Чи можна їсти крабові палички на дієті

16 січня 2012, 17:34

Атака 1 день

Ні пуху мені .. крабові палички курка яйця .. для мене дієта важка. я не їм багато зі списку Дюка, Але головне дотерпіти до чергування. 3 дня ... вага 63

Читати повністю... Anna Schärer

19 лютого 2017, 23:53

-25кг до 1-го травня.

Всім привіт. Мене звати Аня і я набрала 30 кг за час вагітності, з 52 до 83 кг.Очень хочу повернути свою вагу і впевненість в собі. Є невеликий досвід дієт в минулому, які більше 10-ти днів я не витримувала. З 14 січня почала рахувати ккал, моя добова норма (я сама вирішила) до 1000) Стартувала з 75.2 кг, зараз 70кг, але вага стоїть на даний момент, але я продолжаю.Моя мета 53 кг (в ідеалі 51) до 1-го травня, посперечалася з чоловіком на гроші) Кушаю все, крім солодкого і жирного: грудку, рибу, крабові ...

Читати повністю...

клуб стройнеющіх

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

1-2-й тиждень: фрукти, овочі і молочні продукти У перші два тижні обмежується вживання жирів, харчування будується на низькокалорійних молочних продуктах (йогурт, кефір, сир - все не більше 5%), салатах зі свіжих овочів, соках і фруктах. Молочні продукти можна їсти в необмежених кількостях, але за обсягом не більш, ніж овочів. ДОЗВОЛЕНІ ОВОЧІ: Капуста, Морква, Помідори, Огірки, Редька, Редиска, Буряк, Перець болгарський, Лук, Часник, Салитние листя, Зелень ДОЗВОЛЕНІ ФРУКТИ Зелені яблука до 3-х штук в день дозвіл кісломолочку: Кефір 2,5% Ряжанка. ..

Читати повністю...

Як поєднати дієту Дюка і будні або як не застрягти на кухні

Пам'ятаю пам'ятаю, сьогодні багато дівчаток починають атакувати =) Вирішила начеркав пост про те, як я поєдную мамським будні з ДД, можливо комусь стане в нагоді ... Спершу почну з самої Атаки, узагальню інфу: Перше що хочу ще раз сказати і підкреслити: атака довше зазначеної в лінійці не тільки не корисна, ще й шкідлива для організму. Бажають посперечатися і привести довід "Атака 10 днів і жива здорова" прошу повз і не бентежити дівчаток початківців, краще почитайте книгу! Дюка пише від 2 до 7 !!!!! днів! Ще хочу ...

Читати повністю...

Дієта Дюка і побут або як не застрягти на кухні

Пам'ятаю пам'ятаю, сьогодні багато дівчаток починають атакувати =) Вирішила начеркав пост про те, як я поєдную мамським будні з ДД, можливо комусь стане в нагоді ... Спершу почну з самої Атаки, узагальню інфу: Перше що хочу ще раз сказати і підкреслити: атака довше зазначеної в лінійці не тільки не корисна, ще й шкідлива для організму. Бажають посперечатися і привести довід "Атака 10 днів і жива здорова" прошу повз і не бентежити дівчаток початківців, краще почитайте книгу! Дюка пише від 2 до 7 !!!!! днів! Ще хочу нагадати ...

Читати повністю...

дієта по Дюканов

ЗАГАЛЬНІ ПРАВИЛА ДЛЯ ВСІХ ЕТАПІВ дієта по Дюканов 1. Кожен день випивати 1,5 літра мінеральної або питної води без газу. 2. Обов'язково щодня вживати вівсяні висівки - 1,5-3 ст. ложки, запиваючи їх водою (білкові дієти часто провокують запори, висівки пропонуються як засіб профілактики). 3. Щоденні прогулянки на свіжому повітрі. 4. Під час першого і другого етапу дієти вживайте вітамінні препарати.

Читати повністю... Настя

4 жовтня 2011, 11:40

атака 1/7

Ну ось і я вирішила спробувати дієту П'єра Дюка !!! Атака 1/7 3.10.2011 Сніданок: чашка чаю + 1 яйце + 2 крабові палички + актимель (смак не пам'ятаю, накупила на 1,5 тижні вперед різних) Обід: курка гриль (домашнього виробництва) + сир + йогурт Вечеря: курячі груткі з начинкою з крабових паличок + коржик з висівками полита трохи йогуртом + чашка чаю Голодного я взагалі не була, хоча були моменти хочу їсти))) але я брала і жувала наприклад курку гризла весь день по чуть-чуть))) А ввечері .. .

