Грижа Шморля поперекового відділу хребта: лікування та профілактика

1. Ймовірні причини появи
2. клінічна картина
3. діагностика
4. Ефективні методи лікування
5. фізіотерапевтичні процедури
6. Гімнастика і вправи
7. Народні засоби і рецепти
8. Оперативне втручання
9. Чим небезпечна грижа Шморля
10. профілактичні рекомендації

Грижа Шморля (код за МКХ-10 - M51.4) - патологія, що характеризується продавливанием одного хребця в інший і дисплазію. Дефект може довго себе не видавати, його часто виявляють випадково під час дослідження по-іншому приводу. Патологічний процес рідко супроводжується вираженою симптоматикою, загрози життю пацієнта не представляє, але веде до різко негативних наслідків.

Грижа Шморля часто діагностується в поперековому відділі, це пов'язано з надмірними щоденними навантаженнями на поперек. Важливо вчасно почати відповідний курс терапії, дотримуватися рекомендацій лікаря. Важливу роль відіграють профілактичні рекомендації, адже будь-яка недуга легше попередити, ніж потім шукати способи позбавлення від захворювання.

Ймовірні причини появи

Сусідні хребці пов'язані між собою міжхребцевими дисками. Тіла хребців включають губчаста речовина, яке знаходиться в центрі, зовні їх покриває міцна кісткова тканина. Міжхребцевий диск включає фіброзне кільце, зрослося з тілами інших суміжних хребців. У центрі розташовано пульпозное ядро, яке включає драглисте речовина. Саме завдяки йому виконується амортизує функція (навантаження розподіляється рівномірно).

Зміна структури фіброзної оболонки диска або компактного речовини веде до зміщення драглистого ядра в будь-якому напрямку, подальшого впровадження в губчасту речовину відповідного хребця називається грижею Шморля.

Грижа Шморля в будь-якому віці при нормальній структурі кісткових тканин становить загрозу здоров'ю і життю пацієнта. Тільки на тлі пізньої діагностики, наявності інших супутніх захворювань, може привести до обмеження рухливості хребта, патологій в довколишніх тканинах.

На тлі вищеописаного процесу не відбувається здавлювання нервових корінців, спинного мозку, тому пацієнт не відчуває сильного дискомфорту. Поодинокі грижі формуються в зрілому і літньому віці. Дрібні грижі з'являються раніше, можуть бути спровоковані індивідуальними особливостями пацієнта, тому багато хто вважає недуга вродженої патологією.

Дізнайтеся інструкція із застосування мазі Капсикам для полегшення болю в спині і попереку.

Ефективні методи лікування спондилолістезу хребта попереково - крижового відділу зібрані в цій статті.

Негативних факторів, що сприяють утворенню вузликів Шморля, величезна кількість:

• генетична схильність до даної патології;
• вплив негативних чинників на плід під час ембріонального розвитку;
• дисплазія сполучної тканини;
• несерйозні пошкодження хребта;
• порушення постави, відсутність рухової активності ведуть до порушень харчування кісткової тканини хребта (область попереку страждає в першу чергу, з огляду на щоденні навантаження на цей відділ);
• відсутність достатнього харчування кісткової тканини може привести до її омертвіння;
• різні падіння, спортивні травми, інші пошкодження поперекової області;
• природні процеси старіння кісткової тканини;
• надлишкова або недостатня фізична навантаження;
• незбалансований раціон, наявність шкідливих звичок.

Основну роль у здоров'ї хребців відіграє харчування кісткової тканини. Регулярні, але помірні фізичні навантаження, відсутність травм і підйомів тягарів вбережуть від освіти вузликів Шморля.

клінічна картина

Симптоматика залежить від локалізації вузликів Шморля, їх кількості. Бічні, центральні, поодинокі грижі можуть себе ніяк не проявляти.

