Препарати для росту м'язів з арсеналу справжнього чоловіка
Хлопці використовують препарати як мотивацію при прийнятті непростого рішення про покупку абонемента в тренажерний зал. Чоловіки беруть добавки для того, щоб і без того могутнє тіло перекувати на справжню фортецю з непробивного заліза.
Автор: Шеннон Кларк
В юності вам говорили, що їжа - і ще більше їжі - це все, чого потребує зростаючий організм хлопчика. Ставши чоловіком, ви зрозуміли, що харчування і тренування є істинним фундаментом здорового способу життя. Але що робити, якщо ви хочете рости і далі?
Якщо ви все ще не задоволені результатами, можливо, прийшов час додати елементи живлення, надходження яких з їжею не покриває всі потреби вашого організму. Вам потрібні добавки, які будуть швидко засвоюватися органами, заряджаючи вас енергією і відновлюючи виснажену тренуваннями м'язову тканину.
Набратися впевненості, увійти в тренажерний зал і приступити до тренувань нарівні з ветеранами - це вам не легка прогулянка по парковій алеї. Фактор страху в даному випадку абсолютно реальний і відчутний. Саме через почуття страху тисячі молодих хлопців проходять повз тренажерних залів - вони бояться здатися кволими і недосвідченими. Як подолати в собі цей стискає нутрощі жах і показати велетням, що ти тут всерйоз і надовго? Простіше простого: за допомогою препаратів, які перетворюють хлопчиків в чоловіків.
Препарат № 1
Ізолят сироваткового протеїну
Хлопчаки можуть цілий день прожити на солодощах і кави. Чоловікам потрібний високоякісний ізолят протеїну , Посилений легкозасвоюваними вуглеводами і амінокислотами.
Порошок ізоляту протеїну забезпечує миттєве надходження в м'язову тканину всіх необхідних амінокислот. Швидкі вуглеводи провокують підвищення рівня інсуліну, який стимулює в клітинах синтез білка і сприяє поповненню внутрішньом'язових запасів глікогену. Багато атлетів приймають після тренувань білково-вуглеводний коктейль власного приготування, але якщо ви придбаєте препарат протеїну, вже містить вуглеводи, ви значно спростите собі життя.
Чоловікам після тренувань потрібно більше вуглеводів, ніж жінкам, оскільки і м'язової тканини у них більше. Прийом вуглеводів до і після тренування прискорює відновлення, не призводить до накопичення жирової тканини і сприяє ефективному зростанню м'язів.
Швидкодіючий гідролізований сироватковий протеїн без лактози, жирів і вуглеводів.
Гідролізований сироваткових протеїн, збагачений травними ферментами, бетаїн і креатином.
100% ізолят сироваткового протеїну! Найбільш якісна білкова суміш швидкого вивільнення!
Прийом вуглеводів до і після тренування прискорює відновлення, не призводить до накопичення жирової тканини і сприяє ефективному зростанню м'язів
Препарат № 2
Предтреніровочную комплекси з креатином і оксидом азоту
Чоловіки знають, які інструменти слід використовувати під час роботи. Креатин є найважливішим компонентом молекул, що живлять нас енергією під час тренувань. насичуючи клітини креатином , Ви допомагаєте собі під час усього тренувального циклу, особливо це справедливо по відношенню до тих видів фізичної активності, які вимагають значних енергетичних витрат.
Скомбінуйте креатин і оксиду азоту, і ви зможете зберегти сили при більшій кількості повторень під час тренувань на витривалість. Кисень має визначальне значення для підвищення тривалості тренувань, а оксид азоту сприяє розширенню кровоносних судин і забезпечує м'язи необхідною кількістю кисню. До речі, збільшення доставки до м'язів кисню сприяє і транспорту креатину.
«Двоголові чудовисько» запобігає появі втоми і робить свою дію на стадії відновлення, так що ви зможете проявити себе навіть тоді, коли всі хлопчики вже відправляться додому.
Предтренировочний комплекс. Підвищує силу і витривалість і прискорює відновлення!
Предтренировочний комплекс. Джерело неймовірної сили і працездатності!
Предтреніровочная добавка, що збільшує силу і витривалість і прискорює набір сухої м'язової маси.
Препарат № 3
глютамин
Малеча грає з іграшками. Чоловіки підходять до тренувань з усією відповідальністю і вважають за краще справжні тяжкості. Але постійна напружена робота з великими вагами виснажує нервову й імунну системи, що може викликати нудоту і погіршення самопочуття під час відновного періоду.
Біфштекс, курка, риба, яйця, молоко, молочні продукти, пшениця, капуста і боби - всі ці страви містять глютамин , Але цього недостатньо для подолання тренувального стресу. Добавки з глютамином життєво необхідні важкоатлетам, і не тільки тому, що вони допомагають під час тренувальних сесій. Подумайте самі: ви ніколи не станете сильніше, якщо ваш організм не встигає відновлюватися після тренувань!
Для істотно підвищення своїх результатів, додавайте від 5 до 10 грам глютамина в коктейль після тренування, і ще стільки ж приймайте перед сном. Глютамин - одна з найефективніших добавок для тих, хто тренується «на знос».
Активатор, який використовується під час тренувань. Покращена підтримка витривалості і відновлення на науковому підході!
Амінокислота антикатаболического дії. Допомагає будувати, відновлювати і захищати м'язові тканини, є ефективним джерелом енергії!
Швидке заповнення сил після виснажливого тренування!
Чоловіки знають, які інструменти слід використовувати під час роботи
Препарат № 4
Натуральні тестостеронового бустери
Сувора правда життя полягає в тому, що як тільки хлопчик стає чоловіком, рівень тестостерону в його організмі починає плавно знижуватися. Тренування і підйом вантажів зменшують концентрацію цинку і магнію, що завдає ще один нищівний удар по вашим спортивним досягненням. Так що ж робити хлопцям в такій ситуації?
Підвищення рівня тестостерону сприяє більш інтенсивному м'язовому росту і відновлення. тестостеронового бустери допомагають прискорити ці процеси, серед яких найбільшого поширення набули ZMA (Комплекс цинку, магнію і вітаміну B6 ) і трібулус . Беручи ці препарати самостійно або в складі поживних комплексів, ви стимулюєте біологічні процеси в своєму організмі і істотно підвищуєте результати тренувань.
Не забуваємо про гормон росту, рівень якого різко підвищується в першій половині ночі. тестостеронового бустери , Особливо ZMA, який як раз рекомендується приймати перед сном, сприяють підвищенню продукції тестостерону і стимулюють утворення гормону росту.
Крім добавок використовуйте і природні шляхи підвищення рівня тестостерону. Спіть не менше восьми годин, вживайте здорову їжу, багату білком, і гарненько відпочивайте між важкими тренувальними сесіями. Якщо ви вже освоїли основну програму, тоді, мабуть, саме час включити в набір препаратів і тестостеронового бустери.
Потужний стимулятор вироблення тестостерону. Форсує силові показники і прискорює набір м'язової маси!
Монометіонін аспартат цинку
Підвищення рівня тестостерону і м'язової сили!
Бустер тестостерона. Підсилює секрецію тестостерону навіть при спочатку нормальному рівні гормону!
Читайте також
Але що робити, якщо ви хочете рости і далі?Як подолати в собі цей стискає нутрощі жах і показати велетням, що ти тут всерйоз і надовго?
Так що ж робити хлопцям в такій ситуації?