Який протеїн краще

30 жовтня 2016, 18:59

про протеїн

Дівчата, а допоможіть будь ласка розібратися з протеїном. У мене проблема саме в тому, що не можу набрати норму білка. Тому задумалася про покупку. Хто знає розкажіть на, що саме потрібно звернути увагу, щоб в магазині не "втюхали" то що їм буде потрібно ...

Читати повністю... Laventinka

19 квітня 2016, 10:32

протеїн

Банку Матрикса добігає кінця і ось я задумалася, а що ж брати далі. Я пила багатокомпонентний протеїн з ванільним смаком. Мета ... У мене 2 дітей, молодшому 10 місяців. Прийшовши після тренування днем ​​я зустрічала нервового пхикає малюка і мені було не до "з'їсти курячу груди". Тому по дорозі з залу я стріпувала протеїн з водою і на 1,5 -2 години забувала про їжу. Іноді я тренуюся ввечері. Приходжу до 23-00, підйом у нас в 6 щоранку. Теж легше ...

Читати повністю... Юлія

1 січня 2017, 20:54

Протеїн і BCAA

Протеїн і BCAA. 💪Протеін-це білок. 👍 BCAA- це амінокислоти. Той же протеїн, але швидко засвоюється. ���Зачем приймати і те й інше? Що б забезпечити організм протеїном на весь день і дати йому швидко увсваеваемий протеїн прямо на час тренування і відразу після неї. ����Как приймати? 1. протеїн- вранці після пробудження, через 40 хвилин сніданок. 2. протеїн- за 40 хвилин до тренування. 3. BCAA амінокислоти на початку тренування. 4. BCAA амінокислоти в кінці тренування. 5. протеїн- через 40 хвилин після тренування.

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

Всім доброго дня! Іду з след.неделі в басейн і назріло питання. Після плавання треба пити протеїн? або краще не їсти пару годин? Мета - прибрати жирові відкладення на попі і ногах !!!

Читати повністю... Юлія

5 лютого 2015 року, 00:05

протеїн

Дівчатка, підкажіть. Займаюся з Джилліан, пп. Хочу схуднути. Чи варто вживати протеїн і як правильно? Може хто стикався з цим .....

Читати повністю...

клуб стройнеющіх

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

1 лютого 2017, 18:40

Протеїн і BCAA

Спроба номер цвай. Я вже починала прийом спортпіта з 1-ого січня. У перший же день з'явилася сильна важкість у животі, дуже з приємні відчуття. Вирішила зробити перерву. Вчора знову почала пити протеїн і BCAA. Цього разу на кшталт краще з животом. А сьогодні на тренуванні різко впав тиск, навіть не змогла закінчити, побоялася в обморок впасти. Ніколи такого не було.

Читати повністю...

Про протеїн і амінокислоти.

Всім добрий, вирішила придбати собі і чоловікові протеїн і амінокислоти. Дивлюся відео в групі боді манія і натрапила на два відео Зінаїди Руцденко про протеїн і амінокислоти. Було цікаво послухати, правда тепер не уявляю як в магазині тепер все це читати і шукати справжні амінка і хороший протеїн без непотрібних і шкідливих інгредієнтів. Думала прийду візьму відповідний за ціною мені товар ... а тут немає, стільки підводних каменів. Який ви п'єте протеїн і амінокислоти? порадьте пожалуйста.Вот відео речі Амінокислоти і BCAA, як вибирати? Зіна ...

Читати повністю...

про протеїн

Дівчата, розкажіть мені навіщо він потрібен. Може хтось з вас п'є? Тоді для чого. В інеті дуже розпливчаста інформація. Я поки зрозуміла, що його п'ють спортсмени для набору м'язової маси і деякі кладуть його в їжу (наприклад багато випічки з протеїном знайшла). Для чого ще він потрібен?

Читати повністю... Таня

29 березня 2017 01:03

Протеїн який краще?

Добридень! Хочу купити протеїн, не для себе, для мужа.Он у мене ну вже через чур худий, зріст 182 кг., Вага 65 !!!!! хоче набрати вагу! Але я не можу розібратися який потрібен, дуже багато назв. ДОПОМОЖІТЬ !!!!!

Читати повністю... Ірина

8 січня 2016, 23:38

протеїн

Дівчата нікому не потрібен протеїн Лактомін 80. Він мішком продається по 20кг. Мені потрібно 10 кг. Решта 10 кг можу віддати. Протеїн чистий без смакових добавок і коштує дешевше спорт пита в магазинах Лактомін 80 (WPC Lactomin 80) (сироватковий білок> 80%) - це натуральний протеїн, отриманий з всесвітньо визнаного, кращого молока німецьких корів, саме на основі таких продуктів, в т. ч. інших заводів Європи і світу проводиться спортивне харчування, що містить білок. Це розумний спосіб економії для людей, які не згодні ...