Множинні, задні, передні вузлики ведуть до появи неприємних симптомів:

• хронічні болі в спині (характерно для запущених стадій патологічного процесу). Дискомфорт посилюється після знаходження в одній позі тривалий час, навантажень на поперековий відділ;
• зменшення гнучкості і рухливості хребта в цілому, не тільки поперекового відділу. Пацієнтам проблематично нагинатися вперед, нахили в сторони не становлять великої праці;
• постійне відчуття втоми, болю в ногах;
• іноді спостерігається порушення чутливості в нижніх кінцівках у пацієнта, відзначається оніміння в ногах у людей похилого віку;
• порушується постава (кіфоз, сколіоз, лордоз).

Грижа Шморля в попереку негативно позначається на всьому хребті, симптоматика проявляється в нижній частині тулуба.

діагностика

Для постановки правильного діагнозу досить рентгенографії (на знімках вузлики Шморля добре проглядаються). У разі надходження скарг від пацієнта на болі, порушення рухливості поперекового відділу, лікар призначить проходження МРТ, КТ для з'ясування стану м'яких тканин, судин, нервових закінчень. До додаткових методів досліджень відносять: загальний аналіз сечі, крові, електронейроміографія і інші аналізи.

Ефективні методи лікування

Як лікувати грижу Шморля? Справитися з захворюванням можна лише усунувши першопричину появи патологічного процесу. Надалі рекомендується дотримуватися профілактичних рекомендацій, щоб уникнути рецидивів. У більшості випадків захворювання не вимагає прийому медикаментів, впоратися з дискомфортом допоможуть гімнастика, масаж, інші фізіопроцедури.

Зверніть увагу! Анальгетики, протизапальні засоби, міорелаксанти, вітаміни групи В, використовуються тільки в крайніх випадках, коли інші способи не показали бажаний результат.

фізіотерапевтичні процедури

Терапія грижі Шморля спрямована на відновлення рухової активності, уповільнення дегенеративних процесів, усунення м'язових спазмів, відновлення нормального харчування м'язової, кісткової тканини.

Фізіопроцедури показують найкращі результати в боротьбі з вузликами Шморля:

• лікувальний масаж. Маніпуляції знімають втому, усувають больовий синдром, нормалізують кровообіг, благотворно впливають на м'язи спини;
• витягування хребта. Маніпуляції покращують кровообіг, збільшують міжхребцевий проміжок. Всі процедури проводяться тільки досвідченим медиком;
• гірудотерапія. Використання медичних п'явок сприяє запуску кровообігу в поперековій зоні. П'явки впорскують особливі речовини, що запускають обмінні процеси;
• апітерапія. Використовуються бджоли (їх укуси в деяких ситуаціях дуже корисні для м'язів, кровотоку);
• акупунктура. У біологічно активні точки вводять спеціальні голки, що сприяє розслабленню м'язів, купірування больового синдрому, поліпшенню місцевих обмінних процесів;
• плавання, йога, пілатес, інші розслаблюючі види фізичної активності частіше інших видів використовуються в якості терапії грижі Шморля.

Гімнастика і вправи

Вправи запускають всі обмінні процеси в організмі, зміцнюють м'язи спини, імунітет, позитивно впливають на емоційний та психологічний стан пацієнта. Навантаження під час лікувальної гімнастики контролює медик. Надмірні заняття можуть привести до протилежних результатів.

Побороти грижу Шморля в поперековому відділі, уповільнити патологічний процес допоможуть наступні вправи:

• лежачи на животі витягніть руки вперед. Підніміть одночасно ліву руку і праву ногу, затримайтеся на кілька секунд, поміняйте місцями руки і ноги, повторіть рух. Рекомендується виконати десять кіл маніпуляцій;
• аналогічне вихідне положення, на цей раз одночасно підніміть руки і ноги вгору, затримайтеся на п'ять секунд, розслабтеся, повторіть 5-6 разів;
• лежачи на животі зведіть в замок руки на потилиці, почніть повільно піднімати корпус вгору, ноги при цьому повинні прилягати до підлоги. Постарайтеся затриматися в такому положенні, як можна довше;
• ляжте на спину, руки покладіть під сідниці, повільно піднімайте рівні ноги вгору, під кутом в 90 градусів, поверніть їх на місце. Повторіть 10-15 разів.

