Манекен для боксу: тренувальний, дитячий, водоналивний

1. Переваги даного снаряда
2. Способи регулювання снаряда
3. Моделі і вибір
4. саморобна версія
5. висновок

Привіт, шановні читачі сайту. Якось в серіалі «Універ» Кузя лупасіл Германа. Герман - це корисний тренажер, манекен для боксу. І він дуже допомагає бійцям відпрацьовувати удари.

Переваги даного снаряда

Зазвичай боксер відпрацьовує атаки на груші або мішку. Але є ще одна альтернатива - тренувальний манекен для боксу. Його переваги над грушею такі:

1. Він легше і зручніше розміщується в приміщенні.
2. Відмінна стійкість.
3. Його без проблем можна переміщати і ставити в будь-якій зоні.
4. Він створений з матеріалів, від яких виходять потужні звуки в процесі занять.
5. Чи не розгойдується після сильних штурмів, тільки трохи відхиляється і приймає вихідне положення. Це якість вкрай корисно для новачків зі слабкою силою і точністю удару. Якби вони працювали з жорсткою грушею, могли б зашкодити кисті.
6. З ним можна працювати без рукавичок. Він славиться дуже пластичну поверхню. Тому можна реалізовувати атаки будь-якої потужності, не ризикуючи травмуватися.
7. Чудова фізіологічне схожість з живим суперником. Коли спортсмен гамселить грушу, після декількох болючих ударів, він втрачає до неї інтерес. Колошматити манекена для боксу, а не грушу, приємніше і психологічно, і фізично. На ньому краще відточувати точність поразок больових точок.

Способи регулювання снаряда

Його можна налаштовувати за масою. При цьому він не знімається з своїх кріплень. Його можна просто зняти з основи, змінити обсяги наповнювача в ньому. Зазвичай це пісок або вода.

Також його можна регулювати по висоті. Фіксація відбувається на семи ступенях. Можна вибудувати аналог опонента в потрібний зростання. У кріпленнях груші такої опції немає.

Моделі і вибір

Незважаючи на багато гідності, вибір манекена обмежений лише двома різновидами:

1. Варіація в трусах.
2. Версія до пояса.

Їх головні відмінні ознаки - додатковий обсяг тазової зони і зростання. І версія до пояса часто сприймається як дитячий манекен для боксу.

Також для боксерів дитячої та юнацької віку тренери або батьки купують водоналивний манекен для боксу. Ця модель має формат людської фігури.

На ній можна, максимально наблизившись до реальних умов, ідеально відпрацьовувати ударну техніку. Це оптимальна модифікація для молодих бійців. Водоналивні версія манекена для боксу - це найкращий партнер для спарингів для них. Адже на ній можна напрацьовувати поперечикову техніку, а також доводити до ідеальних кондицій прийоми з інших єдиноборств.

Купити манекен для боксу можна в кожному пристойному спортивному супермаркеті або замовити в інтернеті. Діапазон цін на Водоналивні модифікацію такий: 16, 900 - 35 000. Багато що залежить від параметрів і опцій моделі.

Можна купити і бу варіант манекена для боксу. Переглядайте оголошення. Спілкуйтеся з продавцями.

Після покупки цього виробу і доставки його в потрібне місце зніміть його верхню сторону. Після чого його можна наповнити водою або піском до необхідної маси. Тут важливо, хто буде займатися на цьому снаряді. Якщо досвідчений боєць, то для наповнення можна застосовувати пісок. Якщо - новачок, то заливайте воду і приблизно на 70-80%.

саморобна версія

Якщо вас не влаштовують діючі ціни, можна створити манекена для боксу своїми руками . Тим більше часто передумовами до цього творчого процесу служать не тільки значні цінники, а й слабку якість таких виробів. Зрозуміло, не всього асортименту. Але трапляються неякісна продукція, чиї характеристики не відповідають реальності.

Якщо вивчити відгуки в мережі, то можна прийти до висновку, що чимало покупців придбало такий аналог бойового суперника за великі гроші. А він зламався завчасно по гарантії. Навіть не при дуже сильних ударах у них вже тріскається поверхню або виникають пробоїни, через які висипається або виливається наповнювач.

Коли ви з різних причин не мають наміру купувати магазинний варіант, то може самостійно виготовити штучного помічника. Зробити це цілком можливо. Це процес не займає багато часу і зусиль.

Перед самим творчим процесом спочатку вивчіть нормативні характеристики самого популярного аналога партнера по тренувальному бою. Необхідно визначити відмінні риси між різними його модифікаціями.

Зазвичай добірка технічних даних задуманого вироби здійснюється відповідно до фізичними даними людини, який на ньому стане тренуватися.

Критерій висоти. У тренувальному процесі особа спортсмена позиціонується на одному рівні з особою його «асистента» по бою. Наприклад, якщо зростання боксера 200 см, то і висота тренувального опудала повинні бути 200 см.

Відмінні риси модифікацій манекенів такі:

1. Висота тіла.
2. Матеріалу поверхні.
3. Наповнювач.
4. Висота торсу.
5. Обсяг підстави.
6. Маса.

Дві головні складові означеного тренажера: підстава і тіло. Перша частина повинна мати більш серйозної масою при аналогії з верхньої складової. Тільки так забезпечується стійкість на поверхні. Це обов'язково потрібно враховувати, щоб створити асистента, придатного для відпрацювань ударних атак.

Майбутня творча робота повинна проходити в наступному алгоритмі:

1. Спорудження базису. Самий відповідний матеріалу для цього - деревина. Краще застосовувати брусок з параметрами 10 х 10 см. Згодиться варіанту 15 х 15 см. Ще задійте шматок дошки. Його можна замінити і фанерних елементом. Дошка і брус підпилюються під задану вами форму і розміри. В результаті утворюється платформа прямокутної форми. На неї повинна без проблем нанизуватися покришка.

1. Дошка (або фанера) кріпиться саморізами до бруска. Створюється аналог магазинної стійки для цього тренажера. По чотирьох вертикальних сторонах необхідно прибити по одному цвяху. Відповідні цвяхи 100 - 120. Для надійності пара цвяхів може бути на 150.

1. Підготуйте кілька покришок. Після роботи з деревиною вставте їх за методом одна на іншу. Дерев'яна база поміщається в покришки. Далі її потрібно забетонувати. Так вона знайде необхідну міцність. Вона заливається складом з цементу, піску і гравію.

1. Бетон твердне. Але можна не чекати закінчення цього процесу. Настає стадія створення тіла. Голова тут створюється з дерев'яного шматка. Форма - прямокутна. Для виготовлення шиї застосовується пружина, поміщена в щільний шланг. У торцевій стороні обов'язково наявність отворів. Вони створюються дрилем. Туди поміщається шия. Грунтовно закріплюється. Голова ставиться через добу, коли бетон міцно затвердіє.

1. Після виготовлення каркаса можна обтягувати груди вашого «помічника». Тут згодиться якась стара одяг, поролон і т.п. Для фіксації обтягування задіюється скотч. Потім корпус слід замотати весь корпус якимось щільним матеріалом.

висновок

Як називається манекен для боксу? Тренажер, штучний помічник. Особливу тренувальне виріб. Ви можете називати його як завгодно. Але якщо він у вас є, ви зможете дуже якісно відпрацьовувати свої удари і техніку.