Тренування на стероїдах: особливості побудови
Особливості тренувань на анаболічних стероїдах, поради та рекомендації, який тренінг використовувати, коли ти тренуєшся на анаболиках.
Високоінтенсивний, силовий тренінг, памп тренування витрачають величезні енергетичні ресурси організму атлета, в результаті чого, може спостерігатися перетренированность, яка позначається в загальній втоми спортсмена, зниженні працездатності, фізичної активності, але використання стероїдів, дозволяє цей процес притупити, і тренуватися ще більше сильніше, інтенсивніше і жорсткіше.
Скільки б грязи не лили на анаболічні стероїди, вони завжди застосовувалися і будуть застосовуватися в спорті для досягнення вищих результатів, тому що вони реально працюють. У зв'язку з цим, новачки і професійні атлети використовують їх в тренажерному залі головним чином для нарощування м'язової маси і сили, якщо другі знають, як тренуватися на стероїдах, то перші (новачки) поняття не мають, і взагалі не віддають звіт своїм діям, просто тому що все «на стероїдах, і я буду», хочу все і відразу, якщо ви також думаєте, то вам ще рано застосовувати анаболіки в своїх тренуваннях.
Перш за все, ви повинні зрозуміти, що б використовувати стероїди в своєму тренінгу, необхідно мати як мінімум п'ятирічний, безперервний, тренувальний стаж в спортзалі з залізом, при правильних тренуваннях і харчуванні, тим самим ви створите всі умови для вироблення свого фізичного потенціалу, яким вас обдарувала природа, межі якого ви повинні прагнути, першою ознакою буде зупинка росту м'язової маси і силових показників. Тільки за таких умов використання стероїдів виправдано і доцільно, в іншому випадку, ви викинете свої гроші і здоров'я на вітер.
Отже, щоб зрозуміти, як тренуватися зі стероїдами, чим відрізняються тренування з ними і без них, треба згадати переваги, які дають анаболіки при їх вживанні в спорті.
Збільшення м'язової маси
Зростання м'язової маси, так званий синтез протеїнів, багаторазово посилюється, при вживанні стероїдів, тому необхідно в своєму раціоні вживати продукти багаті білком, протеїном, і в цьому вам допоможе спортивне харчування для росту м'язів.
Результат застосування стероїдів (виражена гіпертрофія м'язів ніг)
відновлення
Так як анаболічні стероїди в десятки разів швидше і краще відновлюють атлета після тренування, то вам слід інтенсивніше тренуватися, «не шкодувати себе». Арнольд Шварцнеггер міг завдяки анаболикам, ретаболіл, метандростенолон, і багатьом іншим, тренуватися щодня, бувало на стільки сильно, що він падав в непритомність, і це йому не заважало рости, прогресувати і вигравати на змаганнях, але як ви розумієте без анаболіків, з такими тренуваннями він зовсім нічого, крім перетренованості не отримав би, тому варто «намотати на вус» даний факт. Якщо ви хочете жорстко, наполегливо по кільканадцять годин тренуватися, без стероїдів, то збільшуйте відпочинок, своє відновлення.
зростання сили
Застосування стероїдів в своїй підготовці досить швидко збільшує силові показники, в слід за цим, фортеця зв'язок, хрящів залишається практично на тому ж рівні, тому не варто швидко залазити на великі, важкі робочі ваги, витримаєте час, поки ваше тіло адаптується до навантаження, зміцніє , щоб уникнути травм на тренуванні.
Перш ніж тренуватися зі стероїдами, використовуйте максимально в спорті спортивне харчування, вичавіть все з себе, весь свій генетичний потенціал в культуризмі, в силових і інших видів спорту, і тоді анаболіки, вам принесуть неймовірні, професійні результати.
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl + Enter.