Sportpitinstructor. Все про спортивне харчування

1. Новини
2. 15.12.2016
3. свіжі статті
4. Глютамин. Що це таке і з чим його їдять?
5. Харчування після тренування

Шановний відвідувач!

Ласкаво просимо на Sportpitinstructor.com - все про спортивне харчування.

Більшість людей йдуть в тренажерний зал для того, щоб надати своєму тілу красивий рельєф і знизити жировий прошарок, але навіть не замислюються про правильне харчування. Але ж від того як ми харчуємося, залежить 50% успіху, а решта - це тренування і здоровий сон.

Багато питань викликають спортивні добавки:

• Чи варто приймати?
• Спортивне харчування - це хімія?
• Які побічні дії у спортивного харчування?

Сайт Sportpitinstructor.com присвячений спортивному і правильному харчуванню.

На сайті Ви знайдете всю необхідну інформацію по спортивним добавкам:

• опис;
• для чого беруть СпортПит;
• які можливі побічні дії.

Статті та книги спортивних дієтологів:

• як правильно худнути, щоб не втрачати м'язову масу;
• які продукти харчування сприяють спалюванню жиру;
• як можна приготувати спортивне харчування в домашніх умовах.

Завжди можна підняти собі настрій спортивним гумором:

• анекдоти;
• афоризми;
• фото і відео приколи.

Sportpitinstructor - Ваш інструктор зі спортивного харчування!

Новини

02.02.2017

Представляємо Вам оновлену версію сайту Sportpitinstructor.

Нова версія включає в себе:

• Сучасний стильний дизайн
• Зручність для перегляду на мобільних пристроях
• модернізована навігація

15.12.2016

Ми раді повідомити Вам, що ми запустили інтернет магазин спортивного харчування, одягу і аксесуарів SPI-shop .

У нашому інтернет магазині Ви зможете придбати якісне спортивне харчування українського виробника ТМ NOSOROG за доступними цінами.

Також зверніть увагу на репліки спортивного одягу і взуття відомих світових брендів Adidas, Puma, Nike, Reebok.

Запрошуємо всіх на шопінг в SPI-shop!

свіжі статті

За скільки я зможу накачатися?

Практично кожна людина хотіла б мати гарне підтягнуте тіло з добре розвиненою мускулатурою і, бажано, в найкоротші терміни. Але щоб створити тіло своєї мрії будуть потрібні роки напружених тренувань і правильного харчування. У статті розглядаються чотири етапи по максимально ефективному нарощуванню м'язової маси в максимально короткі терміни

Глютамин. Що це таке і з чим його їдять?

У даній статті мова піде про умовно-незамінною амінокислоті l-глютамине. Мабуть, це найважливіша амінокислота, тому що займає більше 50% від усіх амінокислот в м'язовій масі людини.

Харчування після тренування

У бодібілдингу ходить ідея про те, що організм постійно вимагає безліч речовин для харчування. І такими речовинами вважаються вуглеводи і білки. Таку думку має місце бути, але спортсмени провели свої спостереження, в яких з'ясували багато цікавого.