Калужанин переміг в міжнародному бодібілдинг-турнірі

Калузький спортсмен Віктор Симкин, тренер фітнес клубу «Спортленд, здобув блискучу перемогу на найбільшому міжнародному бодібілдинг-турнірі« Арнольд Класік 2013 », що проходив в жовтні 2013 року в Мадриді (Іспанія). Але на досягнутому він зупинятися не збирається. Повернувшись в Калугу Віктор продовжує тренуватися в тому ж ритмі, попереду нові горизонти, нові спортивні вершини. Але для журналу «Жити добре» калузький Арнольд знайшов час на інтерв'ю.

- Пане Вікторе, які загальні враження від «Арнольд Класік»?
- Приголомшливі! Я вперше на подібному чемпіонаті. А адже це змагання найвищого рівня. Можу сказати, що для нас, класичних бодібілдерів, це топові змагання. Взяти участь в подібному турнірі мрія кожного бодібілдера.

- Ти виступав у складі збірної Росії?
- У цьому виді спорту кожен спортсмен заявляється окремо. Це комерційний турнір. Але є заявка, яка формується від збірної Росії. І я їздив в складі команди Росії.

- Якщо турнір комерційний, значить твоя участь була платною?
- Так, участь платне. І я сам особисто оплачував комерційний внесок. Невелика сума, близько 180 євро. Дорогу, готель - теж все сам оплачував.

- Твоя участь в «Арнольд Класик 2013» - це чисто твоя ініціатива?
- Ні, це все підсумок, до якого ми з моїм тренером хотіли прийти. Це був основний турнір, до якого наша команда довго готувалася. А особисто я до цього йшов все життя. Скільки я займаюся - цей турнір був моєю метою.

- А скільки ти готувався безпосередньо до цих змагань?
- Якщо говорити про фінальну підводці, то у нас був складений цілий тренувальний цикл на рік.

- Пане Вікторе, хто тебе тренує?
- Два мої тренера, які займаються мною від «А» до «Я» - Оксана і Дмитро Яшанькин. Вони з Москви. Оксана - майстер спорту міжнародного класу з художньої гімнастики. Дмитро - майстер спорту міжнародного класу з бодібілдингу. Програму силових тренувань для підготовки до «Арнольд Класік» формував Дмитро. Довільну програму ставила Оксана. Окремо хочеться відзначити музичний супровід моєї довільної програми. Вона складена з пісень групи «Наутілус Помпіліус», у виконанні оркестру.

- А як вони, живучи в Москві, могли оцінювати твої результати?
- Ми постійно на зв'язку. Ми постійно в контакті. У нас постійні збори. Щосуботи я їду в Москву. Там я теж займаюся. У клубі мого тренера - FIGHT BAZA.

- А як ти потрапив до Яшанькин?
- Ми познайомилися з ними в Ставрополі на Чемпіонаті Росії. Я виступав ще в категорії фітнес. Ми познайомилися і вирішили спробувати працювати разом. І через невеликий проміжок часу Дмитро і Оксана зробили мене Чемпіоном Москви і Московської області. Були й інші перемоги. Але «Арнольд Класік» - найзнаменніша.

- Тобто твої титули - цілком і повністю заслуга тренера?
- Я відповім так: це не може бути заслугою тільки одну людину, це заслуга всієї нашої команди. А наша команда - це все мої близькі, які протягом усього тренувального процесу, це моя улюблена дівчина, яка повністю забезпечує весь побут - я його взагалі не торкаюся, тренувальна наша команда - яка зробила з мене чемпіона. Моїй же прямий заслуги немає: вважаю себе частиною одного великого механізму. І я зробив те, що повинен був зробити.

- Перемога тобі далася важко?
- Конкуренція була сильна! На чемпіонат приїхали найсильніші спортсмени з усього світу. Але по іншому і не могло бути, адже це найголовніший турнір з тих, які тільки можна уявити.

