Журнали з бодібілдингу

Сьогодні існує маса спеціалізованої літератури, присвяченій побудові тіла, догляду за ним, харчуванню і так далі - загалом, бодібілдингу. Прилавки газетних кіосків завалені глянцевими виданнями, заманюють барвистими обкладинками і сексуальними тілами. Ця стаття націлена провести об'єктивний огляд найпопулярніших і затребуваних журналів з бодібілдингу на російському ринку друкованої продукції. Ці журнали читають як професійні культуристи, так і любителі цього прекрасного виду спорту.

Отже, вашій увазі Топ - 5 відомих російськомовних журналів, які прославляють культ здорового, красивого і рельєфного тіла з ідеальними пропорціями і незвичайною привабливістю:

1. Перше місце в рейтингу журналів з бодібілдингу по праву належить виданню «Залізний світ», яке сьогодні міцно утримує свої лідируючі позиції і незрівнянний авторитет. Це об'ємний і барвистий інформаційне джерело, який стосується, як поверхневі, так і глибокі питання тренувального процесу. Цей журнал є партнером багатьох російських і зарубіжних спортивних асоціацій з силових видів спорту, на нього також працює своя команда силачів-професіоналів і атлетів-аматорів, яка розглядає злободенні проблеми з різних точок зору. Це спортивне видання пропагує натуральний бодібілдинг, сміливо висловлюється про згубний вплив стероїдів, допінгу і інших хімічних препаратів фармакології , Що використовуються для штучного нарощування значною м'язової маси. Інформаційні матеріали висвітлюють теми жіночого бодібілдингу та спортивної медицини, бодибилдерских змагань, а також питання технік, методик і різних програм силових вправ. «Залізний світ» дійсно буде цікавий широкій аудиторії: новачкам, любителям і атлетам з великим стажем і досвідом.

3. Третю позицію за популярністю і поширеності серед журналів з бодібілдингу посіло видання «Сила і Краса», існуюче на ринку вже більше вісімнадцяти років. Його інша відома назва «Muscle & Fitness», суть журналу - донести до його читачів активне сексуальне складову здорового спортивного організму. На його глянцевих сторінках море спокусливих апетитних красунь і потужних засмаглих мачо, так мотивуючих на активну спортивну боротьбу зі своїм тілом і розумом. Об'ємна інформаційна база журналу зачіпає детально всі етапи тренувальних програм для побудови гармонійної розвиненої мускулатури, як чоловіків, так і жінок . Окрема рубрика описує цікаві рецепти, смачні і максимально корисні для культуристів.

4. Продовжить огляд журнал з бодібілдингу «Iron Man Magazine», він мало чим відрізняється від інших друкованих побратимів, тільки в ньому багато місця приділено рекламі брендового спортивного харчування, екіпіровці і тренажерним комплексам. Це в ньому зайве стомлює і дратує. Але, в цілому, журнал теж непоганий, в Росії він продається з 1998 року.

5. Завершує все однойменний друкований спорт-огляд видання «Мускуляр», яке з 2009 року припинило своє існування, але в мережі Інтернет та на прилавках магазинів можна ще знайти старі випуски. У ньому багато інформації з теорії та практики побудови ідеального тіла, репортажі зі змагань і чемпіонатів з бодібілдингу, інтерв'ю з легендами силового спорту. «Мускуляр» дасть відповіді на всі питання про правильне харчування і харчових добавках, фізіології та анатомії тіла, а також про психологію і мотивації в бодібілдингу. Якість, грамотність, доступність та інформативність статей «Мускуляра» на вищому рівні.