Повернення Олександра Федорова

Олександр Федоров - один з кращих культуристів в історії російського бодібілдингу та перший російський професіонал, запрошений брати участь в турнірі Містер Олімпія в 2005 році. Народився 6 травня 1978 року в місті Санкт-Петербурзі. Олександр знаменитий своїми велетенськими м'язовими обсягами і силою. Наприклад, його рекордні силові показники в трьох основних вправах (жим лежачи - 260 кг, присідання - 350 кг і станова тяга - 360 кг) можна порівняти з пауерлифтерские рівнем, тобто, з досягненнями тих спортсменів (пауерліфтерів), хто займається тільки пауерліфтингом, що не думаючи про розвиток м'язів і їх симетрії. Ну а Федоров - культурист, а значить такі результати дійсно вражають. Що ж стосується самого бодібілдингу, то виступаючи на змаганнях з провідними про-бодібілдери світу початку 2000-х Олександр ні те що не поступався їм, а багатьох з них перевершував, демонструючи куди більш потужний розвиток м'язів і якість рельєфу.

Змагальна кар'єра Олександра Федорова почалася в 1998 році після перемоги на Чемпіонаті світу серед юніорів. Старт хоч і був досить стрімким і багатообіцяючим (в той час слух про новий унікум швидко поширився по Росії), але спочатку потенціал Федорова не виявили в повній мірі. У 1999 році, коли Олександр все більше набирав обертів, стаючи краще і краще, а до дорослого Чемпіонату світу і проф-карти було вже рукою подати, його дискваліфікували на Чемпіонаті Європи з причини допінг-тесту. Вердикт - заборона участі в турнірах з бодібілдингу на протязі 3-х років.

Природно, що після 3-х років Олександр повернувся на змагальний поміст і продовжив своє просування наверх. У 2003 році він перемагає на Чемпіонаті Європи серед любителів в Санкт-Петербурзі і стає професіоналом. У тому ж році Федоров бере участь в «Гран-прі Росії», де веде рівну боротьбу з кращими культурістамі світу того часу Ронні Колеманом і Джеєм Катлер, зайнявши в підсумку третє місце. У наступному 2004-му році Олександр знову виступає на «Гран-прі Росії» і стає вже другим, після Колеман, завойовуючи право участі в турнірі Містер Олімпія 2005. І хоча результати виступу на Олімпії виявилися далекі від ідеалу (19 місце), Федоров все ж став першим російським культуристом які взяли участь в головному конкурсі світового бодібілдінгу.

Багато хто сподівався, що бистропрогрессирующий атлет зможе ще поліпшити форму і потіснити конкурентів, адже виглядав він дійсно круто! Але в усі втрутилися обставини. Справа в тому, що раніше Олександр отримав травму під час жиму лежачи, в результаті чого тренуватися з колишньою інтенсивністю спочатку було неможливо. Лише поступово він почав відновлювати колишні тренувальні обсяги, але результати були вже не ті, що раніше. Зниження ефективності тренувань позначилося на формі Олександра Федорова. У 2006-му він виступив на кількох міжнародних турнірах не добився високих місць (що для його потенціалу практично неможливо) і оголосив про завершення своєї кар'єри про-бодібілдера.

Здавалося б, змагальна історія одного з кращих російських культуристів закінчилася. Але ось, після 8-ми років, Олександр Федоров прийняв рішення повернутися в професійний бодібілдинг, що само собою є сенсацією не тільки в російському, але і в світовому культуризмі. Адже Федорова пам'ятають і за океаном, він був досить популярний там в середині 2000-х. Наприклад, журнал Flex одного разу помістив фото Олександра на обкладинку, а в легендарному залі Gold's Gym, серед плакатів із зображеннями кращих бодібілдерів, є і плакат Олександра Федорова.

Сьогодні Олександр тренується не так, як в минулому. Він кілька зменшив тренувальні ваги і тепер приділяє більше уваги якості виконання і концентрації. Федоров знаменитий своєю здатністю відновлювати змагальну форму в найкоротші терміни і він вже це продемонстрував, набравши 30 кг (!) М'язової маси за 2014-й рік, причому перебуваючи на досить жорсткій дієті з самого початку підготовки!

Першим турніром, на якому виступив Олександр Федоров після свого повернення став Гран-прі Фітнес Хаус Про 2014 року, який проводився в Санкт-Петербурзі 1 листопада 2014 року. Олександр увійшов в 10-ку кращих і став 8-м. Він досяг цілком гарної форми, особливо якщо врахувати те, що перерва була дуже тривалим. Упевнений, цей атлет здатний не тільки повернути свої результати, а й перевершити їх. Історія видатного спортсмена триває.

антропометрія:

Зріст: 185 см
Грудна клітка: 150 см
Вага в змагальний період: близько 128 кг
Вага в міжсезоння (під час кар'єри про-бодібілдера в середині 2000-х): 140-145 кг
Біцепс: 59 см
Гомілку: 55-56 см
Талія: 97 см
Стегно: 82 см

Інтерв'ю Олександра Федорова 2014

Гран-прі Росії 2004 року (Олександр Федоров, Ронні Колеман, Сергій Цікунков)

на Ваш сайт.