Фітнес-бікіні і бодібілдери поборолися за звання чемпіонів Білорусі 2018
16 і 17 квітня в столичному ДК МАЗ відбувся 31-й чемпіонат Білорусі з бодібілдингу та фітнесу - 2018, який зібрав понад 160 учасників і учасниць з різних міст країни. На змаганні визначилася нова збірна Республіки Білорусь, яка виступить на чемпіонаті Європи 1-7 травня в іспанському Санта-Сусанні.
Чемпіонат з бодібілдингу та фітнесу є щорічною подією в спортивному житті Білорусі. Учасники заходу - це атлети, багато з яких визнані одними з кращих в Європі і в усьому світі. Подібні змагання - це не тільки красиве видовище, а й пропаганда здорового способу життя.
- У 2018 році на участь в чемпіонаті було подано близько двохсот заявок. Це дуже хороший показник, - розповідає про помітне зростання кількості спортсменів директор федерації бодібілдингу та фітнесу Андрій Козленко. - Ще кілька років тому змагалися не більше ста учасників і для нас це були вражаючі цифри. Сьогоднішній результат - стабільна норма.
За підсумками 31-го чемпіонату сформована команда, яка поїде представляти Білорусь на міжнародному змаганні. У попередні роки в Європі білоруські бодібілдери показували високий рівень підготовки: ставали фіналістами, заслуговували медалі. Як запевнили в федерації, 2018 ий виключенням не стане.
- Минулий рік був досить результативним. Спортсмени на міжнародних турнірах завоювали в цілому дев'ятнадцять медалей, з них десять золотих, - ділиться успіхами голова «БФБФ» Володимир Олександрович. - Турніри проходили практично в усіх країнах Європи - Іспанії, Португалії, Румунії, Польщі.
Зараз білоруська федерація активно розширює географію. На змагання приїжджають спортсмени не тільки з Білорусі, тут також можуть виступати колеги з Росії, України і Казахстану.
Відзначимо, в Республіці діє Інститут суддів міжнародної категорії. Фахівці мають право виїжджати на турніри в інші країни. Такого звання удостоїлася Наталія Качан: на 31-му чемпіонаті в Мінську вона стала головним суддею. В цілому склад налічує понад 7 суддів міжнародного класу - серед них Андрій Бородушкін, Анатолій Каташинський, Ігор Русакевич та інші.
Оцінити спортсменів - завдання не з простих, тому в Білорусі проводять суддівські семінари. У федерації зазначають, що виїзд колегії на міжнародні турніри діє позитивно - судді переймають досвід, порівнюють організацію, стежать за новими тенденціями і намагаються максимально наблизити білоруський чемпіонат до міжнародного. Це можуть бути як технічні питання, так і критерії суддівства.
До речі, в цьому році на чемпіонаті Білорусі були присутні судді з Російської Федерації, що вже помітно підвищує статусність турніру.
Учасники чемпіонату
Бодібілдери, які перемогли на певних турнірах, мають право перейти в так звану категорію PRO: з любителів вони стають професіоналами. Існують чемпіонати рівня PRO з призовим фондом, тому у спортсменів з'являється додатковий стимул - бажання брати участь, завойовувати перші місця і отримувати винагороди ще і в матеріальному плані. У білоруському бодібілдингу найперший спортсмен професіонал - Олексій Шабуня. У минулому році в категорію PRO перейшов Ілля Луковець з Новополоцка і спортсменка Лілія Салімгареева ( «Фітнес-бікіні»). У 2016 році спортсменом професіоналом став Іван Шарпілов, який виступає в категорії Men's Physique.
У 2018-му вперше на чемпіонаті в Республіці Білорусь відкрилася жіноча категорія Fit-Model. Дівчата виступали в двох раундах: в першому виходили на сцену в закритих купальниках, у другому - у вечірніх нарядах. За словами організаторів, м'язова маса тут не так важлива. Звертали увагу на зовнішній вигляд, вміння себе подати і сценічний рух.
Однією з популярних категорій вже протягом декількох років є Men's Physique. У цьому році вона традиційно стала найчисленнішою. У жіночих номінаціях такий же ажіотаж спостерігається в «Фітнес-бікіні», де всі спортсмени, як і в Men's Physique, діляться по зростанню.
Раніше на чемпіонатах була присутня номінація «Фітнес», проте в цьому році учасників не набралося. Як зазначає федерація, дана категорія є однією з найскладніших.
- Колись під званням «Фітнес» виступала спортсменка Наталія Калиновська, на жаль, більше нікому не вдалося потрапити в її ряди, - говорить Андрій Козленко. - На сцені в довільній програмі учасники показували акробатичні трюки. У другому раунді проводили позування. Як ви розумієте, необхідно мати відповідну фізичну підготовку, тому в номінації «Фітнес» виступали колишні акробати або гімнасти.
