Коли діти починають повзати і як допомогти малюкові повзати по пластунськи

2. етапи повзання
3. Як допомогти малюкові за допомогою вправ
5. Як зацікавити малюка
6. Терміни початку повзання

Сучасні фахівці в педіатрії вважають, що повзання відноситься до важливого етапу становлення дитини. Це допомагає підготувати організм до прямоходіння, дозволяє посилити м'язи спини, які в подальшому будуть підтримувати хребетний стовп. Коли дитина пересувається шляхом повзання, у нього в цей же час розвиваються і розумові процеси, оскільки при цьому потрібна певна робота і контроль над чергуванням руху ручок і ніжок. Розберемо більш детально, коли дитина починає сидіти і повзати, оскільки ці досягнення дуже важливі для його подальшого життя і розвитку.

В якому віці це відбувається

Коли діти починають повзати? Розберемо всі етапи підготовки до цього способу пересування більш докладно:

1. Ось малюкові виповнюється три місяці, і він починає перевертатися. Це призводить до того, що його кругозір в значній мірі розширюється. Він може бачити безліч цікавих для себе предметів, які лежачи на спині, розглядати неможливо. Саме в цей період карапуз вже намагається дотягнутися до іграшок, що лежать трохи далі від його простягнутої руки.
2. Оскільки кожен малюк розвивається індивідуально, то починати повзати він може в п'ять місяців, але частіше за все він радує батьків після того, як йому виповнюється півроку. При нормальному розвитку м'язової і кісткової системи до дев'ятого місяця дитина починає робити перші рухи для сидіння самостійно і утримувати в цьому виді положення рівновагу.
3. Коли дитина починає повзати рачки? У тому випадку, якщо малюк дуже великий, або має велику масу тіла, він може не починати повзати навіть в 8 місяців. В цьому випадку його слід показати фахівцеві, який, швидше за все, порадить пройти з ним певні курси масажу. Він допоможе карапузові зробити м'язи спини сильніше, після чого малюк зможе повзати рачки. Тільки такий спосіб руху дозволить йому набратися сил для вставання на ноги і ходіння.

етапи повзання

Так як кожна дитина є індивідуальною особистістю, то і етапи появи нових навичок проходять у нього по-різному. Деякі малюки починають повзати на животі, а хтось відразу стає на карачки, а частина дітей в перший час використовують і той і інший варіант переміщення.

Більшість немовлят починають повзати саме на животі, деякі з них роблять це вперед, і в зворотному напрямку. Чому діти повзають назад до сих пір достовірно невідомо, частина з них потім починають переміщатися в бічну сторону, а деякі повзуть по-пластунськи.

Іноді повзання рачки виглядає наступним чином: дитина спочатку ставлять дві руки, а потім стрибком притягує ноги. Таке пересування дуже схоже на жабу. Інші варіанти повзання полягають в тому, що малюк, стоячи на ручках і ніжках, починає розгойдуватися вперед і назад, при цьому він ставить по черзі руки і підсуває слідом ноги. Але найскладнішим є так звана перехресне повзання, коли з правого верхньої кінцівки висувається ліва нижня кінцівка, а потім вони змінюються в правильному порядку. Для такого пересування потрібна серйозна робота ЦНС. Це так званий «вищий пілотаж» з повзання.

Як допомогти малюкові за допомогою вправ

Вправи потрібно робити тільки в тому випадку, коли малятко впевнено перевертається зі спини на животик і в зворотний бік, при цьому лежачи на животі, він може вільно піднімати верхню частину тулуба.

1. Значною мірою розвинути м'язи спини і зміцнити їх допомагають вправи на м'ячі, який фахівці називають фитболом. Крім того, вони покращують стан органів травлення і усувають коліки, якщо таке явище ще зберігається у дитини після 3 місяців від народження. Для проведення заняття малюк розміщується на м'ячі животиком вниз, при цьому ногами він звернений до мами. Притримувати його слід під пахвами, м'яч при цьому плавно погойдується. Цей рух приводить до того, що в крихітки вигинається спинка і напружуються необхідні м'язи на спині, які відповідають за повзання, а згодом за прямоходіння.
2. Дуже корисно робити гімнастику для ручок. Початкове положення: малюк лежить на спині, мама бере його за руки, переконавшись попередньо, що її великий палець малятко охопив повністю і з достатньою силою. Після цього ручки малюка слід розводити, а навіщо схрещувати їх на грудях. Після того як цю вправу буде виконано, можна акуратно спробувати трохи підняти дитину, а потім опустіть його. Повторити так рекомендується кілька разів.
3. Якщо малюк ще не дуже впевнено перевертається, спеціальну вправу допоможе йому зробити це. Для цього мама повинна дати йому великий палець руки і одночасно тримати його кисть. Слідом потрібно направити його тулуб на переворот. Для цього правою рукою слід тримати ліву ніжку дитини, тільки таким чином можна правильно перевернути його в області таза.
4. Наступна вправа направлено вже на те, щоб дитина почала повзати. Малюк перебуває на спині, мама бере його за гомілки і згинає таким чином, щоб вони нагадували позу жаби, а потім повертає у вихідне положення. Слідом потрібно перевернути в крихітку на животик і дати йому кілька разів відштовхнутися ногами від долоньок мами, з одночасним рухом вперед.

