Дієта на білках

22 січня 2017, 00:07

Дієта для прискорення метаболізму

Дівчата з дитиною совем немає вреемні)) та ще комп тупить .. зате я знайшла відмінні пости Марини, по ним я худла минулий раз. Заходимо за посиланням, читаємо пост і дивимося коментарі. Дуже зрозуміло написано. Будуть вопрс питайте. І так, головне різноманітність .....

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

Поділіться хто з досвідом як прибрати підшкірний жирок на животі і боках, знаю що сушаться але як незнаю, на кшталт білка повинно бути багато в харчуванні, а як потім виходити з дієти?

Читати повністю...

потрібен рецепт

Дівчата, допоможіть, будь ласка У мене зараз чоловік на дієті, варіантів страв не дуже багато. Намагаюся урізноманітнити йому раціон. Вже було багато спроб приготувати сирну запіканку, але кожен раз якась лажа виходить)) Може хто знає секрет?)) Збивати вже білки до нестями, ну не хоче пишною виходити. Уже п'ятий або шостий млинець грудкою)))

Читати повністю...

Календар розвитку дитини

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

Як ви це зробили? За який період? У мене складено меню, але деякі дівчата не схвалили) Запитали де білки і складні вуглеводи, що фрукти не можна ввечері кушать.Может підкаже хто тоді перевірену дієту? Де і білки і вуглеводи і ефективну?))

Читати повністю... lalalina

23 грудня 2016, 21:11

Про дієту)

Вирішила я сісти на дієту. Дюка. Сьогодні другий день. Ем один білок, другий день болить голова (глюкоза впала), сьогодні відчуваю - занедужую, температура 37,2, горло. Схил за вчорашню добу майже 2 кіло. Завтра зважено і нафіг заб'ю на цю дієту. Дуже хочеться ... Ні, не шоколаду, що не солодкого, а тупо Яблучка)) зараз не втрималася, з'їла трохи морської капусти. Краще вже буду знижувати калорійність. Від Білка вже нудить, присмак у роті мерзенний, як ніби гниття .. Один плюс - бажання жерти все підряд ...

Читати повністю...

клуб стройнеющіх

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

6 квітня 2017, 15:40

Привіт 28 повних тижнів

Нелегка видалася двадцять восьмого тиждень у мене, не найліпшим чином вона з самого початку. 28 березня біля мене було призначено планове відвідування лікаря, здала як годиться перед відвідуванням аналіз, а він ні з того ні з сього прийшов поганий. Білок, лейкоцити, еритроцити, кетони. Лікар на паніці, змусила пройти купу фахівців, перездати аналіз (тому що можливо він був неякісно узятий), в результаті все зробила за день, новий аналіз прийшов хоч і без відхилень по еритроцитів, кетонам і лейкоцитам, але знову ж таки з білком. Причому ...

Читати повністю... Ksyu

23 листопада 2013, 2:54

Дівчатка, підкажіть!

З початком стимуляції вам прописували якусь дієту? Що їсти категаріческі не можна, а що бажано? Читаю вас і голова обертом, білки і білкові напої ви коли починали пити?

Читати повністю... SN

24 серпня 2016, 15:56

Болгарія

Добридень! З'явилася можливість поїхати в Болгарію Еленіте в квартиру. Розкажіть мені як там справи з підгузками / харчуванням (фірми) Ще є тонкість, ми на ГВ, але у мене гіпоалергенна дієта (виключення білка коров'ячого молока, глютену, яйця, морепродуктів) ті, хто добре розбирається там в ринках / продуктових магазинах розкажіть що там можна буде купити?

Читати повністю...

Набрякла (((

31 тиждень. У Москві спека. І я жахливо набрякла. Ноги, все, що нижче коліна-ніби мені пристебнули. Опухли моторошно, розпирають, не згинаються, палять. Поміряла температуру - 37,1. Є відчуття, що від набряків. Загальний стан паршиве. Наче на сонці обгоріла ... Були в мене пару тижнів тому набряки теж сильні, лікар виписала еуфілін, Фитолизин і дієту. Допомогло. Курс закінчився. А зараз знову почалося. І дієту тримаю, (боюся вже чогось не того з'їсти), і Фитолизин п'ю. Білка в сечі не було, здала ...

