Кава з маслом для схуднення: унікальні можливості та відгуки про незвичайний напій

1. Кава з маслом - нове слово в схудненні
2. Кава - тонізує, а жир - насичує
3. Кава з маслом потрібно вживати, дотримуючись кілька нескладних правил:
4. Спосіб приготування кави з маслом будинку
5. Протипоказання
6. Відгуки про застосування кави з маслом

Цей новий ефективний напій для схуднення використовується вже дуже давно в Сінгапурі, Тибеті, Англії та інших країнах, де люблять і п'ють каву. Чому кава? Ви будете приємно здивовані - цей чудо-напій для спалювання жиру не що інше, як кава! Тільки кава не простий, а з маслом. І сьогодні ми будемо говорити про це кава з маслом для схуднення - як він працює і які відгуки збирає по всьому світу.

Кава з маслом - нове слово в схудненні

Один з американських дієтологів Девід Еспрі, що спеціалізується на здоровому харчуванні, запатентував напій Bulletproofcoffee, який складається з натуральної меленої кави в поєднанні з маслами тваринного і рослинного походження. Девід Еспрі (David Asprey) впевнений, що масло, доданий в ранкову каву, наситить організм необхідною кількістю енергії, збільшить працездатність мозку і допоможе прибрати жир з лінії стегон і талії.

Цю ідею Девід Еспрі почерпнув в тому ж легендарному Тибеті, що славився довгожителями і мудрецями. Місцеві жителі високогірних селищ додають в каву і чай ложку масла яка. Яки - це рідкісні тварини з сімейства полорогих. Водяться на Тибетському плато і в суміжних гірських областях, жирність їх молока досягає 8% .Цей рецепт дозволяє їм зберегти працездатність і витривалість в непростих умовах.

У Європі поширений кави з вершками, але він не несе ефекту схуднення, так як в вершках містяться денатуровані сироваткові білки, які шкідливі для організму. А у вершковому маслі їх немає, зате збережені корисні властивості цільного молока.

Кава з маслом тепер називають «палеолітичний кави». Сьогодні в кав'ярнях Британії та США широко поширилися його продажу. А преса назвала таку каву найкращим напоєм, що рятує від втоми. Стверджують, що Bulletproofcoffee перевершує за своїми властивостями спалювання калорій і відчуття бадьорості навіть зелений чай , Сік пирію та інші подібні напої.

Треба відзначити, таке поєднання незвично європейцям, навіть в чомусь дивно. Настільки специфічний смак комусь може бути неприємним, а кому-то і припасти до смаку, так як кава виходить жирним. Але не потрібно забувати, що такий напій вживається не з метою задоволення, а для здобуття стрункості і спалювання зайвого жиру. Напевно це найкраща заміна багатогодинним виснажливим заняттям на тренажерах , Хоча розумну фізичну активність ніхто не відміняв!

Кава - тонізує, а жир - насичує

Фахівці зі здорового способу життя впевнені, що до стрункої фігури можна прийти легко і безболісно, ​​просто вживаючи кави з маслом. Але при цьому важливо, щоб масло було натуральним - замінювати його іншими жирами не варто. Даний напій дуже поживний і енергетично насичений. Випитий вранці, він зарядить вас бадьорістю і позбавить відчуття голоду на 6 годин. При цьому тіло отримає необхідні калорії, а мозок - жири, які беруть участь в його активній роботі, і як наслідок, ви будете енергійні і бадьорі.

Давайте ж розберемося, як працює даний напій. У натуральному якісному чорному каві містяться важливі антиоксиданти і діуретики - речовини, що сприяють виведенню рідини з організму. Ось так, при дотриманні правильної збалансованої і здорової дієти, даний ароматний напій може чудесним чином сприяти боротьбі із зайвою вагою.

Згадаймо і про те, що «здорові» жири необхідні нашому організму - вони беруть участь в обмінних процесах, оптимізують його роботу і життєдіяльність, не засмічують стінки судин бляшки холестеринів і не утворюють зайві жирові складки на талії.

Поєднання кави і масла відмінно знижує апетит і розчиняє зайві жирові накопичення, але тільки за умови, якщо пити його, не змішуючи ні з якою іншою їжею.