Слід зазначити, що виконання будь-яких вправ повинно поєднуватися з хорошим настроєм і самопочуттям дитини. Не слід починати цілеспрямовані руху, якщо малятко вередує, хоче їсти, або його щось турбує. Необхідно також враховувати, що мама повинна тільки ласкаво і в спокійній формі спілкуватися з малюком під час такої фізкультури. Це допоможе створити сприятливу атмосферу і сформувати позитивне ставлення дитини до даних вправ.

Допоможе повзати масаж

Найкраще, якщо масаж буде проводитися кваліфікованим медичним працівником. Але прості рухи для зміцнення м'язів цілком можуть робити батьки малюка. Найголовніше, ніколи не забувати, що немовля має дуже ніжною шкірою, яка схильна до подразнення. Тому в умовах будинку мамі чи татові слід обмежити масажні руху виключно погладжуванням.

Не варто виконувати масаж відразу після годування. І не потрібно зловживати цією процедурою, досить виконуйте її один раз на добу. Для початку слід зняти з рук всі прикраси, якщо вони там є. Тривалість масажу перший час складати повинна не більше 10 хвилин, при цьому рекомендується обов'язково стежити за реакцією малюка. Якщо він починає плакати або проявляє інші ознаки невдоволення, то слід припинити дану процедуру, і відкладіть її на деякий час.

Важливо робити масаж на твердій горизонтальній поверхні, який є, наприклад, пеленальний столик. Ручки малюка потрібно погладжувати всередині і зовні, рухи повинні бути спрямовані від кистей до плечей. Масаж ніжок проводиться також від дистальних частин до проксимальним, тобто від стопи до стегна. Колінні суглоби при цьому зачіпати не слід. Після чого крихітку потрібно перевернути на животик, і почати погладжування спинки рухами вгору і вниз. Якщо все проходить добре, то можна зробити легку розминку м'язів в тій же послідовності, в якій описані погладжування.

Як зацікавити малюка

У тому випадку, коли малюк вже проявляє бажання повзати в манежі або ліжечку, але при цьому не хоче робити це на підлозі, слід допомогти йому. Яким же чином можна це зробити?

Як навчити дитину повзати по-пластунськи? Попередньо потрібно підготувати місце для повзання. Пол з цією метою слід вимити, а зверху накрити м'яким килимком або ковдрою, складеним в кілька шарів. Потім малюка слід покласти на підлогу і розмістити віддалік красиву улюблену іграшку, вказавши на неї, і тим самим викликавши бажання взяти її в ручку. Для того щоб дитині було зручніше рухатися з місця, під груди йому слід покласти невеликий валик, а для ніжок зробити упор (поставити руки).

Іграшки або цікаві для крихітки предмети повинні перебувати на досить невеликій відстані від нього, щоб він виявив бажання чіпати їх, але при цьому не міг взяти з положення лежачи. Це буде стимулювати його до руху.

Спочатку дитина повзає по-пластунськи. Після того як малюк зуміє проповзти хоча б невелику відстань, слід похвалити його. Це буде хорошою стимуляцією для подальшого повзання. Карапуз обов'язково відчує схвалення, і буде намагатися продовжувати свій рух.

Дуже добре допомагає на початку повзання наочний приклад. Для цього можна запросити батьків з малюком схожого віку, який вже добре повзає. Або ж встати на карачки самостійно і трохи походити.

Після того як малюк почне повзати більш впевнено, необхідно створювати для нього незначні перешкоди. Не варто боятися того, що вони можуть привести до відмови від повзання. Навпаки, малюки дуже люблять обходити всякі перешкоди і бар'єри. Це відбувається у вигляді гри, і дозволяє зробити руху дитини більш активними. З цією метою можна придбати спеціальну доріжку в магазині, а якщо немає такої можливості, то слід зробити перешкоду за допомогою ковдри (скачати валики) і встановити проходи зі стільців.

Нижче дивіться відео з декількох вправ як навчити малюка повзати:

Терміни початку повзання

Пересуватися шляхом повзання малюк повинен приблизно починаючи з півроку від свого народження. Якщо він не виявляє такого бажання навіть після 8 місяців, то це є приводом для звернення до фахівця. Важлива роль належить батькам малятка, їх здатності і терпіння можуть подолати більшість проблем у вигляді деяких захворювань і недостатнього розвитку їхнього сина чи дочки. При серйозних відхиленнях активізацією м'язів за допомогою масажу і певного роду вправ повинен займатися виключно професіонал.

Коли немовля починає повзати відразу після перевороту на живіт, і при цьому здійснює кругові рухи або рухається назад, то це не страшно. Якщо вірити фахівцям і статистиці, то середній вік початку повзання малюків становить 8 місяців. Саме в цей час дитина починає здійснювати активні рухи з перекиданням тулуба з упором на руки і подальшим переміщенням.

У 9 місяців, як правило, малюк вже вміє твердо стояти на четвереньках, при цьому здійснювати рух вперед і назад (гойдатися). Як навчити малюка повзати рачки? Досить в цьому випадку покласти іграшку і заохотити його для продовження гри.

Повноцінне повзання, як правило, настає вже в 10 місяців, коли руки і ноги можуть рухатися досить синхронно. У цей момент дитина пересувається вже впевнено, а вершиною майстерності читається перехресне повзання. Слід також сказати, що оскільки дівчинки кілька починає випереджати розвиток хлопчиків то і повзати вони починають трохи раніше.