Читати повністю... Привіт)

11 квітня 2017, 14:04

Який протеїн?

Дівчата, а ви який протеїн пили? Розкажіть-покажіть будь ласка) Я купила якусь хрень прям давілась їм, ну такий мерзенний) Звикнути треба? Або в молоці розчинити? Є якісь секрети, щоб не так противно було пити? Я думала він буде як смачний шоколадний коктейль) але щось ні)

Читати повністю...

Протеїн для спортивних матусь

Продам ізолят новий (не розкрити) QNT Zero carb 2кг. Він дуже смачний!!! Якщо заважати зі знежиреним молоком на смак як молочний коктейль з Мака) У магазинах ціна 5700 Продам за 4300 Можлива доставка по Москві (за домовленістю)

Читати повністю...

противно або протеїн за безкоштовно

25 лютого 2016, 2:35 Приніс чоловік кольорову капусту, я її розрізала і хотіла вже в суп кинути і потягнулася рукою як ... фуууууу! я таааак підскочила! чоловік подумав що палець порізала :))) жирна, нахабна гусениця повзала по моїй капусті ... хоча роблю висновок що значить добре овочі можуть бути в Нідерландах :)) не все хімія

Читати повністю...

Питання про протеїні.

дівчинки, ось підкажіть мені, хочу купити протеїн поки зупинилася на 4uze багатокомпонентний. Не можу визначитися який придбати-видів багато і для зростання, і для сили, і відновлення. Який краще? Думала взяти 2 на пробу. Чому з ціна чесно влаштовує, поки немає можливості і не готова купувати дорогий. Навіщо протеїн, тк я не добираю білка зовсім, а худну швидко і все втрачається в тому числі попа, прикро. До зали ходу 3 рази в тиждень, ось і не хочеться втрачати м'язи. Питання власне ...

Читати повністю... Ксенія

12 листопада 2015 року, 15:05

Протеїн і вагітність

Відкопала у чоловіка два пакети з протеїном (білок чи то пак, в сухому вигляді). Один казеїн, інший сироватковий. Питання на засипку до знавців: А чи можна приймати їх під час вагітності? Дуже хочеться, тим більше з м'ясом я погано дружу і білок в раціоні не завадить.

Читати повністю... Bonnie Parker

18 квітня 2013, 16:53

протеїни

Протеїни - це білки (поліпептиди) органічного походження, які складаються з ланцюжка амінокислот. Саме ці речовини формують основу м'язових тканин людини. У бодібілдингу протеїн для росту м'язів дуже важливий, оскільки завдяки взаємодії молекул білка здійснюються будь-які довільні і мимовільні рухи. Білки в людському організмі виконують різні функції. Ось, деякі з них: забезпечують ріст м'язової тканини, беруть участь в імунній відповіді, утворюють цитоскелет, беруть участь в сигнальних системах клітин, беруть участь в клітинному циклі, впливають на зниження надмірної ваги, сприяє набору сухої м'язової маси, забезпечують ...

Читати повністю...

Питання за протеїном

дівчинки, ось підкажіть мені, хочу купити протеїн поки зупинилася на 4uze багатокомпонентний. Не можу визначитися який придбати-видів багато і для зростання, і для сили, і відновлення. Який краще? Думала взяти 2 на пробу. Чому з ціна чесно влаштовує, поки немає можливості і не готова купувати дорогий. Навіщо протеїн, тк я не добираю білка зовсім, а худну швидко і все втрачається в тому числі попа, прикро. До зали ходу 3 рази в тиждень, ось і не хочеться втрачати м'язи. Питання власне ...

Читати повністю... Джул

14 березня 2013, 9:48

протеїн

Дівчатка, хто використовує, не могли б відповісти на кілька запитань: 1. де купуєте, хочеться перевірене місце; 2. різні обсяги продаються? який вигідніше купувати? 3. як швидко закінчується (відповідно який обсяг) 4. вживати тільки в день тренувань? 5. і приблизно ціна (за який обсяг). Тільки подивилася, стільки виробників, капец.Огромное спасибі, тим, хто не пройшов повз і поділився інформацією !!!!!

Читати повністю... Олена

24 жовтня 2016, 14:08

Порадьте протеїн для початківців?

