Хімія в бодібілдингу
Давайте для початку розберемося: що саме я називаю "хімією"? А "хімією" я називаю препарати, які впливають на гормональний фон спортсмена, або імітують дію будь-якого гормону.
Для повноти картини спробуємо зрозуміти, що ж таке гормони. А гормони - це біологічно активні речовини, що виробляються в різних залозах. Потрапляючи в кров, вони досягають цільових клітин (м'язова тканина, скелет, головний мозок і тд.) І вступаючи в реакцію з цими клітинами активують різні процеси. Тобто за допомогою гормонів організм регулює всі процеси відбуваються в ньому: від них залежить наш характер (імпульсивність), зріст, вага, обсяг мускулатури, статеві ознаки і тд. Роль гормональної системи полягає в адаптації організму під різні умови (фізичне навантаження, стрес). Це дуже складний і організований процес і втручання в нього, за визначенням, не несе нічого хорошого.
Отже, повернемося до теми "хімії". Під "хімією" найчастіше мають на увазі анаболічні стероїди - синтетичний аналог чоловічого статевого гормону (тестостерону і дигідротестостерону). Вони є лікарським препаратом і використовуються при різних захворюваннях або після операцій. Давайте розберемося, чому анаболіки стали так популярні серед спортсменів.
До анаболічним ефектам стероїдів відноситься: збільшення м'язової маси (за рахунок прискорення синтезу білка), збільшення продуктивності, приріст сили. З причини того, що анаболічні стероїди - це, по суті, той же тестостерон, до ефектів від їх вживання можна додати: підвищення лібідо (самооцінка), притуплення почуття страху, комунікабельність, уважність, посилення потенції. Загалом, під час прийому анаболіків ви будете почувати себе суперменом, але після закінчення курсу всі ці ефекти пропадуть, через це у багатьох спортсменів розвивається сильна психологічна залежність. Також, після тривалого прийому і недотримання дозувань, можливо порушення вироблення власного гормону, тому можуть проявитися і негативні побічні ефекти: запалення простати, атрофія яєчок, імпотенція, ураження печінки. Часто спортсмени вдаються до так званої «послекурсовой терапії» - вживання різних препаратів з метою мінімізувати наслідки прийому стероїдів і нормалізувати гормональний фон.
Що стосується такого підходу, як "поп'ю разок і кину" - не варто так робити, тому що результат від вживання таких препаратів після закінчення курсу схильний швидко «випаровуватися», отже, щоб підтримати форму, доведеться пройти не один курс. Стероїди дають тимчасовий ефект, і, якщо не існує професійної потреби у володінні "дуже крутим" тілом і ви займаєтеся для себе - краще відмовтеся від ідеї вживання різних анаболічних стероїдів.
До речі, дуже популярний зараз став гормон росту. він збільшує суху м'язову масу і сприяє спалюванню жиру. Гормон росту не відноситься до анаболічних стероїдів, тому що є пептидним гормоном, але в бодібілдингу часто приймається разом з ними. Гормон росту має меншу кількість побічних ефектів і меншу частоту їх прояву, але є дуже дорогим препаратом.
Ще існує така штука, як різні тестостеронового бустери - добавки, які покликані підвищувати секрецію власного тестостерону в організмі. Ці препарати відносяться до спортивного харчування і абсолютно легально продаються в магазинах. Прийнято вважати, що вони абсолютно нешкідливі, але, як уже писалося вище, з гормонами в будь-якому випадку краще не жартувати. Це звичайно не стероїди, але гри з будь-якими препаратами, які впливають на вироблення тестостерону, ні до чого доброго не приводять.