Соматотропін (гормон росту)

1. Кому важливо мати високий рівень гормону росту?
2. Функції соматотропного гормону
3. Реальні методи підвищення ендогенного СТГ (гормону росту)

Соматотропин / Соматотропний гормон / СТГ / Гормон росту / ГР - поліпептидний гормон, що секретується в передній долі гіпофіза.

Зона впливу СТГ - тіло. На психіку, поведінку, реакції, психоемоційний фон вплив не робить, або робить його вкрай опосередковано.

Для будь-якої людини вкрай вигідно мати високий рівень соматотропного гормону, тому як це тягне за собою величезну кількість переваг з точки зору стану вашого тіла.

Кому важливо мати високий рівень гормону росту?

Кого може зацікавити тема підвищення рівня ендогенного (вашого власного, без вдавання до лікарських засобів) гормону росту:

• Спортсменам, які зацікавлені в істотному прискоренні процесів ліполізу (тобто спалювання жиру). І не тільки спортсменам, а й звичайним чоловікам і жінкам, які мають намір привести себе в відмінну форму.
• Всім, у кого немає завдання "спалювати" жир, але у кого є завдання не допустити його набору.
• Спортсменам, які зацікавлені в максимальному посиленні процесів анаболізму м'язової тканини. Інакше кажучи, тим, хто хоче нарощувати м'ясце максимально швидко і якісно.
• Всім, хто хоче мати здорову молоду шкіру, і в цілому своїм зовнішнім виглядом випромінювати здоров'я. У 20 виглядати на 20, а не на 35, а в 40 і 50 виглядати на 30.
• Всім, хто хоче швидше відновлюватися після будь-якого роду фізичних навантажень.
• Всім, хто хоче мати сильний імунітет і перестати хворіти, а якщо вже сталося - дуже швидко одужувати.
• Всім, хто хоче мати більше енергії і життєвого тонусу.
• Всім, хто хоче вирости в довжину після пубертатного періоду, в разі якщо ви застосовуєте для цього спеціалізовані практики (на кшталт методики Берга і Норбекова)
• Всім, хто хоче божевільну регенерацію. Регенерацію всього - м'язових травм, травм зв'язок, затягування шрамів, загоєння саден, синців, шкіри (в т.ч. від розтяжок або постакне) і т.д. На високому рівні СТГ все гоїться "як на собаці".
• Всім спортсменам, які хочуть домінувати в своєму виді спорту, і де присутній статичне навантаження, що вимагає потужних зв'язок і сухожиль. Приклад - армрестлінг, воркаут, силова гімнастика і т.д.)

Функції соматотропного гормону

1. СТГ і ліполіз (жиросжигание).

СТГ є одним з центральних агентів ліполізу. Чим вище рівень гормону росту в вашій крові, тим охочіше вміст жирових клітин мобілізується в кровотік, тобто використовується для отримання енергії, яка потім може йти на різні потреби (наприклад, на побудову м'язової тканини, на підвищення розумових можливостей, на відновлення ...)

Говорячи ще простіше, ніж вище рівень СТГ - тим легше Вам спалити жир, і в особливій мірі це стосується "складного" жиру внизу живота, на боках, на попереку, у дівчат - на стегнах і сідницях.
Так само, чим вище рівень СТГ, тим складніше жиру буде відкладатися під шкірою, тобто це буде профілактувати жироотложение.

На низькому рівні СТГ спалювати жир досить складно, навіть за умови грамотної дієти, регулярних і коректних тренувань.

У зв'язку з цим СТГ в екзогенної формі (вводиться ззовні у вигляді ін'єкцій) найчастіше використовується спортсменами на період підготовки до змагань, наприклад, з бодібілдингу. Всупереч поширеній думці, це зовсім не безпечний препарат, його застосування має масу протипоказань.