Юнаки, юніори, майстри - в змаганнях вікових обмежень немає. На Чемпіонаті Європи виступають спортсмени, яким за 60 і навіть 70 років. У кожній з номінацій представлених в Білорусі як жіночих, так і чоловічих, є категорія «Майстри», куди можуть входити вікові учасники.
Існують різні критерії оцінки. У бодібілдингу та бодіфітнесі - це в першу чергу м'язи, в класичному бодібілдингу - це пропорції тіла. У таких категоріях, як Men's Physique і «Фітнес-бікіні» необхідно вміти красиво себе подати. Бодібілдери не варті статично, а витончено ходять по сцені, щоб продемонструвати не тільки досягнення форми тіла, а й грацію рухів.
- За останні три роки ми сильно підтягнулися. Проте рівень підготовки спортсменів переглядається регулярно, - розповідає голова «БФБФ» Володимир Олександрович. - Останній раз на конкурсі «Арнольд класік» стався свого роду скандал. Арнольд з жалем зазначив, що професіонал - це не тільки гора м'язів, але і грамотно поставлена структура і композиція виступу. Адже ми отримуємо задоволення ще й від ефектного видовища. Тому в найближчих планах повернутися до цього в критеріях оцінки. Важливо розуміти, що змагання проходять не тільки для суддів і спортсменів, а й для глядачів.
Похід в тренажерний зал - це 50% успіху
Кожен ставить для себе цілі: хтось приходить тренуватися, щоб скинути вагу, інші - набрати, або для підтримки тонусу тіла. Якщо спорт стає способом життя, можна пробувати себе і на сцені. Для цього існує великий вибір категорій, де навіть новачкам можна випробувати себе. Безумовно, для багатьох номінації необхідна серйозна підготовка, але вийти на сцену і отримати зворотній зв'язок від суддів має право кожен. Варто відзначити, що за рішенням суддівської колегії деякі заявки можуть бути відхилені. Чемпіонат Республіки все ж має на увазі рівень вище середнього, тому на реєстрації проходить відбір, де судді можуть відмовити і запропонувати приєднатися до змагань наступного року.
Для тих, хто ставить за мету просування до чемпіонів Республіки - передбачається відповідна підготовка. У спортсменів повинен бути хороший тренер, який зобов'язаний курирувати фізичне навантаження і харчування. Є й ті, хто готуються до чемпіонатів самостійно, але в більшості своїй спортсмени працюють в команді з професіоналами.
Олег Борохів, золота медаль в категорії Men's Physique (174 см): «Це мій п'ятий змагальний сезон. У минулому році зайняв четверте місце і зрозумів, що самостійно займатися і об'єктивно оцінювати свою підготовку я не можу. Зараз працюю з тренером Павлом Зенюк, під його чуйним керівництвом дійшли до першого місця ».
Алеся Макарова, золота медаль в категорії «Фітнес-бікіні»: «П'ять років тому, коли я звернула увагу на бодібілдинг - закохалася в цей спорт з першого погляду і вирішила спробувати свої сили. Звичайно, не всі відразу, необхідна велика робота над собою. Щороку перед чемпіонатом я багато займаюся, адже участь - це ще і додаткова мотивація для того, щоб поліпшити свою форму. Сьогодні я дуже рада перемозі. Попереду чемпіонат Європи і нові медалі ».
Що потрібно, щоб взяти участь
Білоруська Федерація бодібілдингу та фітнесу - це єдина організація в Республіці Білорусь, що має право проводити чемпіонат Республіки. Також Федерація офіційно присвоює розряди спортсменам.
Вся інформація про майбутні турнірах публікується на сайті Білоруської федерації бодібілдингу та фітнесу . За відправну точку того, що захід відбудеться, є положення про турнір - це найважливіший документ, в якому вказані вимоги, програма, дата і місце проведення події. Повідомлення можна побачити приблизно за два з половиною місяці до початку. Цього часу, як правило, цілком достатньо, щоб встигнути підготуватися.
Нагадаємо, нещодавно в Могильові пройшов «Кубок залізного лева». Спільно з Білоруською федерацією бодібілдингу та фітнесу організатором виступив підрозділ Могилевської федерації. Головним суддею традиційно став Микола Куцепалов. Варто відзначити, що кубок також має велике значення для спортсменів, однак для того, щоб виїжджати на міжнародні турніри, учасникам необхідно виступити і на Чемпіонаті Республіки.
- Мережа супермаркетів спортивного харчування Fizcult - одна з лідерів на ринку спортивного харчування
- Торгова марка «PROспорт». Це білоруське спортивне харчування, яке виробляється на Березівському сироварному комбінаті. PROспорт - ти можеш все!
- Тренажерний зал Білоруської Федерації бодібілдингу та фітнесу «КЛУБ 73». Один з перших тренажерних залів в Республіці Білорусь!
- Комплексне оснащення тренажерних залів і фітнес-центрів. Тренажери для дому та професіоналів. Фітнес Технології - ми знаємо про тренажерах все!