Що взяти в дорогу з їжі

Відпустка вже не за горами: квитки куплені, валізи зібрані, майже все готово. І тут виникає питання: що взяти в дорогу з їжі?

Зараз вибір їжі спрощений: є готові продукти, упаковані в вакуумну упаковку, яка не треба нарізати, а сучасні контейнери дозволяють збільшити термін придатності більшості продуктів.

Склад цієї статті

Скільки їжі взяти з собою в дорогу

Тут повинен діяти наступний принцип: краще менше, але краще! Брати з собою багато їжі в дорогу не варто, краще поїсти після прибуття, а не викидати зіпсувалася їжу.

Чому не варто брати в дорогу багато їжі? Якщо дорога на автомобілі, то водієві після того, як він щільно поїсть захочеться спати. Легкий голод завжди краще переїдання. Крім того, будь-яка поїздка - це мінімальна активність. На якому б транспорті ви не їхали, рухатися доводиться не багато, в основному ми сидимо або лежимо.

Їжі не повинно бути багато, краще нехай залишиться легке відчуття голоду, ніж переїдання.

Яку їжу взяти з собою в дорогу

Це головне питання нашої теми, який також звучить як: що взяти в дорогу з їжі.

Основні правила:

• Їжа не повинна швидко псується без холодильника
• Чим менше їжа кришиться і бруднить, тим краще
• Їжа повинна бути зручною в користуванні
• Смак їжі був би відмінним і в холодному стані
• Від їжі не повинно залишатися багато залишків, особливо дрібних
• Чи не повинна турбуватися нарізка
• Їжа не повинна мати різкого і специфічного запаху
• Чим простіше приготувати, тим краще

Що взяти з собою в дорогу - піцу

Виходячи із зазначених правил наведемо продукти, які треба взяти:

• Хліб - можна взяти звичайний, можна з зернами. Краще і зручніше, якщо хліб буде нарізаним.
• Ковбаса, сир - також варто взяти в нарізці. Сир краще всього підходить плавлений в квадратної упаковки (нарізаний), а ковбаса - копчена, варена ковбаса дуже швидко псуватися, копчена може лежати дуже довго.
• Овочі - помідори черрі, огірки, редиска. Само собою, овочі повинні бути вимиті. Чим менше овочі, тим краще. Редис і помідори черрі - відмінний приклад: їх не треба ні різати, ні готувати якось ще.
• Будь-яку нарізку у вакуумній упаковці - така продукція зберігається досить довго без холодильника
• З солодкого підійде: цукерки в глазурі (M & M), шоколадки в батончиках, булочки, мафіни
• Йогурти або кефір - сучасні упаковки дозволяють зберігає кисло-молочні продукти без холодильника без обмежень
• Горіхи - вони дуже корисні і смачні. Краще, звичайно, брати очищені горіхи.
• Запечний шматок м'яса, буженина - відмінно підходить для дороги і може зберігатися в фользі досить довго

Що з їжі не варто брати з собою в дорогу:

Фрукти - фрукти можуть викликати розлад шлунка, до того ж зазвичай залишають відходи

Чіпси - дуже сильно брудняться і кришаться

Курку - курку є просто незручно. Якщо вже хочете взяти курку, то краще заздалегідь нарізати на шматочки

Помідори - звичайні помідори можуть легко лопнути (особливо зрілі)

Картопля в мундирах - залишає багато очисток і бруднить руки

Варені яйця - аналогічно картоплі

Шоколад - звичайний шоколад може розтанути

Важливо! Обов'язково візьміть в дорогу звичайної питної води без газу.

Крім того, не забудьте взяти одноразові вологі серветки: зараз в магазинах продаються спеціальні серветки, після яких можна не мити руки і спокійною вживати їжу.

Також не забудьте взяти одноразовий посуд і серветки.

Що взяти в дорогу з їжі в автобус

Поїздка в автобусі організованими групами зазвичай передбачає зупинки. Потрібно заздалегідь уточнити, чи передбачає рух на автобусі харчування, а точніше зупинки в кафе. Найчастіше, організовані групи не залишають голодними надовго. Тому з собою в автобус потрібно взяти тільки продукти на перекус: наприклад, горіхи і бутерброди. Багато пити не варто - швидше захочеться в туалет і доведеться терпіти до зупинки.

Що взяти в дорогу з їжі в поїзд (на дві доби)

У поїзді набагато більше простору для вибору їжі. По-перше, тут є гаряча вода, по-друге організований туалет. Поїздка в поїзді, якщо вона займає кілька діб повинна бути складена так, щоб розуміти, що буде з'їдено на сніданок, обід і вечерю. Можливо, варто скористатися послугами вагону-ресторану.

До нашого списку продуктів, можна додати розчинну локшину і пюре. Хоча, найкращим блюдом буде шматочки запеченого м'яса зі звичайним хлібом і овочами - смачно, корисно і ситно. На вечерю, наприклад, можна з'їсти бутерброди або горіхи, намагайтеся не їсти на вечерю багато їжі. Сніданок може включати йогурт, кефір і якусь булочку або кекс.

Намагайтеся не їсти багато їжі на вечерю, краще щільно поснідати

Що взяти з їжі в дорогу на автомобілі (на машині)

Машина - транспорт з одного боку зручний, а з іншого невизначений. Можна заздалегідь подивитися місця можливих зупинок і виходячи з цього визначитися з харчуванням. Деякі водії допускають часті зупинки і харчування на заправках. Інші ж вважають за краще не зупинятися якомога довше і перекушувати на ходу. Виходячи з стилю їзди вашого водія і визначайте меню.

Їжа в дорогу - запечена курка

Поради про їжу в дорогу

Тепер наведемо невеликі поради, якими потрібно обов'язково скористатися, якщо ви плануєте подорож і не хочете отримати розлад шлунка або забруднені речі.

• Деякі продукти зберігаються досить довго, а деякі менше - з'їжте першими ті, які швидше зіпсуються
• Вологі серветки не тільки очистять руки, але і можуть освіжити обличчя
• Заздалегідь підготуйте пакети для сміття, щоб не шукати в дорозі, куди викинути сміття. Буде добре, якщо вони будуть щільно закриватися
• Краще взяти побільше різноманітної їжі, ніж багато однаковою
• Якщо немає часу брати речі в дорогу, можна зайти в будь-який фаст-фуд і замовити їжу з собою
• Найчастіше в дорозі не вистачає звичайної питної води, а не соків і лимонадів або чаю
• Намагайтеся знайти місце для розминки: на зупинках, стоянках або де вийде
• Не забудьте взяти в дорогу перець, сіль і зубочистки
• В термосі можна зберігати не тільки чай, але суп (особливо суп-пюре)
• У перший день можна взяти з собою звичайні домашні страви: сирники, млинці або оладки
• Кращий фрукт, який може бути корисний в дорозі - банан, він нормалізує роботу шлунка і може бути з'їдений навіть не дуже чистими руками, без небезпеки отруїтися.

Дуже сподіваємося, що наша стаття про те, що взяти в дорогу з їжі, Вам була корисна. Про свої радах повідомляйте в коментарях і ми обов'язково їх додамо в нашу статтю.