Ну, як, початківців ... Близько року вже тренуюся, хочу трохи маси набрати і підкачатися в деяких місцях. Тренування спеціально підібрані для набору маси. Хто що п'є? І бажано щось таке, щоб можна було на роботі розвести і випити, коли дуже їсти хочеться. Беру з собою їсти, але зараз такий жор, таке відчуття не вистачає. А на тренування так взагалі сил не залишається. У тренера не хочеться питати, а то почне свої з магазину якісь втюхати. І ще: замовила собі вітаміни Опти ...

Читати повністю... SCARLETTOKARA

25 березня 2016, 15:35

Питання про протеїни

Скільки пробувала протеїни мені вони взагалі не подобалися. Занадто нудотні. Їх неможливо пити. (І це говорити любителька солодкого))) Може хто знає, чи існує протеїни з менш солодкими смаками ...? І густіші ... Люблю з гарячою водою))

Читати повністю...

Підвищений АПТВ і Протеїн С.

Доброго часу доби. Потрібен ваш рада та досвід. АПТВ в січні був на межі норми - 40. Зараз - 45 (здавала 06.03.17). Чим це загрожує? Так само підвищений Протеїн С - 133. РМФК підвищений не значно, але знаю що у вагітних він підвищується. Д - диметр в нормі, фіброген в нормі. Здаю щомісяця коагулограмму, т.к.я носій генів тромбофилии, але в той же час сказали, що є схильність рідкої крові. Вагітність 14 тижнів. П'ю курантил 50 мг на добу. Чи не ...

Читати повністю...

Ну шо, протеїн S знижений

Прийшли результати. Знижено протеїн S не критично, 52 при нормі від 54. Відправила Віноградрвой. Ждусь. 4.08 їжу від РК до гематолога в 52 пологовий будинок. Чесно? Хочу матом висловитися. Все, що думаю! Втомилася! За ... сь! Один каже БІЛЕ, інше: ой, да ладно вам, ЧОРНЕ! А мені-то що думати? Я не медик! Втомилася. Лежу обіймаю Коленьку ... Тримайся там, кошеня мій солодкий. Я так тебе люблю, зайчониш мій ...

Читати повністю...

Веганські протеїн!

Всім привіт! Я недавно спробувала новий протеїн, ось такий:, тільки у мене з ванільним смаком. Купила його, коли був Різдвяний піст, так як він цілком і повністю веганські. Змішувала з мигдальним та соєвим молоком! Така вакуснятіна! Після тренування шикарно йшов! У складі порошок з пророщених зерен амаранту і кіноа, ізолят білка гороху, фруктоза, білок артишоку, порошок стевії, натуральний ароматизатор (у відповідності зі смаком), бромелайн, альфа-галактозидаза, гліцин (Е640), діоксид кремнію аморфний (Е551). Якщо є бажання придбати такий за оптовою ціною ...

Читати повністю...

протеїн

Привіт! Порадьте, який краще протеїн купити (я в цьому плані профан), я вважаю ккал і БЖУ, норму білка не добирає звичайними продуктами, та й різноманітності хочеться, замість сиру, наприклад. Якщо не складно, то назва і фірму напишіть) і ще питання, на на ж його можна? Дякуємо)

Читати повністю...

протеїн

Загалом вся в сумнівах купувати протеїн чи ні, раніше я його пила (спец для вагітністю і годуючих) - мені дуууже сподобалося що їм можна один прийом їжі замінити ... зараз в принципі вага мене влаштовує) 52 кг зріст 168 см ... ходжу на силові треніровкі..вот думаю варто його знову пити? ..або не потрібен він мені?

Читати повністю...

Протеїн ???

Дівчата допоможіть розібратися, треба скинути 13 кг на Пп сиділа але я моторошна ласун та й з 2 дітьми поки готувати окремо собі особливо час немає, хотілося б заміняти їм 1 прийом їжі вечерю наприклад та й як заміна солодкого! Допоможіть розібратися який краще саме в схудненні ? цінова категорія яка? смаки які краще брати? і якщо можливо фото банок якщо є?

Читати повністю...

протеїн вагітним

Дівчатка, потрібна порада по вибору чистого протеїну. Чистого - це значить без будь-яких трав'яних, енергетичних, вітамінних та інших добавок. Вчора здала аналіз на загальний білок у крові, він низький, потрібно піднімати. Я не великий м'ясоїд, і в тих обсягах, які мені рекомендує лікар, м'ясо і сир я щодня їсти не зможу. Сказала, купити протеїн. Намагаюся тепер знайти його. Вибір великий, так як ніколи не брала, навіть не знаю за якими параметрами вибирати ...

