Епікондиліт ліктьового суглоба: симптоми і лікування, в домашніх умовах маззю

гостра пронизує біль в лікті здатна надовго обмежити рухливість руки, доставити істотний дискомфорт і зменшити рухову активність людини. Рідкісний людина не стикався з таким явищем хоча б один раз у своєму житті. Причин болю в лікті може бути безліч, одна з них - епікондиліт.

Епікондиліт ліктьового суглоба - запальний процес, що відбувається в області ліктя, який стосується область тканин, розташованих поблизу суглоба. Захворювання завжди характеризується гострим пронизує болем і неможливістю під час больового нападу зігнути / розігнути руку в лікті. Запалення при епікондиліті може локалізуватися як з зовнішньої, так і з внутрішньої сторони ліктя, в залежності від цього в медицині відомо два види захворювання:

• Зовнішній, або зовнішній (латеральний);
• Внутрішній (медіальний) епікондиліт.

види захворювання

1. зовнішній епікондиліт - захворювання, що супроводжується запаленням м'язів, що кріпляться до плечового надмищелку. Випадки запалення цієї частини м'язів відбуваються найчастіше у тих людей, які займаються тенісом і постійно напружують м'язи плеча та передпліччя.
2. внутрішній епікондиліт - хвороба ліктя, що характеризується запаленням м'язів, що відповідають за згинання / розгинання кистей рук. Медіальний епікондиліт зустрічається набагато частіше, ніж зовнішній, їм найчастіше страждають люди, що працюють в сфері тваринництва (доярки), будівництва і ремонту (маляри, столяри, штукатурщики) і спорту (боксери, штангісти).

Хвороба частіше виникає після пошкодження зв'язок і сухожиль, а сфера діяльності сама по собі не може бути винуватицею почався запалення. Професія лише тільки змушує працювати і надмірно напружувати певну групу м'язів, провокуючи захворювання. Найчастіше вражена саме робоча рука, та, яка є провідною, і уражається вона переважно зовні. Захворювання дуже поширене серед інших хвороб, але загальний відсоток хворих на туберкульоз епіконділіта визначити важко, так як замість звернення до лікаря страждає використовує знеболюючі, протизапальні або зігріваючі мазі .

форми захворювання

Епікондиліт ліктьового суглоба має кілька фаз перебігу:

• Гостра характеризується інтенсивним і постійним проявом симптомів;
• Подострая проявляється тоді, коли на суглоб йде навантаження, і він приводиться в рух;
• Хронічна стадія - коли всі симптоми запалення тримаються від 3 місяців і більше, а біль зберігається навіть в стані спокою суглоба.

Захворювання небезпечне тим, що при відсутності лікування виникають серйозні ускладнення, що тягнуть за собою повну атрофію і контрактом ліктьового суглоба .

симптоми

Симптоми почався епіконділіта проявляються зазвичай у людей, що мають вікову категорію від 40 до 60 років. Найчастіше пацієнти скаржаться на:

1. Пекучу, пронизує біль в руці від ліктя до кисті , Яка виникає без причини під час згинання.
2. Іноді вогнище болю розташовується в області надвиростка і перетікає в лікоть і кисть.
3. У зоні ліктя спостерігається почервоніння, ділянку гарячий на дотик.
4. Посилення болю в суглобі при спробі стиснути / розтиснути кисть руки, підняти чашку, піднести її до губ.
5. Біль гостра під час початку запалення і ниючий, тупий - в запущеній стадії.
6. В області суглоба утворюється наріст.

лікування

Епікондиліт ліктьового суглоба - серйозне захворювання, і якщо вчасно не почати лікувати ліктьову зону, то можна залишитися інвалідом.

Лікування епіконділіта ліктьового суглоба починається зі звернення пацієнта в поліклініку, попереднього огляду і постановки правильного діагнозу, який ставить лікар-ортопед.

Під час огляду лікар уважно оглядає місця, де виникає біль, обмацує їх, розгинає і згинає руку, просить стиснути кисть руки в кулак. При підозрі на епікондиліт призначається здача рентгенологічного аналізу для дослідження стану ліктьового суглоба, комп'ютерна томограма. Після підтвердження діагнозу лікар призначає лікування.