⚠ Бонусна інформація, яка може бути корисною для Вас:

Процес "спалювання жиру" відбувається переважно, вночі. Чи практикуєте неякісний сон на низькому рівні мелатоніну? Про максимально швидкому та ефективному жіросжіганіі можете забути.

Якщо говорити про жиросжигающее ефекті кардіо-тренувань, то під час їх виконання жир витрачається безпосередньо. Але не підшкірний, а внутрішньом'язово. А ось вночі відбувається заміщення виснажених запасів внутрішньом'язового жиру із запасів під шкірою.

Чим вище рівень ГР буде під час сну, тим ефективніше цей процес буде відбуватися.
Так, і якісний сон - одна з центральний практик для підвищення рівня СТГ. Дає багаторазове і стійке підвищення рівня СТГ.

Все про те, як ефективно спати, що таке якісний сон я розповідав в цьому своєму заході - https://mihailrysak.ru/otkrytaya-translyaciya-pro-son

2. СТГ і побудова м'язової тканини (нарощування м'язової маси).

СТГ - один з трьох головних анаболічних гормонів. Високий рівень СТГ регулює метаболізм в сторону анаболізму, пригнічуючи процеси катаболізму.

Для тих, хто в танку: таке явище як метаболізм - ніщо інше як співвідношення процесів анаболізму до процесів катаболізму. Процеси анаболізму - відновлення, побудова нових клітин і тканин, процеси катаболізму, навпаки - руйнування клітин і тканин.

Якщо говорити ще точніше, то СТГ пригнічує (пригнічує) діяльність ферментів, які займаються руйнуванням амінокислот, з яких складаються ваші м'язи. За рахунок цього руйнування ваших м'язів пригнічується, а синтез білка, процеси гіпертрофії (збільшення) і гіперплазії (розмноження) м'язових клітин - посилюються.

Чи маєте високий рівень СТГ - істотно швидше прогресуєте в зростанні м'язової маси.

Так само важливо сказати, що високий рівень СТГ стимулює синтез інших факторів росту (наприклад, соматомедину або ИПФР-1), з якими він працює в синергії, ще сильніше "розганяючи" процеси анаболізму.

3. Стимуляція росту і відновлення всіх інших клітин організму. Регенерація.

За регенерацію всіх клітин нашого тіла відповідає саме СТГ. Загоєння ран, затягування шрамів, зрощення кісток, загоєння зв'язок і інших структур - все це справа рук соматропного гормону.

Наочна демонстрація: на середніх і довгих терміни голодування відбувається божевільна регенерація (приклад - загоєння шраму за тиждень, що не гоївся 5 років) саме за рахунок постійної надвисокої концентрації СТГ.

Чи маєте високий рівень гормону росту - швидше відновлюєте сили між навантаженнями, істотно швидше одужує від травм, сам ризик травмуватися знижується в рази.

⚠ ВАЖЛИВО: Прискорення зростання недоброякісних клітин (клітин пухлин, наприклад) при високому рівні природного ГР не відбувається, на відміну від високого рівня ГР, введеного ззовні. Часто люди вдаються до використання екзогенного гормону росту, не знаючи, що у них є присутнім доброякісна / недоброякісна пухлина, що в підсумку призводить до її збільшення.

4. Посилення імунітету.

Високий рівень СТГ активує імунні клітини тіла, за рахунок чого опірність організму до будь-якого роду негативних впливів зростає в рази, рівно як можливості тіла відновлюватися від вже придбаних недуг.
Маючи високий рівень природного СТГ вашому тілу буде куди складніше "зловити нудьгу" і куди легше від неї вилікуватися.

5. СТГ і молодість, здоров'я шкіри.

О так, це окрема розмова. Якщо ви не в курсі, то знайте, що практично всі зірки Голлівуду, і не тільки Голлівуду, але і нашої естради, медійні особистості, в загальному, всі товариші, які регулярно з'являються на публіці, і яким важливо тримати свою "картинку" презентабельною, це стосується і чоловіків і жінок, використовують екзогенний гормон росту в невеликому дозуванні. Саме з метою омолодження, істотного поліпшення стану шкіри.