- Скільки людей у тебе було суперників?
- Категорія у мене була дуже велика. Спочатку нас було близько 80. Після першого відбору нас стало 25. Потім шістка вийшла в фінал. Я виграв, ставши абсолютним чемпіоном «Арнольд Класик 2013».

- І ось ти залишився один на сцені. Як відчуття від усвідомлення себе чемпіоном?
- Я перебував в такий ейфорії, що просто неможливо описати. Про це мріє будь-який, хто займається нашим видом спорту. Це - вершина! Уже минуло близько двох тижнів, а я досі перебуваю в цьому невимовному почутті.

- А як поводяться спортсмени поза сценою? Якщо є якісь «терки»?
- У нас такого не буває. Ми всі чудово спілкуємося, ділимося якимись секретами. Це спілкування, коли ми знаходимося на змаганнях - це така велика тусовка, ми живемо однією метою. І коли ти спілкуєшся з людьми компетентними, де у кожного свої нюанси, це дуже цікаво, пізнавально і викликає повагу.

- Хвилювання перед виходом на сцену у тебе було?
- Було нереальне!

- І як ти з ним впорався?
- Мені допомогли мої близькі люди. Ті, які були поруч, починаючи з моменту підготовки, закінчуючи виступом. Підготовка була складною в емоційному сенсі. Справитися з цим хвилюванням було дуже складно. Хочеться себе взяти в руки і вимкнути голову. Але не виходить. Постійно думаєш-думаєш. Ось Оксана Яшанькин, мені здається, вона відповідає за нашу емоційну підготовку. Вона вимкнула мені голову. І я робив, що повинен робити. Спасибі їй величезне за те, що була поруч.

- Що допомогло тобі здобути перемогу?
- Я можу сказати одне: я зробив все від мене залежне. Але вся наша команда зробила максимум можливого. Тут не можна говорити про заслугу однієї людини. Поблажок я собі не давав. Коли у людини є мета, до якої хочеться прийти - він робить все, щоб цього досягти. У мене така мета була.

- Напевно, тренування були дуже важкими?
- Коли все грамотно складено - тільки роби і все. Головне не нити. Робити поступово, домагаючись того результату, до якого хочеться прийти. Ось і весь секрет. Треба крок за кроком рухатися до мети. Коли є близькі, коли є люди, які в тебе вірять - ти завжди досягнеш результату. Коли є для кого добиватися. Є кому пишатися.

- Скажи, а що за нагороди ти отримав?
- Основна моя нагорода - це титул. Матеріальних нагород на «Арнольд Класік» ніколи не буває. Статус чемпіона «Арнольд Класік» набагато важливіше будь-яких грошей.

- Що це тобі дає?
- А що може дати статус? Усвідомлення того, що ти кращий в світі.

- І ось ти повернувся в Калугу. Є якісь плани, перспективи?
- Перспективи у мене завжди були, є і будуть. Мене повністю влаштовує моя сьогоднішня життя, моя робота.

- А ти плануєш займатися серйозною тренерською роботою? Готувати професійних спортсменів-бодібілдерів?
- У мене є кілька спортсменів, що займаються під моїм керівництвом. Це початківці спортсмени з відмінними задатками. Але я взагалі намагаюся допомагати всім, хто хоче домогтися результату. Якщо я бачу, що людина хоче результату, я зроблю все від мене залежне, щоб все вийшло. У мене накопичено вже досить солідний досвід, яким хочеться ділитися. У нашому виді спорту спортсмен робить себе сам. Це чисто індивідуальний вид спорту. Адже в чому полягає тренерська робота зі спортсменами-бідібілдерамі? Тренер не повинен вчити спортсмена техніці виконання вправ. Найголовніше - це методики тренувань, програми раціонального харчування, програми відновлення. Дуже багато факторів. Це не робота в залі. Так, безсумнівно дуже важливо, як ти проводиш своє тренування, але не менш важливо як ти проводиш і інші 23 години поза спортивного залу. Цим плануванням ми і займаємося зі спортсменами.

Розмовляла: Катерина Зіміна
Фото з особистого архіву Віктора Симкина