Читати повністю... Ольга

18 січня 2016, 11:32

Ротаційна дієта на гв (початок)

У мого синочка дуже сильна алергія, другий день сиджу на гречці і воді, висипань стало менше. Завтра буду харчуватися по ротаційній дієті. На 4 дні виключила все білки, в тому числі білки злаків. Білки буду додавати раз в чотири дні. Меню на перші чотири дні, буду дивитися, чи є поліпшення, потім додам білки. 1 день злакові рис рисова локшина з соняшниковою олією рисові хлібці 2 день гречані Гречка гречана локшина з щавлем гречані хлібці 3 день мареві Кіноа пюре з ...

Читати повністю... Роман

7 серпня 2016, 21:53

Додаток для Android: "Здорове харчування і дієта PRO" / промокодом

Всім привіт! Хочу представити вам додаток "Здорове харчування і дієта PRO". Додаток допоможе: ★ Контролювати свій раціон харчування ★ Розрахувати норму калорій, ЖБУ (жири, білки, вуглеводи), норму споживання води ★ Знайти простий рецепт приготування смачного першого або наприклад корисного веганскої салату ★ Дізнатися більше про популярних дієтах (Дюка, білкової, французької, японської та інших) Додаток платне але ви можете отримати промо коди БЕЗКОШТОВНО які розігруються Вконтакте в співтоваристві: промокодом Google Play ►

Читати повністю...

Голод яка не перемогти 35-36 тижнів

всім привіт . Шукаю навіть не слів підтримки, а просто хотілося б знати що я не одна така. Я людина схильний до повноти і набряків. Все життя на дієті. Максимальна вага який я скидала був 60 кг. Тобто з 120 до 60. З силою волі все в порядку ... Завагітніла я ... призначали мені тоді незрозуміло навіщо утрожестан 800 і до 18 тижнів я його брала. Набрякла як бочка і набряки не йдуть. Що тільки мені не призначали і ...

Читати повністю... Оля

22 квітня 2016, 14:05

Аналізи для ХМГЦ

Вчора мені відповіли генетики. У нас по цитрулін високі показання. Це може вказувати на кілька захворювань, тому потрібно здати кров на визначення рівня аміаку. Я не можу знайти де здати цей аналіз. Може хто стикався. Де його можна здати? Через цитруллина нас посадили на нізкобелковую дієту-не більше 40 гр білка в день. Я, чесно сказати, думаю, він більше за добу і не з'їдає. Треба порахувати.

Читати повністю...

Хочу дізнатися вашу думку, безуглеводка.

Вобщем така справа. У мене брат який вивчає науку схуднення, якщо можна так висловитися. Так ось, він мене запевняє, що сидячи на безвуглеводної дієті, потрібно обов'язково їсти жири, вугдеводи містяться у всіх овочах, але такі як капуста романо, редиска, огірки, там вуглеводи які можна, помідор можна наприклад. Якщо їсти занадто багато білка і дуже мало жирів, то цей білок перетворюється в вуглевод який організм відкладає. Він за місяць схуд на 15 кг, коли їмо одні білки з жирами. Він кави п'є ...

Читати повністю... ksusha-budu-mamoy

15 лютого 2016, 10:32

Підготовка для здачі гомоцистеїну

Дівчатка 2 рази здавала гомоцистеїн, перший раз на 7 тижнів. вагітності та в лабораторії попередили що за 2 дні (по вагітності дозволили 1 день) потрібно перестати їсти білкову пишу і тоді результат був 5,65 і вдруге здавала пару днів назад був 4 д.ц., білкову дієту не дотрималася, плюсом ще ввечері з'їла білковий омлет з курячою грудкою (забула зовсім, що буду здавати гомоцистеїн) і результат 7,18. Ось і назріло питання, ви дотримувалися дієти перед здачею гомоцистеїну, чи була різниця чи це він ...

Читати повністю... марина

4 грудня 2015 року, 13:43

Що робити з руками ???

Всім привіт! Дівчатка місяць тримаюся дієти, щось типу ПП, але упор роблю на білки. За місяць схудла на 7 кг. Обсяги зменшилися в стегнах і в талії, живіт менше став, а ось руки не здуваються (((що з ними робити? Спортом місяць не займалася, в цьому місяці з сьогоднішнього дня підключаю. Підкажіть в чому справа і що робити?

