У центрі Донецька катається на велосипеді голий папуас

На старті Валерія Лавриненка облили водою з відра. фото donbass.ua

Донецьк легко може претендувати на звання столиці спортивних дивацтв. В якому ще місті так багато екстремальних рекордсменів в "неолімпійських" дисциплінах на квадратний метр території. Що дивно, всі вони почали ставити експерименти над власними тілами вже будучи в похилому віці. Ми вже писали про 57-річному кардіології-мандрівника Юрія Рассамаху, який минулої весни збирався обійти на руках навколо Азовського моря (після 200 км шляху зійшов з дистанції через травму) і 56- річному шахтаря Геннадія Тупилко, що без зупинки бігав по стадіону 2 години 17 хвилин (намотав 22,5 км.).

На цьому тижні їх ряди поповнили ще два гідних спортсмена - теж в роках. Так, 53-річний лікар-невролог Валентин Бублик в суботу встановив рекорд з підняття гирі над головою - вичавив пудовий снаряд 1111 раз за 55 хвилин. Рекордсмен працює в Макіївській міській лікарні №6 та навіть на роботі робить силову розминку у вільний час, щоб не втрачати форму. Варто зазначити, що до настільки серйозного результату гиревик прийшов далеко не відразу - Бублик "тягає залізо" вже 43 роки. Також у лікаря є один секретний прийом: коли він робить вправи, то завжди кладе на землю перед собою будь-яку монетку з кишені і під час виступу дивиться тільки на неї. Таким чином Валентин Бублик не відволікається на глядачів і може повністю зосередитися на рекорд.

А 60-річний донеччанин Валерій Лавриненко своїм спортивним рекордом змусив ойкнути від подиву роззяв на вулиці Артема в минулу п'ятницю. Екстремал проїхав на велосипеді від залізничного вокзалу до ЦУМу. Причому, в двенадцатіградусний мороз він був одягнений ... тільки в шорти. А в якості головного убору - різнокольорові пір'я, тому що назвав свою акцію Лавриненко "Папуас на велосипеді". "Одного разу я обганяв пробку і один з водіїв крикнув мені вслід" папуас ". Хотів, напевно, образити, а мені, навпаки, сподобалося", - розповів велосипедист.

Щоб ускладнити собі завдання, спортсмен попросив ще й облити себе водою з відра, а коли фінішував, весь його торс був покритий тонкою скоринкою льоду - намерз на вітрі. До речі, дорога вздовж всієї центральної вулиці Донецька (близько 10 кілометрів) зайняла у Лавриненко всього 15 хвилин. Своєю акцією він намагався довести, що велосипеди в умовах міста їздять швидше машин. Зустрічні водії, і правда, навіть гальмували від подиву.

А 70-річний пенсіонер Євген Шабанов вже давно жива пам'ятка - під час щоденних пробіжок по центру міста донеччани здалеку впізнають його по бороді і вірному псові Мухтара на повідку.

На фініш - в кірці льоду

На старті Валерія Лавриненко облили водою з відра, яка тут же замерзла на нещадному лютневому вітрі. Але навіть кірка льоду не завадила йому проїхати всю вулицю Артема за 15 хвилин - на машині через затори цей шлях займе як мінімум удвічі більше часу.

"Лижника" охороняє Мухтар

Перехожі кричать Євгену Шабанову: "Дід, тобі що, лижі купити?". Але спортсмен і його пес все одно кожен день на дистанції.

Фото С. Ваганов

Гирьовиків допомагає монета на підлозі

На всіх фотографіях Валентин Бублик виходить з закритими очима, тому що він не відводить погляд від монетки на підлозі.

Фото С. Ігнатова

Тренер: не намагайтеся повторити вдома

"Все подібні рекорди, як правило, пов'язані з вправами на повторення. Для них потрібна витривалість серцево-судинної і дихальної систем. І ні в якому разі не можна їх повторювати вдома без попередньої підготовки. При такому навантаженні можна легко довести себе до серцевого нападу. Силовими вправами з нахрапом можна розтягнути або навіть розірвати м'язи. Починати потрібно з маленького ваги і краще консультуватися з тренером. Вправи на відкритому повітрі взимку теж можуть бути небезпечні. Якщо не гартуватися систематично і раптом роздягнений ься до пояса на морозі, то як мінімум серйозно застудишся. А то і запалення схопиш ", - говорить головний тренер спортзалу SportMax

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

Підписуйтесь на нашу розсилку