Читати повністю... Іван

4 квітня 2015 року, 16:17

Курс «Первісна гімнастика»

Курс «Первісна гімнастика» - це унікальна система вправ, завдяки якій ви зможете за невелику кількість часу в домашніх умовах дати оптимальну навантаження на всі групи м'язів. Курс розділений на три рівні складності, ви можете підібрати комплекс вправ відповідно до свого рівнем підготовки. Вправи ілюструються картинками; зрозуміти, що потрібно робити в той чи інший момент, дуже просто! Ви можете займатися вдома або в спортивному залі, використовувати тренажери або обходитися просто килимком для занять. Мінімум часу: вам потрібно знайти всього 30-45 ...

Читати повністю... Зуля

5 лютого 2015 року, 16:14

Дієта Дюкана

Найлегший і швидкий рецепт піци Мітки: 2. Круїз, 3. Консолідація Для коржа нам знадобиться: 2 яйця, сіль за смаком, 4 ст. л. вівсяних висівок, 2 ст. л. пшеничних висівок, 4 ст. л. кефіру 0%. Начинка за смаком, все що побажаєте з дозволених продуктів. Все змішали, на деко і в піч хв на 20 при С 180 ° -200 °, потім перевернути корж, змастити його томатною пастою, викласти начинку, сир і в піч ще хв на 15-20. Вуаля, піца готова. Дуже смачно і ...

Читати повністю... СОФІ LOVELY

23 березня 2017, 17:58

Гумор або воно того варте ...

Перше, що робить наївна молода жінка, з загадково-щасливим обличчям повернулася з жіночої консультації - це закуповує купу літератури під назвою "Мать и дитя", "Ваша дитина", "Щасливі батьки" і пр.Она ще не знає, що через дев'ять місяців весь цей глянсовий мотлох піде на розпалювання багаття під її ілюзіями.> За моїми підрахунками (і опитуваннями знайомих), здійснити рекомендації "кращих педіатрів" може тільки самовіддана до маніакальності матуся. Наприклад, мене шалено розсмішила (ви ж знаєте,

Читати повністю... Світлана

7 серпня 2014 року, 16:51

Заборонені продукти під час вагітності

Звичайно, вагітна жінка сама вибирає для себе перелік тих продуктів, які вона вживає під час вагітності. Деяким вагітним дієту підбирає лікар, з урахуванням наявних супутніх захворювань. Однак є й такі продукти, які категорично протипоказані всім, незалежно від перебігу вагітності. Отже, під суворою забороною для майбутніх мам знаходяться чіпси, сухарики, будь-які продукти швидкого приготування, крабові палички, жувальні гумки, пофарбовані масляні креми, смажені, копчені і гострі страви, приправи і прянощі, міцні чаї та кава, оцет, жирні сорти риби і м'яса, газовані напої ...

Читати повністю... Іза

2 грудня 2012, 1:39

Дюка. 4-5-6-й дні.

Отже, як я і хотіла 5 днів Атаки позаду. 4 і 5 дні, не було ніяких фінтів в сторону заборонених вуглеводів і жирів. На 4-й день з ранку стала боліти голова і успадковує ранок теж. До чортиків хотілося солодкого, і коли я різала дочки мармелад, то лизнула його)))))), цілком вистачило цих мікрон, щоб випити велику кружку чаю з задоволенням. Ніяких цукрозамінників замість цукру не було. Не люблю їх смак і вважаю не корисно. На сніданок був сир з кефірчіком і ...

Читати повністю... Ольга Кирова

10 серпня 2014 року, 11:24

Худнемо з содою - міф чи реальність

Всім хочеться отримати таку чарівну пілюльку, яка і 10 кг прибере, і від целюліту позбавить, і м'язовий рельєф прорисует, і "вушка" з "галіфе" прибере. Але такий пігулки не винайшли і не винайдуть! Секрет гарної фігури в цілеспрямованому і регулярно догляді за собою. До чого тримати всі ці маревні поради як козирну карту перед пляжним сезоном ?! Займайтеся собою ВЕСЬ рік, а не на початку березня! Насправді, по всьому інету в березні стоооолько прохань "схудни мене". Чудес не буває! Ні ...

Читати повністю... Ніка

3 квітня 2014 року, 15:44

Дуже смачні салати!

Останнім часом знічев'я готую все що сподобається в рецептах що побачу в інтернеті. Самі різні ласощі-від хлібця до тортика))) ну і спекотне чоловікові самими різними способами вивчаю.) А себе- вітамінні салатікі.В загальному не витримала і вирішила розмістити час спеціально знайти сюди викласти найулюбленіший мій зараз салатік.Он повністю натуральний, і нічого варити не потрібно (крім яйця). 4. Швидкий і смачний салат з копченою колбаскойІнгредіенти: ● Морква (сира) -1 шт. ● Сир - 100 гр. ● Ковбаса копч. - 100 гр. ● Часник -...

