Як лікувати міжхребцеву грижу в домашніх умовах? Рецепти і поради

1. Що потрібно знати про лікування міжхребцевої грижі будинку?
2. Кошти з рослин і відвари
3. шабельник
4. Засоби тваринного походження
5. Лікуємо міжхребцеву грижу будинку за допомогою вправ

Міжхребцева грижа дуже болюча. Далеко не кожна людина зможе витерпіти моторошні відчуття в спині, які можуть мучити багато днів. На замітку. Домашнє лікування міжхребцевої грижі можливо тільки тоді, коли неможливо потрапити до лікаря або викликати його додому. В іншому випадку необхідно відразу ж звернутися до фахівця. Для того щоб допомогти людині, яка страждає на цю патологію будинку, існують прості, але ефективні методи.

Що потрібно знати про лікування міжхребцевої грижі будинку?

Для початку те, що це справа делікатна. Адже для початку доведеться виявити симптоми захворювання, а щоб це зробити необхідно мати мінімальні знання в:

• Пристрої спинного мозку;
• Взаємозв'язку між сегментами спинного мозку і зонами впливу нерва на різні ділянки тіла (зони іннервації).

Якщо не мати знань в цій області, то можна навіть не запідозрити міжхребцеву грижу, а лікувати зовсім інші хвороби, які виникли з вини симптомів.

На замітку

Перше, що потрібно зробити при лікуванні грижі - усунути хворобливі відчуття.

Тому все домашнє лікування будується саме на цьому принципі. Якщо вдома у вас вийшло зняти біль, то можна вважати, що одержані маленька перемога на першому етапі хвороби. АЛЕ це не означає, що йти до лікаря необов'язково. Адже патологія продовжує розвиватися і допомогу фахівців просто необхідна.

Кошти з рослин і відвари

Якщо недуга наздогнав вас в умовах дачі або невеликому селі, то в першу чергу слід думати про рослини:

• Чебрець або Чебрець. Необхідно розмолоти і заварити. Пропорція повинна бути наступна: одна столова ложка на одну склянку об'ємом 200 грам. Вживати необхідно одну третину склянки тричі на добу;
• Шишки хмелю. Рослина є досить сильним знеболюючим і росте на багатьох територіях нашої країни. Для нього характерні жовтувато-зелені суцвіття, які з часом перетворюються в великі плоди, що мають світло-зелені шишки. Заварюється в такій же пропорції, як і чебрець. Вживати необхідно три рази на день по одній столовій ложці;
• Компрес з хрону і сирої картоплі. Для виготовлення компресу хрін і сиру картоплю нарізати кубиками, кожного компонента по півсклянки. Після чого перемолоти вміст за допомогою м'ясорубки або потерти на дрібній терки. Після чого додати столову ложку меду. Все це покласти на невеликий шматочок тканини (можна використовувати марлю) на місце, де болить спина. Необхідно тримати приблизно годину або півтора;

шабельник

Ця унікальна трава допомагає від багатьох хвороб, в число яких входить міжхребцева грижа. Трава має протизапальний і загоює ефект, а також діє як знеболюючі. Тому листя або коріння шабельника дуже корисно мати в своїй аптечці на всякі непередбачені випадки.

Ця рослина може використовуватися в відварах, настойках спирту і масляних витяжках. Розглянемо докладніше:

• Настоянка. Для неї необхідно 300 грам коренів самого рослини і 0,5 горілки (40-градусної). Вона потрібна для того, щоб залити траву. Після виконання всіх дій, екстракт повинен настоятися протягом трьох або чотирьох тижнів в місці, де буде сухо і темно. Настоянку необхідно вживати по одній столовій ложці три рази в день.
• Відвар. Готується він досить просто: насипати дві столові ложки втечі в ємність і залити 0,5 літра окропом. Тримати на водяній бані 15 хвилин і залишити настоюватися дві години. Перед прийомом відвар необхідно процідити і вживати тричі на добу по 100 грам ..
• Масляна витяжка. Для приготування необхідно банку об'ємом 0,5 літра. 1/3 банки засипаємо корінням шабельника і після ллємо соняшникову чи кукурудзяну олію доверху. Можна розтирати місце болю або використовувати як компрес на всю ніч.

Засоби тваринного походження

Тваринний жир. Дуже багато жири тваринного походження мають протизапальні властивості. Для приготування суміші, необхідно 200 грам свинячого жиру, який необхідно змішати з 4 столовими ложками бджолиного воску. Виходить мазь, при втиранні який полегшується біль і поліпшується самопочуття;

Зверніть увагу

Якщо в аптечці є корінь алтея, то його можна додати в цю суміш. Тільки в такому випадку її доведеться варити 20 хвилин.

Порада. Кінський жир - альтернатива свинячому. З нього виходить така ж цілюща мазь.

• Для того щоб вилікувати міжхребцеву грижу можна використовувати мед, змішаний з муміє. Приготування: чотири столові ложки меду необхідно змішати з п'ятьма грамами муміє. Використовується як мазь, яка втирається в місце, де болить.

Порада

Якщо про проблеми зі спиною відомо, то краще заздалегідь підготуватися до можливого болю. Всі перераховані вище напої, суміші або мазі готуються з інгредієнтів, які досить легко дістати, і вони вкрай ефективні.

Лікуємо міжхребцеву грижу будинку за допомогою вправ

Міжхребцева грижа так і буде з'являтися у вашому житті, якщо не зміцнювати м'язи і зв'язки хребта.

Ефективним методом буде так званий тренажер Євмінова. Це дошка, що має довжину 220 сантиметрів. Пристрій спирається на стіну під необхідним нахилом.

Варто враховувати. Складність вправ зростає разом з кутом нахилу.

Вправи на дошці Євмінова необхідно робити тільки з дозволом лікаря. Інакше можна пошкодити спину.

Якщо ж у вас немає такого пристрою, то можна виконувати наступні фізичні вправи:

• Тренування преса на підлозі або на перекладині. Досить ефективний метод. Але не варто його виконувати через біль або неймовірні муки;
• Підтягування. Просте вправу, яке дозволяє вилікувати міжхребцеву грижу, але воно під силу далеко не кожному;

На закінчення хотілося б відзначити те, що терапія в домашніх умовах не так ефективна, як в лікарні. Адже вдома за вами не доглянуть фахівці і не призначать препарати, що дозволяють ефективно лікувати грижу. В екстрених випадках взагалі може знадобитися хірургічне втручання, а вдома цього не зробиш.