Зірка світового бодібілдінгу розповів Челябинцам, скільки витрачає на їжу і плавки

У Челябінську побував Денніс Вольф - зірка світового бодібілдінгу. Денніс приїхав на Урал, щоб провести семінар в одному з тренувальних залів і зустрітися з фанатами бодібілдингу. Зал зустрів Денніса стоячи. Денніс зніяковів, і, здається, в очах атлета майнули іскорки сліз ...

Денніс Вольф у відмінній формі!

Денніс Вольф народився в Киргизії, і до деякого часу був Денисом Волковим. Батько у Денніса російський, а мама - німкеня. Коли йому було 14 років, сім'я переїхала до Німеччини. Бодібілдингом Денис почав займатися в 18 років, став чемпіоном Німеччини, а потім і чемпіоном світу серед любителів. Після цього він пішов у професіонали. Денніс Вольф був одним із найбільш топових атлетів світу в суперважкій вазі, перемагав на турнірі «Арнольд Класік», був призером (3-е місце) на турнірі «Містер Олімпія» і багатьох інших престижних змагань. Зараз він не в кращій формі: після травми йому зробили операцію, і Вольф на час відклав тренування.

- Я сподіваюся, що влітку почну повноцінні тренування, - поділився своїми планами Денніс, - зараз переді мною стоїть вибір: «Містер Олімпія» або «Арнольд Класік»? Справа в тому, що зараз я, як то кажуть, випав з обойми, і для того, щоб просто потрапити на турнір «Містер Олімпія», мені потрібно пройти кваліфікацію. А ось на турнірі «Арнольд Класік» я маю всі шанси на перше місце. Подивимося ...

Публіка любить Денніса, він завжди серед шанувальників

- Бодібілдинг - суб'єктивний вид спорту. І призове місце часто залежить від складу суддівської бригади або від настрою суддів. Їхня думка нерідко розходиться з думкою глядачів і самих атлетів. Що відчуває в цей час Денніс Вольф?

- Я брав участь в турнірах «Містер Олімпія» десять разів. І тільки два рази не потрапляв у першу шістку (в бодібілдингу призовими вважаються місця з першого по шосте, це завидна стабільність). Два рази я був в суперформі і відчував, що я сильніший за всіх. А ось судді думали інакше ...

Поруч з Вольфом завжди дівчата

- Денніс, ви зробили татуювання. Але ж це просто самогубство для бодібілдера!

- Так, вважається, що татуювання «зафарбовують» м'язи, і це позначається на оцінці суддів. Але це в тому випадку, якщо вони розташовані на грудях, на спині, або на стегнах. Я зробив татуювання на передпліччях, а судді на передпліччя уваги не звертають, до того ж я приховую татуювання за допомогою гриму. Перші два роки мої татуювання взагалі ніхто не помічав ...

Готовий відповісти на всі питання

- Кажуть, що ви тренуєтеся так, що після занять якийсь час не можете ходити. Як відновлюєтеся? Чи робите масаж?

- Коли я тренуюся, то один раз в два тижні роблю глибокий масаж м'язів, в міжсезоння - один раз на місяць. Це дуже боляче. Через 15 хвилин після початку масажу я все проклинаю. Через день я відчуваю себе розбитим. Але проходить дня три, і з'являється відчуття, що я заново народився. І так - кожен раз.

Олексій Серебряков зробив фото Денніса в техніці, якої 150 років

- Який бюджет бодібілдера світового класу? Скільки грошей ви витрачаєте на харчування, оренду залу, на гонорар тренеру? Так, до речі, скільки коштують плавки, в яких ви виступаєте на світовому помості?

- Найбільші витрати - на їжу. Якщо я харчуюся вдома, на це йде приблизно тисяча доларів, якщо в ресторані - трохи більше. Тренера у мене немає, я сам собі тренер. За оренду залу в Лас-Вегасі я плачу 20 доларів в місяць. А плавки я не купую - мені їх дарують.

Денніс і челябінський силач і фотограф Олексій Серебряков

- Як часто доводиться харчуватися?

- Кожні 3 години. Моя вага - 135-137 кілограмів. Коли я не тренуюся і їжджу по семінарам, доводиться скорочувати кількість прийомів їжі. Ось такий парадокс - в цей час я худну на 5-10 кілограмів.

Бодібілдер на екскурсії на одному з челябінських підприємств

- Дехто думає, що бодібілдери отримують величезні гонорари, які можна порівняти з їх м'язовою масою і витраченими на це зусиллями. Чи так це?

- Призові суми в бодібілдингу, в порівнянні з іншими видами спорту, завжди виглядали досить скромно. Але про колишніх гонорарах зараз доводиться тільки мріяти. Ще один парадокс - кількість магазинів спортивного харчування в світі зростає, конкуренція серед них стає більш жорсткою, але вони вкладають гроші не в спортсменів, а в якісь інші види реклами. Як то кажуть, не до жиру ...

Качки щасливі зустрітися зі своїм кумиром

- Заради чого ви тренуєтеся?

- У молодості - для задоволення. Зараз - це робота. Але і задоволення - теж.

Під час зустрічі з Деннісом до нього підсів Батя - кумедний персонаж, дуже відомий серед бодібілдерів в соціальних мережах. Це молодий хлопець, який гримується під дідка-простачка. Батя задав Деннису простий, але підступне запитання:

- А правда, що перед виступом бодібілдери п'ють коньяк?

- Так, я про таке чув. Але сам не пробував ...

Тоді Батя виставив на стіл пляшку з коньяком:

- Ну що, давай, виступимо?

- Добре, тільки години через два ...

Перед зустріччю з Вольфом непогано розім'ятися ...