Лікування і профілактика міжхребцевої грижі
Порушення обміну речовин, погана спадковість, травми, інфекції можуть привести до виникнення грижі хребта. Люди, які хворіють на остеохондроз, ризикують з часом отримати міжхребцеву грижу. Грижа може з'явитися, якщо у вас сидяча робота, якщо ви носите тяжкості в нахилі, якщо не стежите за своєю поставою.
Для лікування гриж використовується хірургічне втручання. Якщо утворився грижової мішок в черевній грижі, то можна купити сітку для грижі . А от проводити лікування міжхребцевої грижі потрібно відразу ж, як тільки з'явилися перші симптоми. Лікування може бути консервативним і оперативним. При консервативному лікуванні призначають ліки, що знімають біль, набряки. Робляться процедури фіксації і витягнення хребта. Таке комплексне лікування знімає навантаження на міжхребцеві диски, м'язи спини починають правильно працювати, підтримуючи хребет. У тому випадку, якщо консервативне лікування не дало результату, необхідно оперативне лікування. В цьому випадку видаляють змінений ділянку міжхребцевого диска.
Для попередження виникнення міжхребцевої грижі необхідно з дитинства стежити за поставою дитини, займатися зміцненням тих м'язів спини, які підтримують хребет. Домогтися цього можна тільки займаючись фізкультурою. І хоча багато хто не люблять такі заняття, але навіть якщо ви будете займатися по два рази в тиждень в спортивному залі або самостійно вдома, то ви досягнете значних успіхів. Головне, не переривати заняття. Біль може знову з'явитися, якщо протягом місяця заняття не проводитимуться. Тільки ваша наполегливість і воля дозволять добитися зменшення грижі міжхребцевого диска.
Також хорошою профілактикою виникнення міжхребцевої грижі може послужити зниження маси тіла, якщо у вас спостерігається надмірна вага. Для цього необхідно порадитися з дієтологом, який призначить вам дієту, що відповідає вашому захворювання. Також лікар порадить посильні фізичні навантаження, щоб маса тіла швидко зменшувалася. Зменшення ваги зменшить навантаження на хребет і напруга між дисками зменшиться.
(824)