Як приймати калію оротат в бодібілдингу
Як приймати калію оротат в бодібілдингу. Ефекти калію оротата. Схема прийому. Протипоказання. Побічні дії.
Калію оротат - препарат, який регулює і стимулює внутрішні процеси організму людини. Випускають тільки в таблетизированні формі, кожна таблетка по полграмма. Відпускається без рецепта. Калію оротат в бодібілдингу використовується з метою збільшити силові показники і м'язову масу. Проте ефективність даного засобу досить мала. Домогтися значного прогресу в масі або в силі досить важко.
Калію оротат вдає із себе мінеральну сіль. Вона присутня у будь-яких живих істот. У будь-яку його молекулу входить як молекула калію, при цьому відбувається заміщення одного атома водню, так і оротовая кислота. Остання входить до складу клітин будь-яких істот. Вона - один з головних компонентів освіти, як ДНК, так і РНК.
Калій - один з найголовніших мінералів, які споживає людина. Він регулює водно-сольовий баланс, бере участь в м'язовому скороченні і забезпеченні нервового імпульсу.
Калію оротат в бодібілдингу почав застосовувати лікар Ганс Ніпер в другій половині 20 століття. Його ідея полягала в тому, що оротовая кислота, яка мала нейтральний заряд, зможе швидко і просто проходити всередину клітини, минаючи клітинні мембрани. Це повинно допомогти в попаданні калію в організм людини. Ганс Ніпер припускав, що калію оротат допоможе в терапевтичній практиці численних хвороб, проте наступні досліди не показали належного ефекту.
дія препарату
Оротовая кислота, з неї багато в чому складається Піримідинові нуклеозид, входить в хімічний склад полинуклеотидов. Оргсинтез білкових структур не проходить без оротової кислоти. Оскільки оротат калію забезпечує анаболізму, то його використовують при розладі білкового обміну і т.д. Медпрепарат прискорить перебіг репаративних реакцій, поліпшить апетит, переносимість окремих медикаментів.
Використання оротата калію в силових видах спорту
В ході різних дослідів на мишах встановлено, що даний препарат, який приймає в рамках місячного курсу і комбінований з такими ліками, як вітамін B9, рібофламін, піридоксин, допомагав швидше відновлюватися, сприяв підвищенню продуктивності мишей. Але його анаболізму не було підтверджено. Встановлено, що в дитячому віці він особливо ефективний.
Даний медпрепарат застосовують при:
- Тренуваннях в гірській місцевості
- Під час массонабора і розвитку сили
- Хронічної серцевої недостатності
- Значних фізичних навантаженнях
- дерматозах
- Порушеннях серцевого ритму
Прийом даного препарату відбувається за годину до прийому їжі або через 4 - після. Добре поєднується з анаболічними стероїдами, рибоксином в бодібілдингу , Мінералами, вітамінами. Денна доза становить 1,5 - 2 грами, зазвичай приймають по 0,5 3-4 рази на д. Термін прийому - близько місяця, іноді трохи довше. Далі слід відпочинок протягом 2 місяців, після можна почати прийом заново. У деяких випадках денну дозу можна збільшити до 3 грам.
Побічні дії
Має хорошу переносимість. Іноді діагностуються алергічні дерматози. Вони проходять після відміни препарату. У разі необхідності потрібно почати прийом антигістамінних препаратів. Існує ймовірність виникнення подагри.
При значному часу прийому медпрепарату укупі з надмірному збільшенні добової дози може привести до виникнення жирової дистрофії печінки.
література
- І.В Миронов, Яснецов В.С. "Вплив піридоксину, рибофлавіну, оротат калію, фолієвої кислоти і глутамінової кислоти по відновленню працездатності статевонезрілих щурів», 1985 г.
Поділися з друзями!