Пептиди в бодібілдингу: властивості, ефекти, вплив на зростання м'язів
Пептиди представляють собою сімейство речовин, молекули яких побудовані на залишках альфа-амінокислот, з'єднаних між собою пептидного ланцюгом. Дані речовини можуть бути як рослинного, так і синтетичного походження. У цій статті розглянемо тільки ті пептиди, які можуть бути використані для підвищення фізичних показників атлета.
В даний час на фарм-ринку широкого поширення набули пептиди, спрямовані на стимулювання вироблення гормону росту . До них відносяться:
Група грелін (GHRP) - основна особливість цієї групи полягає в тому, що підвищення вироблення гормону росту відбувається відразу ж після введення.
До даної групи належать:
- GHRP-6 і Гексарелін
- GHRP-2
- Іпаморелін
Група Гормон росту рилізинг гормону (GHRH) - при використанні даної групи пептидів підвищення вироблення гормону росту відбувається в години природного підвищення секреції гормону росту (наприклад, вночі), в інший час - підвищення вироблення буде незначним.
До даної групи належать:
- GRF (1-29) Серморелін
- CJC-1295
Переваги прийому пептидів
У багатьох атлетів може виникнути питання - а навіщо приймати пептиди, якщо набагато легше використовувати штучний гормон росту? Слід зазначити, що пептиди в зв'язку з цим володіють декількома явними перевагами:
- Значно нижча ціна, в порівнянні з курсом гормону росту
- Беручи пептиди, можна гнучко управляти концентрацією гормону росту в крові, домагаючись тим самим кращого анаболічного відгуку
- Виробництво пептидів ніяк не регулюється законом, а тому купувати їх можна цілком легально
- Швидкий період розпаду пептидів призводить до неможливості їх визначення в організмі атлета під час допінг-проб
- Препарати на основі пептидів легко перевірити на справжність - для цього достатньо здати аналізи на вміст гормону росту (соматотропіну) в плазмі після прийому препарату.
Наукове обгрунтування ефективності
Наукові дослідження, що проводяться в 1998 році (Bowers CY: Growth hormone-releasing peptide (GHRP). Cell Mol Life Sci 1998 54 (12): 1316-29 і Camanni F, Ghigo E, Arvat E: Growth hormone-releasing peptides and their analogs. Front Neuroendocrinol 1998 19 (1): 47-72), показали, що пептиди групи грелін (GHRP), а також інші непептідние речовини, спрямовані на підвищення вироблення гормону росту, дійсно впливають на його синтез.
Дані дослідження послужили потужним поштовхом до створення харчових добавок, підвищують вироблення гормону росту . На даний момент є підтверджуючі дані про те, що ці добавки дійсно працюють - підвищення гормону росту і IGF-1 спостерігалося як в стані спокою, так і в ході виконання силових тренувань. Однак впливу даних процесів на приріст сухої м'язової маси помічено не було.