Читати повністю...

Етап №1 "Атака"

Етап 1: Атака Атака - дуже короткий, але максимальної ефективний етап, на якому вам дозволено вживати тільки білкові продукти. Незалежно від кількості зайвої ваги, дієта завжди починається з етапу чистих білків. Триває він, як правило, від 2 до 10 днів. Середня тривалість становить 5 днів. Цієї кількості достатньо, якщо зайва вага варіюється в межах від 10 до 20 кг. Для цього етапу характерна різка втрата ваги, яка служить відмінним стимулом для того, щоб продовжувати дієту. Зайва вага Тривалість етапу ...

Читати повністю...

Салат з китайської капусти

Я відкрила для себе салат з китайської капусти років зо два тому, коли нас пригощала їм свекруха. До цього не звертала уваги в магазинах на важкі довгасті качани, бо не любителька зелені. Салат з китайської капусти, який я пробувала тоді вперше, складався з неї, рідної, порізаної не дрібне і не крупно, сухариків, шматочків курячого філе, свіжих помідорів і часниковою заправки. З тих пір стала час від часу купувати качани, які витягують за ціною рублів на 60-70, і вистачає їх на ...

Читати повністю... Катерина

12 листопада 2011, 8:52

блін Блінський

на роботу в 12. вставати в 10, а я о 8:30 встала від дикого кашлю і тепер сиджу тут і злюся ... 63,8 кг вага. днем вчора їла роли, турботливі привезені Михайлом нам з Машкою по дорозі додому з роботи. ввечері чай (з цукром ((() і крабові палички. з сьогодні спробуємо є все тільки по дієті!) і чай без цукру (((

Читати повністю... ТаняНік

18 грудня 2015 року, 9:51

Салати з креветок і кальмарів

Салат «Морське чудо» Рецепт такого салату з кальмарами і креветками сподобається тим, хто любить харчуватися смачно і з користю для здоров'я. Інгредієнти: 1 кілограм креветок; 250 грам крабового м'яса; 250 грам крабових паличок; 1 кілограм кальмарів; 1 баночка червоної ікри; 8 варених яєць; майонез. Кальмари відварюємо, очищаємо і нарізаємо соломкою. Варені креветки також звільняємо від панцира. Дрібно нарізаємо крабові палички і крабове м'ясо. Подрібнюємо варені яйця. Всі інгредієнти викладаємо в одну ємність, додаємо до них червону ікру. Залишилося тільки заправити ...

Читати повністю... Наталі

22 квітня 2014 року, 19:45

Меню на 7 днів

Ось наше меню за останній тиждень. Так, як я намагаюся дотримуватися дієти, то сніданок і вечеря у нас з чоловіком періодично відрізняються. Прошу під кат

Читати повністю... Тася

9 серпня 2014 року, 14:13

Салати для дієти Дюка

У мене часто виникає ситуація, коли потрібно йти на застілля, а салати з вуглеводами і майонезом є немає ні бажання, ні настрою відхилятися від дієти. Ось крім салату Мімоза дюшного у мене в топі з'явилося 3 мега смачних салату. Покажу все разом. Скажу відразу заправка всіх салатів або 0% сметаною, або кефіром густим але 0% (До речі, багатьох знайомих підсадила на цей спосіб заправки салатів =) 1. крабові палички (кількість залежить від жирності, якщо до 0.1 то всю пачку, якщо більше. ..

Читати повністю... Марина

8 квітня 2013, 12:48

ось такі роли вийшли.)))

ходили з чоловіком до друзів у гості, створили таку красу ..))) все нахвалювали, що смакота, а я через дієти тільки огірочки і перчик болгарський їла .. ((((начинки найпростіші: креветки, крабові палички, лосось , огірок, болгарський перець, кунжут, авокадо ... додавали майонезік і ікру летючої риби, все в різних варіаціях..ммм ... угощайтесь)))

Читати повністю...

25.05.2015

сьогодні я стала тіткою :) Ліза народила сьогодні вночі Сонечку, тепер ще сильніше хочеться в Мурманськ швидше потримати дитину) останні два дні токсикоз не так докучає, намагаюся вирівняти дієту на дуже щадну для шлунка - салат з крабовими паличками виявився важкуватий. а ось пюре з овочевим салатом йде тільки так. не хочеться нічого жирного, неприємні деякі запахи, наприклад черемші. в цілому все добре, живіт майже не болить. вчора навіть ходила на хресний хід на честь рівноапостольних Кирила і Мефодія після ...

