Як харчуватися в Великий Піст

1. Як перейти на сироїдіння:
2. Календар харчування у Великий Піст 2017:

З початком Великого Посту! Це головний і найтриваліший піст в багатьох християнських конфесіях. Це час очищення тіла і духу для святкування Пасхи.

І навіть якщо не брати до уваги духовний аспект - це прекрасна можливість почати дотримуватися правил розумного харчування, дати тілу відпочинок і направити вивільнену енергію на Творчість і Творення.

Багато людей не дотримуються посту, тому що вважають, що «загинуть від голоду» і їм просто нічого буде їсти, якщо з раціону виключити все скоромне 🙂 Але якщо використовувати чудові рецепти страв живої кухні в своєму раціоні, питання: «Як харчуватися в Великий Піст ? »відпаде сам собою.

У цьому ексклюзивному інтерв'ю - спеціально для читачів мого блогу - відомий сироїд, психолог і музикант Ілля Веселка ділиться своєю думкою про те як перейти на сироїдіння і що Великий Піст - це найкращий час для того, щоб спробувати натуральне, живе харчування.

За якість відео прошу вибачення, але сенс сказаного переважує в мені бажання досконалості 🙂

Як перейти на сироїдіння:

А для того, щоб не заплутатися в тому що можна і не можна їсти в дні Великого Посту, я публікую такий ось календар харчування в Пост в картинках!

Календар харчування у Великий Піст 2017:

Знаючи про чудесні властивості живої їжі і використовуючи можливості живої кулінарії, час Великого Посту може стати найкращим і найсмачнішим часом!

Щиро вам цього бажаю!

PS Напишіть в коментарях про те, чи дотримуєтеся ви Пост і чому?