Читати повністю... Olga.wrkt

25 жовтня 2015 року, 19:43

Сьогодні вихідний, завтра на друге коло дієти прискорення метаболізму.

Сьогодні я балдію))), балдію настільки що навіть не фоткаю шкідливості: морозиво, цукерка, лаваш з сиром. Вранці - яєчня з тушкованою в томатній пасті капустою, ювілейне (майже все це з'їла Алена ;-), мені дісталося капуста і трохи білка)) Днем - суп-пюре з яйцем і перловка з квасолею. Вечеря, вечеря я вже перерахував вище))) ЗАВТРА Дієта прискорення метаболізму! ! Вже скучила)))

Читати повністю...

Білок в сечі, 13 тижнів і 2 дні

Коли вставала на облік здавала сечу, все було в нормі, крім лейкоцитів, аж 500, перездала через 2 дня, лейкоцитів вже 0, зате білок 0,3 і PH 8..наблюдаюсь я в Литві, два дні сиділа на голках, начиталася тут всяких барахляна про білок, нарешті сьогодні відповіла гінеколог і написала, що аналіз хороший. Значить невелике відхилення в білку це нормально? .. тоді чому в Росії кожну другу кладуть в стаціонар? Може треба дієту дотримуватися? Я вже відмовилася від солі, їм усе варене і тушковане про всяк випадок, щоб потім все було добре ....

Читати повністю... Freedom

12 лютого 2016, 21:05

Дієта, спорт, а коли ж-па піде ???

Сиджу на дієті вже 5 тижнів, з них три тижні не зовсім правильно (мало вуглеводів), поправила ситуацію, тепер є в меню покладені вуглеводи, жири, білки. Низькокалорійна дієта. Початковий вага 71, треба хоча б 60. Зараз 68. Додала бігову доріжку, але я на ній не бігаю, а ходжу зі швидкістю 5 км на годину по півгодини. Може треба годину? А може треба щось ще, що я не знаю? Коли ж на мені тріщати одяг перестане? Вже і так героїчні зусилля. Може ...

Читати повністю...

Алергія і аналізи на алергени

Дівчатка, ніяк не можу зрозуміти, алерголог сказала здати аналіз імуноглобулін е до білка коров'ячого молока. Ми здали. А де то я вичитала, що цей аналіз недійсний якщо дитина не їсть молочне? (Творог там, біолакт). Ми поки були на гв повністю, ну і прикорм рисова каша безмолочна, кабачки, броколі, кролик. Яблучне пюре під питанням (після того як я і Мілана поїли його ввечері на слід день вийшла висип). Зараз перекладаю на Фрисопеп, як сказала алерголог. Ще ...

Читати повністю... Тетяна

17 лютого 2016, 00:34

функціональне харчування

Для тих, хто хоче позбутися від проблем із зайвою або відсутньою вагою. Програми Енерджі Дієт, спрямовані на схуднення (коли продукт використовується ЗАМІСТЬ звичайної їжі) - це дієта без голоду і дефіциту корисних речовин, а значить - без дефіциту енергії, без дратівливості. Оскільки в раціоні присутня достатня кількість білка, зниження ваги зачіпає жирову масу, зберігаючи м'язову. Програми Енерджі Дієт, спрямовані на збільшення ваги (коли продукт використовується в ДОПОВНЕННЯ до звичайної їжі), дозволяють поступово набирати відсутню масу. Дуже добре підходить годуючим матусям ...

Читати повністю... Нюточка

19 вересня 2015 15:46

Підвищений гомоцистеїн в 1м триместрі - що призначали?

Всім привіт! Дівчата, у кого після еко в 1м триместрі був підвищений гомоцистеїн, що вам призначали, щоб його знизити? Мені лікар з ЖК сказала неоровітан попити, а лікар-генетик - дієту вітамінів B і ніяких доп. вітамінів не призначила. При цьому споживання білка мені потрібно в половину від норми знизити. Я в розгубленості...

Читати повністю...

Мій довгоочікуваний протокол!

