Техніка боксу - найкраща техніка для кулачного бою
На війні нічим не варто нехтувати.
(Корнелій Непот)
Отже, по яким все таки причин з усіх систем бойових мистецтв саме техніка боксу завоювала найбільшу популярність, в плані використання в змагальних поєдинках. Адже по суті техніка боксу виявилася настільки ефективною що не тільки змогла «перемогти» абсолютно всі існуючі техніки для ведення кулачного бою, а й пристосувати свою техніку для використання в бою ударів ногами, ліктями і колінами. Більш того техніка боксу змогла досить легко поєднатися з техніками боротьби, проникнути в усі скільки-небудь ефективні системи єдиноборств, а й самої зуміти ефективно пристосуватися до умов реального кулачного бою, причому як обмеженого правилами, так і необмеженого взагалі ніякими правилами. Більш того саме техніка боксу стала основою таких популярних зараз боїв без правил - по суті вже перетворившись в техніку для ведення рукопашного бою.
Думаю що основою такого успіху, стала можливість проведення кулачних боїв, по суті, між просто приголомшливими кількостями людей, що в якийсь момент і викликало еволюцію досить бурхливу для появи техніки рукопашного бою такого високого рівня.
А ця можливість в свою чергу була отримана за рахунок застосування в кулачному бою з одного боку чітко визначених правил, а з іншого - захисних засобів дозволили проводити досить реалістичні експерименти зі способами ведення кулачного бою без особливого збитку для здоров'я самих експериментаторів. Що власне і привернуло просто таки маси вдячних глядачів і шанувальників цього чудового виду спорту і дали можливість зробити з нього цілу індустрію.
Тобто думаю що для придбання можливостей для ефективного ведення сучасного рукопашного бою, необхідно перш за все, освоєння техніки класичного боксу, причому знову ж в сучасному її варіанті - все більш пристосовується саме для ведення рукопашного бою.
І думаю що саме техніка боксу може стати саме тією необхідною основою для ведення реальних рукопашних сутичок - в даному випадку не йдеться про простий копіюванні цієї техніки а скоріше про її пристосуванні до умов реального поєдинку.
Отже, які ж принципи і технічні елементи, вироблені поколіннями боксерів є ключовими для ефективного ведення як рукопашних боїв, так і кулачних двобоїв.
Найбільш принциповим моментами техніки боксу думаю є такі:
1. використання врівноваженою стійки або навіть точніше сказати - рухомий позиції, відмінною рисою якої є з одного боку як би розслаблена «незалежність» або «незв'язаність» між собою окремих частин тіла, а з іншого досить чітко визначене розташування центру тяжіння тіла, в залежності від відстані до супротивника - визначальне співвідношення «рухливість - стійкість».
2. Спосіб пересувань - заснований на використанні приставного кроку - спрямований на підтримку максимально стійкого становища в кожен момент бою, причому незалежно то того виконуються в даний момент захисні або атакуючі дії.
3. Використання в техніці «хвильових» рухів - коли в рух, задіяні в ньому частини тіла, включаються послідовно - від далекого до кінцевого, що таким чином дає можливість виконувати їх незалежно від руху тіла в цілому. Відповідно в загальному випадку «хвильовий» рух будується на поштовхову обертанні хребтом в напрямку цього руху, при цьому в залежності від поєднання сили і швидкості може змінюватися і довжина руху від дальньої до кінцевої точок. Тому в «хвильовому русі» використовуються зв'язки тільки між найближчими суглобами:
- Запястье - суглоби кисті
- Ліктьовий суглоб - зап'ясті
- Плече - ліктьовий суглоб
- Грудний відділ хребта - плечовий пояс
- Грудний відділ хребта - шийні хребці
- Поперековий відділ хребта - тазостегнові суглоби
- Тазостегновий суглоб - колінний суглоб
- Колінний суглоб - гомілковостопний суглоб
- Гомілковостопний суглоб - суглоби стопи
4. Використання захисних рухів по своїй траєкторії коротше атакуючих рухів - що відповідно дає можливість для побудови досить ефективного захисту в кулачному бою, в порівнянні з іншими видами єдиноборств.
І наостанок - цікаве відео «Залізні труси» від майстрів Шаоліня (головне щоб не зламалися в потрібний момент - ці самі «залізні труси»)