Більшість натуральних бодібілдерів рано чи пізно замислюються про те, чи не можна придбати будь-які легальні аптечні препарати, які можуть сприяти набору м'язової маси або прояву рельєфу. Адже м'язи у натуральних атлетів ростуть не так швидко, як у їхніх колег-хіміків, та й на «сушці» вище шанси втратити значну кількість м'язової маси нарівні з жиром.
Що ж, хороша новина полягає в тому, що такі препарати є і як раз «натуралів» вони можуть бути дуже навіть корисні. Природно, рамки однієї-єдиної статті не дозволяють висвітлити всі існуючі препарати. Однак і тих коштів, що ми опишемо нижче, вам буде цілком достатньо.
Почати розповідь про препарати даної категорії буде логічно з рибоксина, який використовувався бодибилдерами ще за часів Радянського Союзу. По суті, це попередник аденозинтрифосфату, речовини, що представляє собою паливо для скорочень м'язів.
Рибоксин стимулює перебіг анаболічних реакцій і корисний для серця. Приймати його слід до їжі від 3 до 4 разів на добу. Початкова дозування - 0,6 грама. Поступово її можна довести до двох з половиною грамів на добу.
Тривалість прийому: один-три місяці. В якості відновника рибоксин більш ефективний, якщо приймати його в зв'язці з калію оротатом.
Калію оротат також стимулює анаболізм і підвищує апетит. Приймається за 1 год до їжі, від 3 до 4 разів на добу. Добова доза - від півтора до двох грамів в день.
Мілдронат - підвищує толерантність організму до високоінтенсивної фізичної активності і сприяє відновленню енергетичних запасів. Приймайте його чотири рази в день протягом двох тижнів, після чого слід дво-, а то і тритижневу перерву. Добова норма - один-два грами.
Фенибут - ноотропік, який робить вас більш витривалим, стимулює кровообіг, підвищує якість сну, є хорошим відновником. Приймається від 2 до 3 разів на добу. Сумарна доза - 250-1500 мг.
Пірацетам - корисний для нервової системи і головного мозку, допомагає вам краще концентруватися на виконувані дії, сприяє синтезу аденозинтрифосфату. Рекомендується приймати по дві капсули (вага кожної 0,4 г) по 2 рази на добу протягом чотирьох-восьми тижнів.
Настоянка аралії - відноситься до адаптогенною препаратів, відповідно, збільшує вашу працездатність і зміцнює імунітет. Непогано підвищує апетит, тому що знижує рівень цукру в крові. Це, до речі, стимулює викид в кровотік вашого власного гормону росту. Приймається від 2 до 3 разів на добу, в кількості 20-40 крапель на прийом. У дні тренувань прийомів її вранці і за годину до заняття.
Ескувіт (еськузан) - підвищує капилляризацию і венозность. Може використовуватися перед виходом на поміст змагань з бодібілдингу.
Пентоксифілін (трентал) - розширює судини, підвищує « памп »І венозность. У оральної формі приймається за годину до тренування. Також оральну форму препарату можна використовувати для підвищення наповненості м'язів і венозности перед виходом на поміст змагань з бодібілдингу.
Папаверину гідрохлорид - взагалі-то, ін'єкції цього препарату використовуються при лікуванні еректильної дисфункції. Ну а бодібілдери використовують його для ін'єкції в дрібні м'язи (дельтовидні, трицепси, біцепси) перед тренуванням. Колоти його в литкові не рекомендуються, так як в результаті ви можете випробувати труднощі з пересуванням на ногах.
Препарат дуже сильно стимулює кровонаповнення м'язів. Ін'єкції краще проводити за тридцять-сорок хвилин до тренувального заняття. Наповненість м'язів може спостерігатися протягом 1-3 днів. Слід зазначити, що ін'єкції досить болючі.
Настоянка женьшеню - є адаптогеном і може бути вельми корисна на «сушці», так як підвищує толерантність організму до високоінтенсивної фізичної активності, зміцнює імунну систему, має стимулюючу дію на центральну нервову систему, а також допомагає нормалізувати рівень артеріального тиску. Приймається згідно з інструкцією, з місячною перервою між курсами.
