Академія фітнесу XXI

1. Україна, Київ, вулиця Стуса, 35/37 телефони
2. Режим роботи
3. метро
4. опис

Україна, Київ, вулиця Стуса, 35/37

телефони

+38 (044) 222-60-31, +38 (044) 222-60-32

Режим роботи

Понеділок - п'ятниця з 7.00 до 23.00
Субота, неділя з 9.00 до 21.00

метро

послуги

Тренажерний зал
Наші світлі і просторі зали (кожен по 90 кв.м) оснащені високоякісними кардіо, грузоблочних тренажерами і тренажерами у вільній вазі. Відвідавши наш фітнес клуб, Ви оціните широкий вибір професійно підібраного обладнання, яке здатне задовольнити запити навіть найвимогливіших спортсменів. Тут створені всі умови для зручності клієнтів, сучасні системи кондиціонування, вентиляції, а також аудіо-оснащення зроблять ваше перебування максимально комфортним

Аеробіка, групові заняття
Аеробні класи: Slide, Step, Spinning, Тай-бо. Силові класи: ABS, UBT, BTS, Bums, Fit Ball, LBT. Змішаний формат: Slide-n-Sculpt

Лазня сауна
Турецька лазня, Фінська сауна

Бойові мистецтва
Самооборона, Бокс

Дитячі програми
Дитина повинна бути здоровим і міцним - в цьому батьків переконувати зайвий раз не треба. Регулярні заняття фітнесом зміцнюють імунітет, підвищують опірність організму хворобам, коригують фізичний розвиток. Однак займатися з дітьми - дуже велика відповідальність. Для проведення занять з дітьми ми підібрали справжніх професіоналів, які добре знають і особливості організму, що розвивається, і дитячу психологію. Принцип «не нашкодь» тут має найважливіше значення. Адже правильно побудована робота з дитиною дозволить йому стати сильніше не тільки фізично, а й сформуватися як сильна особистість, підготовлена ​​до всіх непростим випробуванням дорослому житті. Ми розробили дві дитячі програми, за якими може займатися ваша дитина.

Кардіотренажери

масаж
У нас в клубі є такі види масажів: Масаж ніг (з аромамаслами, з медом); Масаж рук (з аромамаслами, з медом); Масаж антицелюлітний (з медом); Масаж загальний (з аромамаслами, з медом); Масаж спини (з аромамаслами, з медом)

Персональний тренінг
У клубі є послуга персональний тренінг. Для чого вона потрібна? Перш за все, наша програма розрахована на тих людей, які перш спортом не займалися або «займалися, але дуже давно». З чого почати? Які вправи необхідно виконувати і з яким навантаженням? Як уникнути травм? Як правильно харчуватися? На всі ці питання відповість інструктор під час персонального тренінгу. Тренер «поставить» правильну техніку виконання вправ, пояснить особливості та нюанси, яких не видно на перший погляд, але вони роблять вправи максимально ефективними і безпечними.

Салон краси
Косметологія. Догляд за нігтями. Перукарські послуги. соляний грот

солярій
Вертикальний солярій. Солярій хороший не тільки тим, що надає шкірі приємний відтінок. У ньому досягається непоганий косметичний і лікувальний ефект: очищається шкіра, прогріваються м'язи, що сприяє релаксації, знезаражуються легені. І все це завдяки тому, що енергія світла надає сприятливу дію на ряд процесів, що протікають в організмі, наприклад, на обмін речовин, що здавна використовується навіть при лікуванні різних захворювань.

танці
Латиноамериканські танці, Клубні танці, Рагга-джем, Бальні танці, Танець живота, Стріп

Фітнес-бар, спорт.пітаніе
У нашому клубі працює прекрасний фітнес-бар! Широкий асортимент прохолодних енергетичних напоїв, соків, мінеральної води, великий вибір чаю. І, обов'язково, широкий асортимент свіжих соків-фрешів. Кожен день є унікальна можливість спробувати новий сік - СОК ДНЯ!

Mind & body
Фітнес йога, Класична йога, Pilates, Pilates Ring, Pilates ball

опис

Наш центр пропонує широкий вибір програм на будь-який смак і фізичні можливості. Який би вид спорту ви не вибрали, відвідування занять дозволить швидко відновити фізичну форму, зміцнити здоров'я, підвищити можливості власного тіла. Краса, енергія, здоров'я, оптимізм - всі ці цінності ми проповідуємо, до цього ми прагнемо. Саме таким повинен бути фітнес в нашому розумінні.

Для досягнення всіх цих цілей ми пропонуємо великий набір фітнес-програм (включаючи дитячий фітнес), силові тренування, заняття в тренажерному залі, йогу і східні єдиноборства. Крім того, в комплексі "Академія фітнесу XXI" Вас чекає унікальна SPA-зона, в яку входять фінська і турецька лазні, соляний грот, масаж, косметологія і фітнес-бар - просто розслабтеся і отримуйте задоволення, задоволення для душі і для тіла.

Слово "фітнес" походить від англійського дієслова "to be fit" (бути в формі). "Fitness" означає витривалість, натренированность, хороший стан здоров'я. Фітнес - це не фізкультура, і не спорт. Адже мета занять спортом - досягнення найкращих результатів в порівнянні з колегами. А фізкультура - це всебічне зміцнення і вдосконалення людського тіла за допомогою фізичних вправ. Поняття ж "фітнес" сходить до сучасного розуміння античного прагнення досягнення внутрішньої гармонії людини і зовнішньої краси його тіла.

Це і безліч видів фізичної активності, і раціональне харчування, і різні види тестування організму, і контроль за результатами занять. Мета фітнесу - зберегти і зміцнити здоров'я, врівноважити емоційний стан, удосконалювати фізичну форму. Адже фітнес це саме той спосіб життя, який прийнято називати здоровим.

У нашому розумінні досягнення високих результатів не обов'язково повинна мати на увазі важка праця, фізичні навантаження повинні приносити задоволення, а сам процес занять повинен бути комфортним.

У наших залах просторо: загальна площа клубу складає 1700 кв. метрів, з яких корисна займає 1400 "квадратів". У нас досить залів для всіх видів програм з спеціалізованим обладнанням. Це: 2 великих аеробних залу площею 120 і 85 кв. м, кардіозал (80 кв. м), зал вільних ваг і зал грузоблочних тренажерів (по 90 кв. м кожен), зал спінінга на 7 велосипедів. Крім того, наш комплекс включає в себе російську і турецьку лазні, соляний грот, масажні кабінети і зони відпочинку.

Окремо варто виділити зал дитячого фітнесу зі спеціальним обладнанням. Його наявність означає, що в клубі можна займатися фітнесом не тільки персонально, а й всією сім'єю, не обмежуючи себе при цьому за кількістю відвідувань і часу перебування, яке обмежене лише їх особистими потребами і фізичними можливостями кожного клієнта. Приходьте до нас! Пориньте в світ фітнесу! Почніть свій шлях до досконалості вже сьогодні!

Якщо Ви помітили неточності в описі клубу, або можете доповнити опис, будь ласка, напишіть нам про це!