Звичайно ж, можна пити таку каву і на протязі всього дня, але дотримуючись при цьому основні правила здорового харчування - тоді процес по спалюванню зайвого жиру не припиняється.

Кава з маслом потрібно вживати, дотримуючись кілька нескладних правил:

• пити вранці замість сніданку - тобто, це не десерт, і не доповнення до тарілки з їжею, це вже і є сніданок;
• кава повинна бути обов'язково натуральним і бажано свіжо;
• масло обов'язково використовувати натуральне і не містить сіль;
• не додавати цукор (можна взяти замінник на основі стевії).

Якщо вам захотілося спробувати такий варіант здобуття стрункої фігури, а також зарядитися енергією і поліпшити роботу мозку - пам'ятайте, що вживання цього напою вкрай ефективно саме з ранку, так як запускає програму спалювання жиру на весь день.

Спосіб приготування кави з маслом будинку

Для такого напою кави використовувати потрібно високоякісний, зерновий, сорту Арабіка, який бадьорить і додає сил, а не дешевий, від якого відчувається млявість! Зерна слід перемолоти безпосередньо перед приготуванням, так як тільки свіжозмелений кави максимально віддає свої корисні властивості ..

Щоб приготувати дійсно смачну каву з кокосовим маслом, який буде ефективним і максимально корисним, потрібно виконати наступне:

• зварити каву традиційним способом в турці;
• з'єднати кілька крапель олії з трігліцерідамі (рафінована кокосова олія) з двома чайними ложками теплого (розм'якшеного) вершкового масла без солі;
• додати отриману суміш в каву з розрахунку на 250 мл кави 40гр масла;
• тепер кави з маслом потрібно ретельно збити блендером до утворення пінки, як на каву латте.

Напій готовий, якщо жирна плівка відсутня, тобто повністю перетворилася в піну. Важливо, щоб масло ретельно з'єдналося з кавою - тоді ефект гарантований.

Протипоказання

До використання цього напою протипоказань небагато. Кава з маслом, як, втім, і звичайну каву, не можна вживати людям з гіпертонічною хворобою, серцево-судинними захворюваннями, вагітним і годуючим жінкам, дітям до 16 років.

Відгуки про застосування кави з маслом

Багато вже оцінили дію кави з маслом для схуднення - це і прості люди, і зірки кіно, і матусі, які закінчили грудне вигодовування, які діляться своїми відгуками про цей незвичайний чудо-напій. Ефект багатьох з них радує! Вони кажуть, що приємно худнути з чашечной кави, хоч і зі злегка своєрідним смаком. Борці з зайвою вагою помітили відсутність почуття голоду тривалий час, приплив бадьорості, гарний настрій і поступове зменшення обсягів.

Дієтологи ж вважають, що вершкове масло - це найкорисніший з молочних продуктів, в якому відсутня все шкідливе. Так, наприклад, в вершках при згортанні утворюється шкідливий для організму білок казеїн, чого не скажеш про вершковому маслі. Це так званий ідеальний молочний продукт.

Відгуки лікарів більш багатозначні, вони схиляються до того, що застосування тільки одного кафе з маслом без дотримань основних принципів правильного харчування та здорового способу життя в цілому не дасть бажаного результату.

Звичайно ж, розмірковуючи здраво, зрозуміло, що випивши каву з маслом вранці, а ввечері пригостивши себе тарілкою смаженої картоплі з живильним котлетою, запивши це все солодкої газованою водою - спалювання зайвих калорій ви не досягнете. Від такої їжі жиру на боках тільки додасться! Так що будьте розсудливі, харчуйтеся правильно, бажано окремо і в міру. Переконайтеся самі в істинної чудодійність даного напою. Так що пробуйте, пийте і худніть, з хорошим настроєм і бадьорим відчуттям! Здоров'я всім і краси!

А якщо ви вже спробували новомодний напій або просто хочете висловити свою думку, залиште відгук в формі для коментарів, щоб і інші читачі могли розуміти, наскільки ефективний кави з вершковим маслом.