ананасна дієта теж дасть хороші результати.

Протипоказання

Дієта з ананаса і горілки ґрунтується на незвичайних компонентах, тому вона має ряд протипоказання. Програма заборонена людям з хворобами травної системи і при вагітності зі зрозумілих причин. Також до протипоказань відносять ендокринні порушення і гепатит в хронічній формі.

Відгуки схудлих на ананасною дієті

У Мережі можна знайти досить багато відгуків на оригінальну ананасовий дієту на горілці. Незважаючи на те, що в меню входить алкоголь, який зазвичай не рекомендують приймати тих, що худнуть, дієта виявляється досить ефективною. В середньому, подібний раціон допомагає схуднути 3 кілограми в неделю.На дієті легко «сидіти», тому що раціон строго не регламентований. Можна їсти улюблені продукти, адже меню дієти складається самостійно, виходячи зі своїх переваг. Головне. Як завжди, уникати жирного, смаженого, солодкого і мучного. А деяким жінкам вдалося схуднути, не змінюючи свій звичайний раціон. Вони просто до свого звичайного меню додавали настоянку з ананаса і горілки. Перед тим, як з'їсти щось жирне, жінки додатково вживали столову ложку цього «коктейлю». До речі, пані відзначають, що смак у настою не дуже приємний. Зате схуднути вдавалося (без зміни харчування) на 4 кг за два тижні. Правда, це скоріше виключення з правила, для досягнення хорошого ефекту краще дотримуватися дієти. Тим більше, це не складно.