Тушкована капуста в аерогрилі

Вчуся харчуватися правильно. День 4.

Сніданок: кава з молоком, вівсянка (35 гр. Сухий крупи), + мед 9 гр. + Черешня 100 гр. Перекус: яблуко 170 гр. + Кабачки тушковані 300 гр. Обід: салат (огірок, помідори, капуста, кефір) + хліб чорний 30 гр. + Сьомга слабосолона 16 гр. + Бринза 14 гр.

9 серпня 2014 року, 18:16

Не люблю готувати !!! Підкажіть рецепти в мультиварці)))

Моєму синочку скоро 1 рік, ось планую поступово привчати до загального столу. Готувати я не люблю, ось прибирати, прати, прасувати - це моє, а ось приготування ........ Звичайно, я готую кожен ..... а що ж робити, але дитина росте, від банкових овочів ми вже відійшли, як тільки виросли свої, мяско їмо ще банкове і кашки коробкові, сир варю сама. Дівчата, закидайте, пжл, мене рецептами страв для малюка старше року, які можна готувати в мультиварці. Деяку добірку я вже знайшла .... Ділюся з вами)))

Читати повністю... Наталія

21 жовтня 2012 15:01

Що приготувати на вечерю смачно і швидко?

Взяла звідси: http://lakomkam.ru/blog/info/chto_prigotovit_na_uzhin_bystro_i_vkusno.html Всі докладні рецепти там же! Багато жінок у всьому світі щодня задають собі питання: "Що приготувати на вечерю швидко і смачно?" Давайте без зайвих слів спробуємо на нього відповісти. Почнемо з простих страв, інгредієнти для яких завжди є в холодильнику. Будемо також враховувати, що в основному для чоловіків поняття смачно асоціюється з м'ясом. Тому упор зробимо на смачні і швидкі страви з м'ясом, які можна приготувати в перебігу 30 хвилин. До речі, зі мною на питання "Що ...

Читати повністю...

клуб стройнеющіх

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

10 березня 2015 року, 23:02

частина 3

Молочні та молочнокислі продукти Давайте подивимося неупередженим поглядом: яке з ссавців користується молоком, вийшовши з грудного віку? Ніяке! Дуже просто: коли малюк виходить з грудного віку, у нього відмирає виробництво тих ферментів, які здатні на 100% розщепити потрапило в шлунково-кишковий тракт молоко, бо природа в своїй еволюції економічна і доцільна і тому цілком розумно прибрала з організму те, що в природних умовах після грудного віку ніколи йому більше не знадобиться. Ця ферментативна здатність до розщеплення зберігається в подальшому лише у ...

Читати повністю... Олександра

23 січня 2012, 15:20

печене яблуко

Печені яблука можна робити в аерогрилі, в духовці, в «мікрохвильовці». Їх дозволяється їсти вже з третього дня після пологів. Воістину, як-то несподівано для себе відкриваєш це просте блюдо. Хто не любить включати духовку, тому воно здасться трудомістким. Але ж можна зробити його про запас, щоб не возитися з кожним яблуком окремо. Якщо в форму для коржів або глибоке деко покласти відразу десяток-півтора яблук (найдешевші), то на день-два для середньої сім'ї цього цілком достатньо. А запах в будинку зробиться такий вишуканий ...

Читати повністю... Келена

13 грудня 2013, 19:37

Здорове харчування для дітей

Уривки з книги Анни Гіппіус "Нагодуй мене правильно! Щоб я був здоровий і веселий". http://www.ozon.ru/context/detail/id/3132815/ Одна з кращих книг про дитяче харчування, з усіх, що я прочла.Кніжка невелика, велика частина у вигляді конспекту є в цій статті. Читається легко і приємно, автор пише грунтуючись на своєму досвіді.

Читати повністю... Inеj

21 березня 2013, 5:06

Основні принципи здорового харчування дітей

Давно збиралася з духом написати пост про своє ставлення до питань сучасного дитячого харчування, та й здорового харчування взагалі ... Особливо свербіли руки від комментаріве типу "що за нова формація якихось неврівноважених матусь, прямо мутація якась ... Де, мовляв, знайти натуральне? ... те не можна, це шкідливо, п'яте штучно, до солодке не привчати, булочок-печеницю не пропонувати, та че за життя-то у дитини ??? А ось мій дволітка сьогодні смоктав вооот такооое ось чапа- чупс, і ой! так радів-так радів Че позбавляти дитину радості і удовольст ия? Жити ...

Читати повністю...

Основні принципи здорового харчування дітей

Дуже сподобалася статья.Каждая мама, на мій погляд, може знайти щось корисне для себе. Відразу розставимо всі крапки над "i". Що головне в харчуванні дитини? Продукти повинні бути якісними. Це не означає - дорогими. Це означає - як можна більш натуральними. Більшість з нас живе в містах, але навіть в місті можна постаратися наблизити харчування дитини до природного. Наприклад, пошукати натуральне молоко, яйця, частіше використовувати овочі і фрукти з дачі. Не буду їсти вашу ...! Все зрозуміло, що повинно відбуватися з цими ...

Читати повністю... СпортКАК

31 січня 2013, 16:00

Основні принципи здорового харчування дітей

Відразу розставимо всі крапки над "i". Що головне в харчуванні дитини? Продукти повинні бути якісними. Це не означає - дорогими. Це означає - як можна більш натуральними. Більшість з нас живе в містах, але навіть в місті можна постаратися наблизити харчування дитини до природного. Наприклад, пошукати натуральне молоко, яйця, частіше використовувати овочі і фрукти з дачі. Не буду їсти вашу ...! Все зрозуміло, що повинно відбуватися з цими якісними продуктами. Вони повинні бути з'їдені вашою дитиною з задоволенням і з вдячністю ...