І не даремно, тому що СТГ з цим завданням справляється просто шедеврально.

В общем-то, якщо не брати до уваги спортсменів, які використовують гормон росту для поліпшення результатів в нарощуванні м'язової маси і спалювання підшкірного жиру. 80% світового обороту ГР використовується саме з цією метою.
На заході це звичайна практика для більшої частини простих людей, які переступили певний віковий рубіж.

6. СТГ і зростання в довжину.

До віку 15-20 років рівень СТГ в людському організмі знаходиться на найвищих значеннях за все життя. Саме це і забезпечує колосальне зростання дитини в довжину з року в рік.

По закінченню пубертатного періоду встановлюється новий, куди більш низький референс (значення норми ВІД і ДО) рівня гормону росту в крові людини.
Відбувається це разом із закриттям "зон зростання". Процеси зростання в довжину зупинені.

Вважається, що після закриття зон росту (тобто після закінчення пубертату) вирости не можна, однак, це не так, і сотні і тисячі людей це неодноразово довели, показавши прогрес в зростанні від 5 до 15 см у віці понад 20-25 років (аж до 50).

Так, і зони зростання не закриваються назовсім. Однак, це вже зовсім інша історія, про неї іншим разом.

Суть байки така - якщо ви маєте намір вирости в довжину, використовуєте для цього спецілізірованних практики, наприклад, методики Берга, Норбекова і інші, то підвищення рівня СТГ допоможе вам рости куди швидше і якісніше.

? СТГ = сильні зв'язки.

Якщо ви займаєтеся силовими видами спорту, де присутня статичне навантаження (приклад, силова гімнастика, воркаут, армрестлінг і т.д.), то ви повинні розуміти, що ваш прогрес здебільшого тут залежить від зв'язок, а не від м'язів.
І чим вище рівень СТГ, тим швидше вони відновлюються і міцнішають. Тим частіше ви будете перемагати.

Відбувається це все з тих же причин, що я описував вище (прискорене відновлення, зниження катаболізму клітин, підвищення анаболізму клітин).

? СТГ і енерготонус.

Тут елементарно. Соматотропин грає істотну роль в регуляції обміну речовин, високий його рівень забезпечить вам куди більшу кількість фізичного та психоемоційного тонусу. В кінцевому підсумку це позитивно відбивається на всіх сферах вашого життя.

♻Текущее стан справ по країні в плані рівня СТГ у людей:

Якщо коротко, в двох словах і "по-російськи", то СТГ практично поголовно у всіх в жопе.

Тобто, практично у кожного жителя 21 століття, рівень соматотропного гормону знаходиться в самому низу референсів. Більш того, в рамках традиційної медицини це вважається нормою, яка не вимагає корекції. І зрозуміло, "будь-який адекватний" лікуючий лікар Вам скаже, що істотно підвищити вироблення ендогенного соматотропіну - неможливо.

Мати дійсно високий рівень ендогенного ГР, який можна порівняти з регулярним прийомом 3 ОД екзогенного гормону росту (досить-таки непогана дозування, для тих хто не в курсі), може кожен.

Чи складно це? Ні, але певні зусилля в плані корекції способу вашого буття прикластися доведеться. Чи варто це того? Вирішувати вам. Я вважаю - безумовно, варто.

Саме з цією метою я провів відкритий практичний вебінар, присвячений найефективнішим способам підвищення рівня гормону росту.

Це не підігрів до закритого заходу, а кінцевий продукт, який повністю розкриє суть питання і дасть вам повний покроковий алгоритм дій.

Реальні методи підвищення ендогенного СТГ (гормону росту)

Всім Сили і високого рівня СТГ !?

PS І обов'язково в заклад Інститут Сильну Особистість вконтакте vk.com/institutsila