Кленбутерол - для сушки і схуднення. Фітнес і Бодібілдинг
- Анаболическое і антикатаболическое дію кленбутерола
- Курс кленбутерола: схуднення або сушка
- Курс кленбутерола без кетотифену
- Курс кленбутерол + кетотифен
- Побічні ефекти кленбутерола
Кленбутерол (Clenbuterol) - препарат, який застосовується в медицині для лікування бронхіальної астми. В останні роки, кленбутерол знайшов широке застосування в бодібілдингу та фітнесі, в зв'язку з його здатністю спалювати жир, тому часто використовується атлетами для схуднення і сушки. Курси кленбутерола часто включають тироксин і кетотифен, для прискорення процесу схуднення. Кленбутерол не має відношення до анаболічних стероїдів і належить до групи адреноміметиків, які роблять свій фізіологічну дію за рахунок активації симпатичної системи, в даному випадку взаємодії з бета-2-адренорецепторами.
Середня вартість: Кленбутерол (китай) 400-500 р, Кленбутерол (балкан) - 400 р
Будучи бета-2 агоністом, кленбутерол діє як жиросжигатель , Зв'язуючись з бета-рецепторами 2 типу в жировій і м'язової тканини організму людини. Після того, як кленбутерол з'єднується з рецептором, запускається каскад біохімічних реакцій, які ведуть до збільшення синтезу цАМФ (циклічний аденозинмонофосфат). цАМФ в свою чергу активує ензими, які мобілізують жирні кислоти з адипоцитів (клітини жирової тканини).
Анаболическое і антикатаболическое дію кленбутерола
наверх
При дії кленбутерола на бета-2-адренорецептори пресинаптичної мембрани посилюється виділення норадреналіну і адреналіну, які володіють потужним жироспалюючим ефектом. Кленбутерол підвищує рівень основного обміну на 20-30% від вихідного рівня.
Кленбутерол пригнічує активність липопротеиновой ліпази, в результаті чого відкладення жиру в жировій тканині стає неможливим. Діючи на бета-2-адренорецептори центральної нервової системи, даний препарат посилює секрецію гормонів щитовидної залози - природні жіросжігателі організму.
Унікальна особливість кленбутерола полягає в тому, що він не тільки потужний жиросжигатель, але і має виражену антикатаболічною дією, захищаючи м'язи від руйнування, що вельми актуально під час схуднення і сушки в бодібілдингу. У дослідженнях було встановлено, що антикатаболическое дію препарату пов'язана з блокуванням Ca ++ залежного і убіквітин-протеасомного протеолізу.
За рахунок вищеназваних механізмів, препарат має помірну анаболічнимдією, що доведено в дослідах на тваринах і практичним застосуванням в бодібілдингу. Деякі автори (Юрій Бомбела) стверджують, що в великих дозах кленбутерол може володіти катаболическими ефектами, проте це твердження не відповідає дійсності. Для цього немає ні фізіологічних не практичною обґрунтувань.
З огляду на той факт, що препарат практично не взаємодіє з бета-1-адренорецепторами, відбувається розширення бронхів і полегшення дихання, а також набагато менша частота побічних ефектів з боку серцево-судинної системи, в порівнянні з неселективними агоністами, такими як ефедрин.
* Спалювання жиру і сушка м'язів
* Підвищення температури
* Зниження апетиту
* Психічна активація
* Антикатаболическими дію
* Анаболическое дію
Низька частота побічних ефектів, практично повна відсутність шкоди для здоров'я (практика показує, що незворотні побічні ефекти практично повністю відсутні) і широкий ряд позитивних ефектів роблять кленбутерол одним з кращих жиросжигателей в бодібілдингу .
Курс кленбутерола: схуднення або сушка
наверх
У чоловіків рекомендована доза кленботерола для сушки і схуднення становить 120 - 140 мкг на добу. У жінок середня доза кленбутерола для сушки і схуднення становить 80-100 мкг на добу. Курс кленбутерола має свої нюанси, які необхідно строго дотримуватися, щоб уникнути побічних ефектів.
Тривалість курсу кленбутерола становить зазвичай 2 тижні, потім виробляється звикання (толерантність рецепторів) і ефективність знижується. Після чого необхідно зробити 2 тижневу перерву і потім повторити курс. Тривалість і ефективність курсу кленбутерола може бути збільшена за рахунок включення кетотифену. Іноді для запобігання адаптації рецепторів рекомендується пульс-курс - 2 дня прийому, 2 дня відпочинку, проте ця схема менш ефективна.
