Стюарт МакРоберт - ТОП книг
- Біографія Стюарта МакРоберта
- Книги Стюарта МакРоберта на сайті Топ книг
- Стюарт МакРоберт список книг
Stuart Macrobert; Стюарт МакРоберт; Стоктон-он-Тіс, Великобританія; 1958 -
Популярний публіцист за своє життя видав понад п'ятсот статей на тему бодібілдингу та фітнесу для різних журналів. Даний вид діяльності призвів до того, що надалі він відкрив власне періодичні видання, а пізніше випустив шість книг про тренування. Програми Стюарта МакРоберта давно завоювали популярність по всій земній кулі і є актуальними і сьогодні. Однією з найпопулярніших його робіт вважається книга «Думай. Бодібілдинг без стероїдів », де автор детально описує найефективніші вправи. Роботи Стюарта переводяться на безліч мов і публікуються в різних журналах по всьому світу.
Біографія Стюарта МакРоберта
Англієць Стюарт МакРоберт, книги якого є популярними серед безлічі спортсменів, народився в невеликому містечку на півночі Англії. Саме там і пройшло його дитинство і шкільні роки. З раннього віку хлопчик захоплювався різними видами спорту - футболом, гольфом і настільним тенісом. У ливерпульском коледжі молода людина любив читати комікси про супергероїв. Саме вони надихнули його вперше відвідати спортзал. Стюарт мріяв наростити собі великі м'язи, тому впритул зайнявся культуризмом.
Однак навіть цілий рік регулярних занять не приніс йому бажаного результату. Часті силові тренування Стюарта МакРоберта так і не зробили його володарем великих м'язів. Молода людина зрозумів, що всьому виною генетика - його статура не дозволяє йому досягти своєї мети. Але цей рік не минув марно - натхненний і тими результатами, яких він зумів досягти, МакРоберт вперше пише і публікує кілька невеликих статей. Першою такою роботою стала невелика методичка з бодібілдингу, в якій він детально описав свої тренування. І хоча тираж виявився досить маленьким, книжка встигла стати досить відомою і знайти своїх читачів.
У 80-х роках Стюарт МакРоберт, фото якого підтверджують цю інформацію, мав рельєфне тіло, яке все ж не підходило під стандарти бодібілдерів. Він повністю розчарувався в ідеї стати професіоналом в цій справі, оскільки саме в ті часи багато спортсменів починали приймати стероїди. МакРоберт же був абсолютним противником цих препаратів. Він більше заглибився в теорію, щоб розібратися, як саме впливає на тіло ту чи іншу вправу. У 1982 році Стюарт МакРоберт, скачати роботи якого сьогодні досить просто, став дипломованим викладачем фізичної культури. Однак в спорт він не повернувся. Далі обставини склалися таким чином, що Стюарту потрібно було перебратися на Кіпр, де він знайшов роботу викладача англійської мови. Там же він зустрів і свою майбутню дружину, з якою вони зараз виховують двох доньок. На той момент йому довелося призупинити свої тренування. Але молодий чоловік вирішив продовжити те, що у нього непогано виходило - писати статті про те, як без втручання додаткових препаратів стати професійним бодибилдером.
Стюарт починає активно співпрацювати з одним з найпопулярніших спортивних журналів Америки. Паралельно він публікується і в менш відомих виданнях. Однак спільна робота з ними проіснувала недовго - вже в 1989 році Стюарт вирішує заснувати власний видавничий будинок і стає власником періодичного видання під назвою «Hardgeiner». У журналі Стюарта МакРоберта читати можемо про те, що автор вирішив ввести свою філософію в культуризм. Він стверджував, що тренування, які пропагуються з усіх боків, недостатньо ефективні і до того ж травмонебезпечні. Всі вони без додаткового прийому стероїдних речовин не принесуть належного результату. Стюарт же створив цілі комплекси занять для людей з певним типом статури (як у нього самого), які не завдають ніяких травм і допоможуть спортсмену досягти бажаних результатів. Журнал мав велику популярність і проіснував до 2004 року.
У 1991 році вийшла перша книга МакРоберта під назвою «Думай». Саме вона принесла письменникові всесвітню популярність. Завдяки абсолютно новому підходу до тренувань, вона стала своєрідним проривом в світі спорту. Після цього побачили світ ще декілька робіт Стюарта МакРоберта, відгуки про яких були переважно позитивними. Остання з них була видана в 2006 році.
Сьогодні автор живе на Кіпрі разом зі своєю дружиною і двома дітьми. Він відійшов від письменницької справи, крім хіба що написання невеликих статей, які періодично з'являються в різних американських журналах. Але він як і раніше не мислить свого життя без спорту. Стюарт МакРоберт, книги скачати якого сьогодні без зусиль можна в інтернеті, регулярно відвідує спортивний зал і продовжує працювати з важкими вагами.
Книги Стюарта МакРоберта на сайті Топ книг
Книги Стюарта МакРоберта читати настільки популярно, що вони посіли високе місце серед кращих книг з самовдосконалення . І з огляду на стабільно високий інтерес до тренувань МакРоберта можна впевнено прогнозувати потрапляння його робіт і в наші подальші списки кращих книг .
Стюарт МакРоберт список книг
Всебічне керівництво по техніці виконання вправ з обтяженнями
думай 2
Думай. Бодібілдинг без стероїдів
Жим лежачи
Нарощуй м'язи, втрачай вагу, виглядай круто
Чому сучасний бодібілдинг повний відстій ... або про альтернативний підхід, який працює
Програма тренування мускулатури і сили: тиждень за тижнем графік досягнення успіху
руки титану