Лікувати епікондиліт починають негайно, визначивши ступінь болю і захворювання. Лікування складається з декількох етапів:

1. Зняття запального процесу. У таких випадках застосовуються нестероїдні протизапальні препарати ( ортофен , диклофенак , Ібупрофен, Найз , індометацин ) В таблетках. Якщо запалення сильно виражено, то до таблетованій формі додаються уколи, які призначає лікар.
2. Зняття больового синдрому в ліктьовому зчленуванні. Больовий синдром знімається шляхом застосування анальгезирующих препаратів і мазей, кремів, гелів на основі диклофенаку або ібупрофену.
3. Ударно-хвильова терапія , Фізіотерапія, голковколювання, парафінове обгортання, електрофорез. Метод призначається після зняття запалення і болю, через 7-14 днів. Терапія має на увазі вплив на вогнища ураження шляхом застосування струму, голок, парафіну та інших допоміжних засобів.
4. Лікувальний масаж. Призначається після купірування основних симптомів хвороби, проводиться досвідченими масажистами шляхом масування ліктьового з'єднання, плеча та передпліччя, лопатки.
5. Лікувальна фізкультура. Має на увазі вправи, спрямовані на розслаблення травмованої м'язи, зняття відчуття скутості і болю.
6. Профілактика рецидиву. Етап складається з комплексу дій, спрямованих на усунення симптомів і їх подальше виникнення.

Для профілактики епіконділіта рекомендується відмова від надмірних фізичних навантажень на плечі, ліктьові з'єднання і шию, також слід відмовитися від шкідливих звичок, заняття плаванням і лікувальною фізкультурою, дотримання режиму праці та відпочинку. Спортсменам слід звернути увагу на відповідність спортивного інвентарю основним технічним вимогам, при розтяганнях м'язів слід носити еластичні бинти і напульсники.

Якщо захворювання протікає вже в запущеній формі, то проводять оперативне втручання, щоб прибрати атрофію м'язи.

Лікувати захворювання можна народними засобами в домашніх умовах, застосовуючи мазі і виконуючи певні вправи.

Лікування епіконділіта народними засобами в домашніх умовах

У домашніх умовах широко застосовують лікування хвороб ліктьових суглобів народними засобами.

1. Наприклад, застосовують корінь і листя живокосту , З якого готують мазь. Для цього беруть коріння і листя рослини в пропорції 1 до 1, подрібнюються, до маси додається мед з соняшниковою олією (також в рівних кількостях) і ретельно перемішують до того моменту, поки листя і коріння не перетруть в пил. Маззю просочують бавовняну тканину і обертають їй на добу хворий суглоб, зверху пов'язують целофановий пакет, потім намотують ще один шар теплої тканини. Курс лікування - один місяць.
2. Валдайская блакитна глина - ще один засіб позбавлення від болю в лікті. Розчинену глину в гарячій воді наносять на марлю, якою обмотують лікоть. Зверху фіксують бинтом, утеплюють м'якою тканиною на 30 хвилин.
3. Залишки зеленого чаю в заварний чайнику - прекрасний засіб для зняття запалення ліктьового суглоба і розслаблення м'язи при зовнішньому епікондиліті. Для приготування чайного компресу використану заварку заморожують в морозильній камері і отриманими шматочками льоду водять по ліктьового суглобу круговими рухами.

Симптоми епіконділіта народними засобами краще знімати тоді, коли пройдено основне лікування, запалення знято, а лікар дозволив.

Лікувальна фізкультура при епікондиліті

Спеціальні вправи також добре допомагають справлятися з болем, усуваючи симптоми захворювання. Для цього потрібно робити два рази на день (вранці і ввечері) зарядку, що включає наступні вправи:

1. Повільні кругові рухи рукою в області м'язів в одну, потім в іншу сторону.
2. Кругові рухи кистю руки спочатку в одну, а потім в іншу сторону.
3. Погладжування і пощипування ліктьового суглоба.

висновок

Таким чином, основні симптоми захворювання - гостра пронизує біль і наріст в області ліктьового суглоба. Лікування епіконділіта проводиться протизапальними нестероїдними препаратами , Народними засобами. Спеціальні вправи закріплюють отриманий результат і є профілактикою рецидиву хвороби. Який вибрати спосіб лікування захворювання, визначити може тільки лікар, тому займатися самолікуванням не варто.

На жаль, якщо виникло запалення в області опорно-рухової системи, вилікувати його повністю неможливо, проте, за відсутності провокаційних чинників і правильному підході до лікування, дотриманні всіх приписів, які призначив лікар, роблячи регулярно спеціальні вправи, можна повністю прибрати симптоми епіконділіта і позбутися від болю в ліктьовому суглобі, добившись стійкої ремісії.

Автор статті:

Лікар загальної практики, стаж більше 25 років.

Свіжі публікації автора:

Схожі статті