нарешті я сьогодні вступила в свій довгоочікуваний перший протокол😊ура товарищи !!! призначили гонал 150 і менопур 75, в понеділок, четвер і суботу до лікаря на контроль і здачу гормонів! не стала забирати у лікаря багато часу питанням дієти, розповіла все в загальних рисах! дівчинки, що ви їсте? що є категорично не можна? я не фанат білка в такій кількості, розуму не прикладу що готовіть😕пьете ви білкові протеїни і які? про воду знаю! буду рада будь-яким радам, так як я новачок!

Читати повністю... іриска

15 квітня 2017, 16:56

мої пп-вкусняшки до Великодня

обожнюю смакоту, але страви дієту)) Люблю я випічку без проблем і з доступних продуктів. А, і щоб швидко готувалося) ісегодня пекла ось таки штуки: -пачка подрібненого сиру -2 маленьких курячих яйця -1 столова ложка цукру (можна і менше) -немножко кокосової стружки - цукати (замість посилки на паску) завтра ще спечу такі, помажу білком, щоб на Великдень були схожі)) мммм вкуснятінааа хвилин 20 і готово.

Читати повністю... Пусяшка

10 квітня 2017, 14:52

Перехід з ГВ на суміш при алергії.

Добрий день 🙂Девочкі, є тут ті, кому допоміг при алергії перехід на суміш з ГВ? Поділіться, будь ласка, на які суміші переходили? Як перекладати? Зі скількох мл починати? Зі старшим була сильна алергія, сиділа на всіх мислимих і немислимих дієтах, прибирала молочку, глютен, вела харчовий щоденник, АЛЕ пройшло все тільки тоді, коли перевели на смесь.Сначала перевели на повний гідролізат, а потім давали звичайну на коров'ячому білку. З молодшої та ж історія, тому думаю теж переводити на смесь.Поделітесь, будь ласка, на які переводили при алергії?

Читати повністю... Еля

2 лютого 2017, 19:51

Буч

Дівчатка, хто сидів на даній дієті, підкажіть. Я поки вивчаю інформацію, планую з неділі почати. І у мене кілька питань ... 1. За білків в принципі все зрозуміло-можна варене / тушковане м'ясо / курку, риба на пару, нежирний сир, йогурт, яйця (омлет або варені), трохи горіхів, ОВОЧІ. Ось з приводу овочів питання. Я так зрозуміла, що тушковані і на пару не можна? Чому? І що можна тоді придумати з овочів в несезон? Можна квашену капусту (з оливковою олією або краще без?), Пекінську капусту, мариновані огірки ...

Читати повністю... Рижик

19 березня 2017, 15:56

Мій перший протокол. Прошу всілякі поради)

Досвідчені дівчинки, розкажіть що й до чого))) вчора вступила в протокол з шматочком свого яєчника, де було 7-8 фолікулів, стимуляція пурегон. Знову ж починалася страшилок про гіперстимуляцію, але так зрозуміла що її не уникнути, якщо вона повинна прийти. Як ще себе вести до пункції, що особливого з їжі (пишуть про білків дієту і 2л води, ще корицю радять), чи дозволені фізичні навантаження і т.п.может що цікавого, щоб було на користь)) спеціально взяла лікарняний, щоб сидіти спокійно вдома)

Читати повністю... Ольга

18 грудня 2013, 00:35

білкова дієта

Відмінний спосіб скинути зайві кілограми за допомогою білкової діети.Продукти для білкової дієти: - куряче м'ясо телятина-сир-сир-молоко-яєчні белкіПодробно про те як застосовувати білкову дієту і які вона дає результати можна прочитати за посиланням http: // centerzdorovia. ru / belkovaya-dieta.html

Читати повністю... Кіра

28 лютого 2017, 1:39

Постійний голод 34-35 тижнів.

Всім привіт прибавка в вазі жахлива. Навіть не буду озвучувати ... набрала дуже много..но у мене саме набряки ..ногі, пальці, вся розпухла. Ніщо їх не зганяє. Білка немає. Тиск нормальний. Але зараз не про це. Тиждень приблизно моторошне відчуття голоду. Є хочу весь час. Причому це не просто голод ... це якась ломка. До нудоти. Намагаюся не їсти солодке але виходить погано Так ось питання то в чому ... я одна ...