Курс кленбутерола без кетотифену
наверх
* День 1: 20 мкг
* День 2: 40 мкг
* День 3: 60 мкг
* День 4: 80 мкг
* День 5: 100 мкг
* День 6-12: 120 мкг
* День 13: 80 мкг
* День 14: 40 мкг
* Двох-тижневу перерву
Доза кленбутерола повинна прогресивно збільшуватися протягом першого тижня. Оптимальний час прийому кленбутерола - вранці (щоб не спровокувати безсоння, до того ж в ранкові години ефективність препарату вище). При збільшенні дозування, починайте приймати його в 2 прийоми: вранці і після обіду.
Курс кленбутерол + кетотифен
наверх
Кетотифен - протиалергічний засіб, з унікальною здатністю відновлювати чутливість бета-2-адренорецепторів до кленбутеролу. Це властивість було багаторазово доведено в дослідженнях. За допомогою кетотифену можна на 10-20 відсотків прискорити процес схуднення або сушки і продовжити курс до 8 тижнів. До всього іншого, кетотифен усуває психічне збудження, полегшує засинання і знижує серцебиття, тобто усуває багато побічних ефектів кленбутерола.
* День 1: 20 мкг кленбутерол
* День 2: 40 мкг кленбутерол
* День 3: 60 мкг кленбутерол
* День 4: 80 мкг кленбутерол
* День 5: 100 мкг кленбутерол + 1 мг кетотифену
* День 6-27: 120 мкг кленбутерол + 2 мг кетотифену
* День 28: 80 мкг кленбутерол + 2 мг кетотифену
* День 29: 50 мкг кленбутерол + 1-2 мг кетотифену
* День 30: 33-35 мкг кленбутерол + 1 мг кетотифену
* Не менше двох-тижнів перерви
Кетотифен приймається на ніч, кленбутерол - вранці. Розподіл доз таке ж як і в попередньому прикладі.
Поєднання: Для максимального підвищення ефективності курсу кленбутерол комбінують з тироксином . Однак в цьому випадку зростає ризик побічних ефектів.
Побічні ефекти кленбутерола
наверх
Побічні ефекти кленбутерола перераховані за частотою виникнення:
* Тремтіння (20%) - особливо виражена в перший день прийому, потім поступово згасає. Усувається кетотифеном.
* Пітливість (10%)
* Безсоння (7%) - усувається кетотифеном
* Занепокоєння (6%) - усувається кетотифеном
* Серцебиття (6%) - усувається бета-1-адреноблокаторами. Приймайте 5 мг Бісопрололу, або 50 мг Метопрололу вранці.
* Підвищення артеріального тиску (6%) - усувається бета-1-адреноблокаторами. Приймайте 5 мг Бісопрололу, або 50 мг Метопрололу вранці.
* Порушення стільця - діарея (5%) - як правило, спостерігається тільки в перші дні прийому препарату
* Нудота (3%)
Як видно, багато побічних ефектів кленбутерола можна запобігти за допомогою кетотифену і бісопрололу (метопрололу). Також, слід зазначити, що більшість побічних ефектів особливо виражені тільки на початкових етапах курсу, і вже через кілька днів вони стихають або повністю зникають.
У книзі Остапенко "Анаболічні засоби" є інформація про те, що за рахунок накопичення поліамінів в клітинах, кленбутерол може викликати злоякісний процес і приводити до збільшення внутрішніх органів (зокрема гіпертрофії міокарда), чим можна пояснити виражене випинання передньої черевної стінки у багатьох сучасні атлетів . Однак цим заявам немає наукового і практичного підтвердження, тому розцінюватися вони можуть тільки як припущення автора. До того ж, було визначено, що збільшення черевної порожнини у професійних атлетів пов'язано перш за все з використанням великих доз гормону росту.
Не рекомендується поєднувати кленбутерол і алкоголь, так як це може посилити нудоту та серцебиття. Кленбутерол і алкоголь підсилюють навантаження на серцево-судинну систему. До того ж алкоголь перешкоджає схудненню і сушці. Алкоголь руйнує м'язи. Читайте основну статтю: алкоголь і м'язи.
В аптеці кленбутерол можна знайти тільки в формі сиропу. Таблетки можна придбати тільки у незаконних дилерів (як і надходять більшість атлетів), однак існує повноцінна заміна кленбутерола. З таким же успіхом для схуднення можна застосовувати Сальтос (сальбутамол в таблетках) - цей препарат має такий же механізм дії як кленбутерол, тільки виводиться значно швидше, тому Сальтос при схудненні починає прийматися 3 рази на добу по 1 таблетці, при гарній переносимості дозування збільшується в 2 рази (по 2 таблетки - 3 рази на добу), в іншому курс не відрізняється.