Компресійна одяг для спорту - призначення та переваги
- Матеріали для пошиття компресійної одягу
- Принцип дії і властивості компресійних спортивних костюмів
- Огляд популярних моделей провідних виробників
- Переваги компресійної одягу для спорту
Компресійна одяг для спорту стає все популярнішим не тільки серед професіоналів. Любителі, які відвідують тренажерний зал, займаються бігом або єдиноборствами, теж віддають перевагу унікальної «сдавливающей» екіпіровці.
Що таке компресійна одяг
Компресійна одяг для спорту сприяє швидкому відновленню після бігу, тренувального процесу, збереженню тонусу судин, підтримки м'язів. Вона призначена для бодібілдерів, що тренуються щодня в залі, борців, бігунів.
З віком у нашому тілі відбуваються різноманітні зміни. Стінки вен, артерій стають тоншими, втрачають еластичність. Коли кров тисне зсередини на них, судини набувають неправильну форму, на їх поверхні утворюються шишки. На шкірі видно «судинна сітка». Таким способом розвивається венозна недостатність, варикозне розширення вен. У спортсменів подібна проблема менш виражена до певного моменту, тому що регулярні заняття спортом сприяють зміцненню стінок судин.
При високоінтенсивних тренуваннях, бігу значно частішає серцебиття, обсяг крові, що циркулює в організмі, зростає, збільшується тиск на стінки судин. У перспективі є ймовірність розвитку серйозних проблем зі здоров'ям. Щоб зменшити подібне негативний вплив, і була винайдена компрессионная одяг для спортсменів.
Спеціальні костюми виготовляються з високоміцних синтетичних волокон, які сплетені діагонально. Щільна тканина сильно облягає тіло, здавлює його. Судини, які терплять значні навантаження під час бігу або тренувань в залі, набувають фізіологічно правильне положення. Завдяки цьому кров нормально циркулює по тілу, забезпечуючи приплив кисню до м'язів, підвищується їх тонус, підтримка м'язів. Зв'язки і суглоби теж знаходяться в фізіологічно правильному положенні. Імовірність розтягування, вивиху, інших мікротравм зведена до мінімуму.
Спочатку компресійну білизну використовувалося тільки в медичних цілях, тепер його випускають для занять спортом і відновлення після тренування. бренд Адідас пропонує колекції компресійних лосин, футболок, шортів і лонгсліви для чоловіків і жінок. Перед покупкою варто проконсультуватися щодо призначення одягу і підбору розміру.
Матеріали для пошиття компресійної одягу
Вибираючи жіночу футболку Адідас або будь-яку іншу спортивну екіпіровку, ви звертаєте увагу на матеріали виготовлення. Якісна компрессионная одяг створюється на основі синтетичних волокон поліуретану і спандекса. Вони переплетені діагонально, забезпечуючи армирующее дію і підтримку м'язів. Нерідко такі наряди називають «другою шкірою», тому що вони настільки щільно прилягають до тіла, повторюють всі його найменші рухи, що ви не відчуваєте білизна на собі під час тренування.
Нерідко до складу додають спеціальні антибактеріальні компоненти, щоб знизити ймовірність запальних реакцій на шкірі. якісна жіночий одяг з функцією компресії відрізняється довговічністю і простотою в догляді.
Принцип дії і властивості компресійних спортивних костюмів
Одяг Адідас для тренувань з компресією має такі властивості:
забезпечення судинного і м'язового тонусу;
зниження навантаження на серцево-судинну систему під час бігу, занять у тренажерному залі;
приплив достатньої кількості кисню до м'язів і внутрішніх органів;
підтримка зв'язок, сухожиль;
збереження цілісності суглобів;
стимуляція швидкого виведення молочної кислоти з м'язових волокон після тренування;
зниження ймовірності судом і відомості литкових м'язів;
забезпечення оптимального теплообміну.
Споживчі характеристики, якими володіє жіноча і чоловічий одяг з компресією, теж радують. В таких нарядах ви будете почувати себе комфортно при будь-яких погодних умовах. Влітку в спеку костюм дає бажану прохолоду, через волокна тканини виводяться надлишки вологи. Легінси, футболки виконують терморегуляціонную функцію. Коли в залі прохолодно, компресійні костюми перешкоджають переохолодження.
Вибираючи жіночі легінси Адідас, футболки, інші товари, важливо правильно підібрати розмір. Якщо немає можливості попередньо приміряти костюм, попросіть менеджера магазина зробити точні виміри. Одяг повинен щільно прилягати до тіла. При першій примірці ви можете відчувати незначний дискомфорт від нового почуття здавлювання, але він проходить через кілька хвилин. Вибирайте той розмір, який ви носите в повсякденному житті. Моделі провідних світових виробників Adidas, Reebok, Nike, Puma, Asics повномірні.
Огляд популярних моделей провідних виробників
Чоловічі футболки (майки) для тренувань з компресією пропонуються відомими виробниками. Компанія Adidas випускає подібні різновиди екіпіровки в колекції Techfit. У продажу представлені рашгарди, лонгсліви, майки, футболки з коротким рукавом, легінси, шорти, гетри, рукава, шкарпетки. Використовується унікальний матеріал Alphaskin, який охолоджує шкіру під час інтенсивних занять, виводить надлишки вологи, перешкоджаючи перегріву.
У виробника Asics є серія Leg Balance, що володіє компресійними властивостями. Споживачі відзначають довговічність цієї продукції. Одяг зберігає первинний привабливий вигляд протягом декількох років при інтенсивних тренуваннях.
Компанія Puma теж випускає костюми з компресією. Популярні жіночі топи і бра з такою функцією. Відмітна особливість продукції бренду - наявність силіконових ставок уздовж розташування великих м'язів. Вони стимулюють кровообіг в кінцівках.
Виробник Reebok пропонує компресійну одяг декількох серій - Crossfit для високоінтенсивних інтервальних тренувань, COMBAT для занять бойовими мистецтвами і ONE SERIES для залу і вулиці.
Практично у всіх відомих компаній є лінії для відновлення після тренування Recovery Compression. Такі костюми відрізняються меншим ступенем компресії. Їх необхідно носити 1-2 години після тренування, щоб відновити м'язи, позбутися від неприємних відчуттів на наступний день.
Переваги компресійної одягу для спорту
Компресійна жіночий одяг Адідас має масу переваг. Костюми сприяють збільшенню витривалості, швидкому відновленню після заняття. Білизна легко прати вручну або в пральній машині на делікатному режимі. Вона швидко сохне, її не потрібно гладити.
Компресійні лосини, футболки мають профілактичну дію, їх носіння знижує ймовірність розвитку серйозних патологій серцево-судинної системи. Щоб оцінити ефективність і високу якість продукції, віддавайте перевагу відомим брендам, які вже завоювали довіру споживачів. Спеціальні легінси з компресією коштують недешево, але такі витрати виправдані. Ви дбаєте про власне здоров'я і підвищуєте результативність тренувань.