Читати повністю... Тетяна

29 квітня 2017, 22:59

протеїн

Дуже вигідна пропозиція цього місяця! Акція діє до 30 квітня! Купуєте одну коробку високоякісного, натурального, рослинного білка, другу таку ж отримуєте в подарунок! Щоб вийти на 20% знижку, потрібно всього лише зареєструвати преміум-карту і придбати три коробки протеїнового харчування, три такі ж ви отримуєте в подарунок !!! Чи приймаєте кожен день цей чудовий коктейль, насолоджуєтеся його смаком, отримуєте повноцінний білок і додатково весь необхідний вітамінно-мінеральний комплекс, оздоровлює, нормалізуете свій обмін речовин, покращуєте свою якість життя і просто розквітає на очах, а навколишні ...

Читати повністю... Мілана

3 грудня 2014 року, 10:18

протеїн

Протеїн, він же білок - надзвичайно важливий для нашого організму живильний макроелемент. Він сприяє регенерації клітин, функціонуванню мозку, росту волосся і, головне, відновленню м'язової тканини. Тим людям, які ведуть фізично дуже активний спосіб життя або займаються силовими видами спорту, білкові добавки дозволяють відновлювати пошкоджені клітини м'язів. Протеїни - це фундамент при будівництві м'язової тканини. Два найважливіших для бодібілдера процесу - спалювання жирових відкладень і будівництво нових м'язів - базуються на задоволеності індивідуальної потреби в білках, яку Ви можете заповнити з ...

Читати повністю...

Веганські протеїн!

Всім привіт! Я недавно спробувала новий протеїн, ось такий:, тільки у мене з ванільним смаком. Купила його, коли був Різдвяний піст, так як він цілком і повністю веганські. Змішувала з мигдальним та соєвим молоком! Така вакуснятіна! Після тренування шикарно йшов! У складі порошок з пророщених зерен амаранту і кіноа, ізолят білка гороху, фруктоза, білок артишоку, порошок стевії, натуральний ароматизатор (у відповідності зі смаком), бромелайн, альфа-галактозидаза, гліцин (Е640), діоксид кремнію аморфний (Е551). Якщо є бажання придбати такий за оптовою ціною ...

Читати повністю... Корівка

15 березня 2017, 20:39

Сироватковий протеїн

Дівчата, а хто-небудь пробував вживати сироватковий протеїн для спортсменів з метою профілактики гіперстимуляції? Білок ж ... Звичайно вибирати без таурину та інших добавок ...

Читати повністю... Sveta

19 лютого 2016, 21:29

протеїн і схуднення

хотілося дізнатися думку про протеїні. хто і коли його п'є для схуднення? який п'є? скільки? чоловік займається в залі і п'є для росту м'язів ось цей. чи можу я його використовувати для схуднення. наприклад замінивши один із прийомів їжі?

Читати повністю... Ірина

19 березня 2016, 9:28

Як вибирати протеїн

дівчата, допоможіть вибрати протеїн (недобираю білків), на що потрібно звертати увагу? Якщо я правильно зрозуміла, то перед тренеровкой (або після?) Краще вживати сироватковий, а казеїновий більше підходить ввечері?

Читати повністю...

Сироватковий протеїн.

Сьогодні останній день 15% знижки на даний протеїн Jarrow Formulas, 100% натуральний білок молочної сироватки в порошку зі смаком французької ванілі, 32 унції (908 г) тому хочу розповісти про всіх його достоїнства і недоліки, чим він відрізняється від інших варіантів і з агітувати на покупку))))

Читати повністю... Оксана

18 квітня 2016, 19:37

Мій перший протеїн

Пару місяців назад, вирішила, що мені потрібно дещо підкоригувати свій раціон і звернула увагу на протеїнові коктейлі. У мого чоловіка робота по змінах і сімейна вечеря може бути і в 22-00 і в 24-00, так що купувала собі цей протеїн не в якості спорт.піта, а в якості заміни прийому їжі. Зайва вага є, і з ним я не борюся, так як стабільний більше 10 років. Просто з віком більше замислюєшся про здоров'я, про корисність і т.д. Вибирала собі спеціально рослинний ...

Читати повністю... Юлія

5 лютого 2015 року, 17:21

протеїн

Марина, як ви ставитеся до протеїну під час спалювання жиру? Займаюся з Джилліан, пп. Чи потрібно його вживати?