Читати повністю... Ганна

8 грудня 2016, 20:46

Алергія і як з нею боротися

Добрий вечір! З АТ знайома не з чуток. Перший син страждав висипаннями до 2х років. Спочатку були на змішаному вигодовуванні, а після 4х місяців виснажливих дієт перейшли повністю на суміш з повним гидролизатом білка. Сипати стало менше з часом, але тут можливо вже дозрівання пішеварітельного системи позначилося. Зараз другий малюк. І схоже повертається мій АТ у всіх сенсах цього слова ... Треба сказати, що першу дитину сипало з народження, а другого початок тільки на 3ей тижня. Встигла я трохи порадіти. Зараз ми...

Читати повністю... Олюшка

14 січня 2017, 10:02

Алергія на білок коров'ячого молока (ще одна хороша стаття)

Алергія на білок коров'ячого молока зустрічається у 2 - 6% дітей першого року життя. Постійний пошук оптимальних підходів до діагностики та лікування цієї патології призводить до регулярного появи нових оглядів, посібників (або гайдів, від англ. Guide) і інших публікацій. Даний посібник, присвячене виробленню чіткого алгоритму діагностики та лікування алергії до коров'ячого молока, представлений в 2009 році робочою групою з педіатричної гастроентерології під керівництвом Емілії-Романьї. Алергія на білок коров'ячого молока (АБКМ) вражає від 2 до 6% дітей у віці до року ...

Читати повністю...

Виявляється, залишилися у мене ще вопросики

Якщо я сьогодні наївся свій БЖУ так, що все в нормі, а білків передоз, то чим це загрожує? Мені лікар дієту прописав-ніяких овочів, фруктом сирих ... і якось в іншому вигляді я навіть поки не пристосувалася, яблуко тільки запекла сьогодні ... І однієї курячої грудкою харчуюся тепер ....

Читати повністю... Olga.wrkt

26 січня 2016, 15:30

Секрети успішної дієти Х.Помрой. Особистий досвід: ділимося, обговорюємо ....

У мене все пройшло чудово, а тепер я задумалась чому? Чому все пройшло чудово і гладко? Головних болів у мене не було, тому що я вже як 15-ть років відмовилася від кави і міцного чаю. З моєї ВСД і низьким тиском перепади були протипоказані і будучи в 25-ти річному віці я вирішила себе оздоровлювати, і відмовилася від міцного чаю і кави. На зміну прийшли трав'яні чаї, каркаде, смородиновий лист, м'ята, шипшина, і суміші різних трав, типу алтайських. Якщо пила чай ...

Читати повністю...

генетик

Ми записувалися на очний прийом до харківських генетикам. Нічого нового нам не сказали. Вони впевнені, що у нас або цітруллінемія, або недостатність аргінінсукцінатліази. Посварили, що ми ще не почали дієту. Сказали, що ліки потрібні, але основне лікування це нізкобелковую дієта (30 гр білка в добу і не більше). Я вагалася з дієтою. У нас і так величезні проблеми нагодувати Макара. Але вони наполягають. Пояснюючи тим, що білок отруює його, що зараз він наче під наркотиками / препаратами. Я трохи поясню про ...

Читати повністю... Ольга

16 січня 2016, 17:38

Ротаційна дієта на гв

У дитини дуже сильна алергія, на щоках, голові, шиї червоні висипання, постійно відригує, стілець пінистий, прям біда Сама винна, дієту не дотримуюся, ось і довела дитину. Вирішила сісти на ротаційну дієту, напишу чому вибір іпал саме на неї. В місяць ми були у гастроентеролога з діагнозом дисбактеріоз третього ступеня, вона подивилася на наші щоки і сказала, що у нас алергія на білки коров'ячого молока і слід виключити всю молочку з раціону до повного очищення обличчя. Новина для мене була дуже ...

Читати повністю... акварелька

29 грудня 2016, 18:34

Гестаційний пієлонефрит підкрався непомітно ((((

Підтвердив у мене наявність білка в сечі. І хоча лейкоцити-еритроцити в нормі, все одно ставлять діагноз гестаційний пієлонефрит. Хоча УЗД нирок досить непогане, видать тільки початок хвороби спіймали. Виписати таблеточек, добре хоч не поклали капати в лікарню. А то був би всім новорічний сюрприз. Та й дієта мені тепер забезпечена на свята ((((А новорічний напій у мене буде журавлинний морс. Але це все дурниця, головне, щоб аналізи прийшли в норму, а то я вже начиталася про те які можуть бути ...