Йохимбина гідрохлорид - ще один препарат, який використовується в лікуванні еректильної дисфункції. Однак бодібілдери люблять його за те, що він володіє певним жироспалюючим ефектом, стимулює ЦНС, підвищує розумову концентрацію і витривалість.
Є компонентом багатьох жироспалювачів, проте часто присутня в них у малоефективною дозуванні. Приймається з розрахунку по 0,2 міліграма на кожен з кілограмів ваги тіла. Це кількість препарату вам потрібно спожити за 2 прийоми (вранці на порожній шлунок і перед кардіосессіей). Найбільш ефективний в зв'язці з кофеїном.
Кофеїн-бензоат натрію - це енергетик, підвищує розумову концентрацію, витривалість і силу (за рахунок викиду норадреналіну). Всі ці ефекти допомагають вам підвищити інтенсивність тренувань і спалити більше калорій. Приймається кофеїн перед тренувальним заняттям, спочатку по сто-двісті міліграмів, в подальшому дозування може бути збільшена.
Бромкриптин - є жиросжигателем, знижує апетит (за рахунок підвищення рівня гомрона лептину), підвищує лібідо. Початкова дозування - 2,5 мг вранці та ввечері. Надалі можна додати 3-й прийом або підвищити дозування. На перших порах прийому препарату ви, швидше за все, будете відчувати нудоту.
Метформін - являє собою препарат для лікування цукрового діабету. Відповідно, знижує рівень цукру в крові. Це змушує організм використовувати м'язовий глікоген. Коли запаси глікогену будуть вичерпані, організм стане добувати енергію з наявної жирової тканини. Також даний препарат притупляє відчуття голоду.
Швидше за все, ваше самопочуття при використанні метформіну буде далеко не найкращим, тому що побічними ефектами препарату є головний біль і слабкість, нудота, можливий пронос. Рекомендується приймати метформін виключно в мінімальних дозах, тому що перестарався з дозуванням, можете зловити стан сильної гіпоглікемії.
І якщо в такому стані ви не наб'єте рот солодощами, результат може бути летальним. Для спалювання жирів і відомості «побочек» до мінімуму приймайте препарат по 1200-1500 мг в день.
Кленбутерол - цей препарат використовується в лікуванні бронхіальної астми. Бодіблдерамі цінується за те, що підвищує постачання крові киснем, що і дає жиросжигающий ефект.
На початковому етапі прийому препарату ви можете випробувати головні болі, тремор верхніх кінцівок і безсоння. На тлі цього можливий розвиток панічного стану.
Починати приймати кленбутерол рекомендується з четвертинки таблетки вагою 40 мікрограмів (1/4 = 10 мікрограмів) на порожній шлунок вранці і поступово підвищувати дозування. Коли станете приймати одну цілу таблетку вагою 40 мікрограмів, зберігайте цю дозування протягом 1-2 днів.
Коли пройде тремор верхніх кінцівок, додайте ще одну таблетку і приймайте 80 мікрограмів кленбутерола протягом ще двох-трьох днів. Таким чином ви зможете підвищити дозування до 3 таблеток на добу. Через пару тижнів препарат перестане чинити виражений жиросжигающий ефект. Відповідно, в його прийомі потрібно буде зробити двотижневу перерву.
Кожен новий курс буде все більш ефективним. Також кленбутерол стимулює ЦНС, підвищує «памп» і силу, тому може прийматися перед тренуванням по 20-40 мікрограмів.
Кетотифен - використовується для продовження дії кленбутерола. При цьому ви протягом двох тижнів використовуєте тільки кленбутерол, а потім починаєте приймати вечорами один-два грами кетотифену, що дозволяє вам застосовувати кленбутерол протягом ще кількох тижнів. Після цього слід двотижневу перерву в прийомі цих двох препаратів.
На закінчення хотілося б сказати, що все без винятку аптечні препарати мають як протипоказання, так і побічні ефекти. Тому можливість їх прийому і дозування краще узгодити з кваліфікованим спортивним лікарем.
(Visited 424 times, 1 visits today)
Copyleft © 2017 . www.sundao.com.ua Йога в Украине