Читати повністю... Тася

26 лютого 2015 року, 13:03

Дієтичні салати або що є на гарнір на дієті (дієта Дюка)

Що є на гарнір в будні у мене не викликає проблем, однак за святковим столом, навіть коли ти вже майже рік на дієті, сербольние родичі так і норовлять постійно нагодувати, переживаючи, що ти сумуєш ... тому я найчастіше зупиняю вибір на одному з цих салатів і використовую з як гарнір до м'яса або риби. Безумовно, є їх можна і як самостійне блюдо. У рецептах немає нічого принципово нового і унікального, це просто варіації на тему що не паліться, що ...

Читати повністю... ОЛЬГА

10 січня 2015 року, 19:23

Протас, як він є.

Запрошую всіх бажаючих приєднається і з понеділка в бій. звіт щотижня. Обмінюватися рецептами і підтримувати один одного що б не зірватися. Детальніше про дієту під катом.

Читати повністю... newlife

5 жовтня 2012 19:55

Моя спроба номер 5 :)

Почала дієту Дюка 4.10 при вазі 70 по механічним ваг Атака 3 дні сніданок 2 яйця через годину йогурт обід приготувала сьомгу в духовці, частина з'їла в обід, частина ввечері крабові палички 4 штуки вечір сьомга через годину креветки і кефір чомусь бігала в туалет кілька раз або так і було задумано? 5.10 Вага 68 сніданок 2 яйця обід філе курки, креветки вечерю креветки, 1 крабова паличка, тунець у власному соку кефір

Читати повністю... Євгенія

22 листопада 2013, 00:32

Дівчата, я з вами! Є декілька питань...

Ось і я вирішила сісти на дієту Дюка, так що приймайте в свої ряди =) Сьогодні 2ий день на Атаки і вже мінус 2,5 кг Я дуже рада !!! Вік 28 років, вага до початку дієти 80 кг, зріст 166 см. Хочу схуднути до 55-58 кг (це в ідеалі, рік назад стільки важила), з розрахунку Дюка потрібно худнути до 61 кг. У перший день жор був нереальний і пити хотілося постійно))) Сьогодні є взагалі не хотілося, але змусила себе ...

Читати повністю... Катерина

14 лютого 2013, 1:38

Позитивні результати :-)

За 7 днів 5 кг пішло. Чітко на дієті ні на що її не сіжу..Не їм шоколад, борошняне, смажене і все шкідливе)) В загальному на сніданок кава і хлібці, обід по-різному, на навчанні щось толком нічого і не поешь.Сегодня, наприклад, обідала крабовими паличками і вареними яйцями. А на вечерю я особливо нічого і не їм, знову п'ю каву і хлібці гризу)) А потім, після "вечері" починається навантаження-стрибаю, бігаю, качаю прес, попу і т.д. А ще перед сном масажером користуюся, так..для задоволення)) Тільки я перед зважуванням ще й води напилася. Ну хоч якийсь результат ...

Читати повністю...

Ем все !!!!!

У мене велика радість - їм все і з Масиком все в порядку! Кава, шоколад, апельсини, помідори, редиска, огірки, свіжа капуста, виноград білий і червоний, яблука всіх видів, шашлики, консерви, консервація, оселедець, цибуля, часник, морська капуста, кукурудза консерв., Крабові палички і т.д. - немає алергії і не здуває! Я все це їла і під час вагітності. А ось морквину не їла і захотілося мені соку морквяного - моментально дало після годування висипання, але через пару годин пройшло. Ось так! Ось ...

Читати повністю... Адрій Большеков

17 серпня 2014 року, 22:11

Курс «Первісна гімнастика»

Курс «Первісна гімнастика» - це унікальна система вправ, завдяки якій ви зможете за невелику кількість часу в домашніх умовах дати оптимальну навантаження на всі групи м'язів. Курс розділений на три рівні складності, ви можете підібрати комплекс вправ відповідно до свого рівнем підготовки. Вправи ілюструються картинками; зрозуміти, що потрібно робити в той чи інший момент, дуже просто! Ви можете займатися вдома або в спортивному залі, використовувати тренажери або обходитися просто килимком для занять. Мінімум часу: вам потрібно знайти всього 30-45 ...

Читати повністю...

Марафон "Життя без глютену". Що можна, а що не можна при БГдіете

Глютен «прихований» і «явний» Головний пост тут У цій же статті поговоримо тільки про безглютенової дієті, складової частини БГБК дієти, заслуговує на особливу розмови. Перші питання, що постали перед нами, були - «З чого починати?» І «Куди бігти за порадою?» Маю сказати спасибі Інтернету. Саме завдяки сучасній електронній бібліотеці налагодження дієти з плином часу перестало здаватися непереборною перешкодою. І сьогодні прийшов моя черга поділитися з вами основними положеннями дієти. З чого почати? 1. Визначаємо межі можливого в раціоні У безглютенової дієті дозволені ...