Гімнастика не складна, отримати бажаний результат допоможе тільки регулярне виконання маніпуляцій. Якщо тренуватися раз в місяць, то позитивного ефекту помітно не буде. Рекомендована частота виконання гімнастики - кожні три дні.

Народні засоби і рецепти

Перевірені рецепти народної медицини:

• кінський жир. На лляну тканину помістіть заздалегідь розігрітий кінський жир, прикладіть до області попереку, укутайте целофаном, залиште на ніч. Робіть компрес до повного одужання;
• медовий масаж. Проблемну зону попередньо змастіть смерековим маслом. Потім нанесіть в область попереку суміш з 100 мл меду, 1 таблетки муміє, яка розкришити в столовій ложці води. Помасажуйте хвору область, змийте зілля;
• хвойна ванна. Рекомендується приймати раз на тиждень (у воду додайте столову ложку хвойного ефіру). Тривалість процедури - чверть години.

Що робити при простріл в попереку ? Дізнайтеся про те, як позбутися від болісних симптомів.

Про причини і симптоми остеохондрозу шийного і грудного відділів хребта написано на цій сторінці.

За адресою http://vse-o-spine.com/bolezni/simptomy/boli-mezhdu-lopatkami.html прочитайте про те, чому болить спина в області хребта між лопатками і як з цим боротися.

Оперативне втручання

Таке рішення проблеми при грижі Шморля не показано, операція потрібна при появі ускладнень: міжхребцева грижа , Перелом, в разі якщо консервативна терапія не показала бажаних результатів (відзначаються постійні болі попереку, наростаюча слабкість без причини).

Чим небезпечна грижа Шморля

Наслідки патологічного процесу можуть бути непередбачуваними і небезпечними.

Тривалий період часу захворювання може себе ніяк не проявляти, але під дією негативних чинників, спостерігаються такі ускладнення:

• формуються міжхребетні грижі. Цю патологію вже не можна залишити непоміченою, міжхребетні грижі зачіпають нервові закінчення, судини, приводячи до оніміння ніг, сильних болів, іноді справа доходить до повного паралічу;
• збільшується навантаження на суглоби, що сприяє розвитку артрозу;
• під впливом фізичних навантажень збільшуються шанси появи компресійних переломів (стосується професійних спортсменів);
• порушується гнучкість хребта, що негативно позначається на поставі;
• відсутність терапії веде до формування кіфозу.

Вищеописані ускладнення ведуть до порушень нормальної ходьби, унеможливлюють заняття спортом, в окремих випадках стають причиною інвалідизації пацієнта. З огляду на можливі ризики, при виявленні грижі Шморля негайно відвідайте лікаря, почніть лікування.

профілактичні рекомендації

Грижа Шморля завжди формується під дією різних негативних факторів.

Тільки знизивши згубний вплив на організм можна попередити появу вузликів Шморля:

• ведіть активний спосіб життя;
• люди, які в силу професійної діяльності повинні довгий час перебувати в одній позі, повинні виконувати спеціальні вправи для підтримки м'язів спини в тонусі;
• куріння, прийом алкогольних напоїв згубно позначається на кровообігу, стані кісткової тканини, тому відмовтеся від шкідливих пристрастей.

Грижа Шморля - підступна недуга, що протікає у всіх по-різному. Будьте пильні, при виявленні патології зверніться за допомогою до лікаря, дотримуйтесь його рекомендацій.

Детальніше про традиційні та нетрадиційні методи лікування грижі Шморля в поперековому відділі дізнайтеся після перегляду наступного відеоролика: