Гімнастика в басейні

20 січня 2016, 11:00

Гімнастика для вагітних, басейн

Всім привіт. Я все життя займалася спортом, і таких величезних перерв у спорті, як зараз (3.5 місяці) ще жодного разу не було. Я дуже боялася зловити тонус. Ось пішла 15 тиждень і все ж думаю відновити походи на фітнес, але крім плавання, розуму не прикладу, що там можна робити? ходьба по біговій доріжці? еліпсоіда? Спеціальних занять у нас в фітнес-клубі для вагітних немає (((Прошу всіх поділитися своїм досвідом)) Дякую!

Читати повністю... Христина

26 січня 2013, 11:21

гімнастика і басейн

Дівчата, сьогодні ходили з чоловіком в басейн, річ приголомшлива, раніше коли живота не було при плаванні відчуття були зовсім інші, та й часу на басейн не вистачало, зараз так все цікаво, та й самопочуття відмінне, так само ходжу на гімнастику для вагітних, болю в кресце стали посилюватися і домашніх занять стало мало, взагалі заняття спортом штука корисна, м'язи тонизируются, розтягуються і загальний стан просто відмінне, ніяких мазей не треба, а то з ранку тільки на четвереньках вставати можна було, моя Г хвалить і рекомендує, ось і я рекоменду ю:) настрій просто клас :)

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

Календар розвитку дитини

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

Дівчата, розкажіть а ви з якого періоду і чим займаєтеся щоб тримати м'язи в тонусі та й бути готовими фізично до майбутніх пологів? Якщо є хто з району Братєєво або Мар'їно, радьте або Обгородіть куди варто йти а куди ні ?! У мене 12 тиждень і вважаю що треба щось вибрати і готувати тіло до пологів. А ви як робите ???

Читати повністю... Уляна

11 січня 2013, 22:08

Гімнастика для вагітних або басейн. Поділіться досвідом, матусі!)

Сьогодні з ранку встала з таким відчуттям, що вночі не спала, а пройшла 15 км. Такий втомленою я давно себе не відчувала. Боліли ноги, руки. тіло - давно такого не було, взагалі жити не хотілося. На роботі весь день ледве ноги волочила. Добре, що народу не було майже весь день (звірятка дружно вирішили мене пошкодувати і не хворіти сьогодні)), і я змогла сидіти, а якби на ногах - померла б! ... Але до речі. помітила - після того як покрутила ногами, зробила ...

Читати повністю...

Спосіб життя вагітної

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

1 серпня 2017, 21:14

Мої наполеонівські плани

Софія: - гімнастика - музика - театральний гурток хочу ще Маруся: - Музика - басейн Поліна; - басейн. Мені цікаво, реально це все встигати або занадто багато всього? Подивимося, що з мого списку здійсниться з нового навчального року ......

Читати повністю... АннаД

15 лютого 2017, 20:11

Заняття для 3х льоток

Доброго всім вечора! Шукаю заняття танцями / гімнастика або щось подібне для малюків. Про басейн знаю. Яхрому і інші міста поблизу теж розглядаю. Дякуємо!

Читати повністю... комашка

17 вересня 2014 року, 10:21

Наші заняття.

Понеділок -рісованіе Вівторок - спортивна гімнастика Середовище - вчимося граючись Четвер - спортивна гімнастика П'ятниця - вихідний Субота - басейн, спортивна гімнастика

Читати повністю... Світлана

27 серпня 2016, 22:30

Кімберлі ленд

Хто ходить туди з дітьми 2-3 років розкажіть враження? Цікавить басейн і що то типу гімнастики або хореографії. Як проходять заняття? Коли? Ціна? Цікавить все)) спасибо

Читати повністю... Марія

27 січня 2017, 17:13

Що вибрати?

І в черговий раз життя нас ставить перед вибором. Минулого разу ми розривалися у виборі: гімнастика або баскетбол для Насті. Вибрали гімнастику в клубі, відмовившись від школи олімпійського резерву ... І не шкодуємо. На цей раз потрібно вибрати те, чим далі займатися Лизавете. Гімнастика або плавання ??? а малювання? Сьогодні на тренування прийшов тренер спортивної школи і запропонував взяти дітей 2010 р.н. вже зараз, а не з вересня, як ми планували. Заняття понеділок, середа, п'ятниця у вечірній час. Це не принципіально...

Читати повністю... Олена

4 квітня 2016, 18:43

Лео плаває)

познімала сьогодні як Левик борсається в джакузі))) сподіваюся скоро полагодять басейн і він буде борсатися там))) від гімнастики поки відмовилися, пізніше може повернемо її, а може і ні) подивлюся за настроєм Лео))

Читати повністю... Настена

6 лютого 2015 року, 5:26

Басейн для вагітних г.Красноярск

Дівчата, я от вирішила походити на заняття для вагітних з аквааеробіки і гімнастики. І якщо з гімнастикою ще більш менш зрозуміло, то як вибрати басейн взагалі не знаю ... Може бути хто що порадить? Хто куди ходив? Хто чим займався? Рятуйте, виручайте

Читати повністю... Марія

31 січня 2017, 12:31

відкладено

Час вибору)) Басейн / гімнастика. Проблема поки зважилася сама собою. Я люблю, коли можна текти за течією, дуже люблю. Я не змогла прийняти вольове рішення і йшли сьогодні з Лузький на тренування в басейн в трепетному стані: вона від того, що прийде дивитися їх тренер, а я від того, що не знаю, що йому говорити ... Нас зустріла наша Наталія Василівна і каже: "Все! Відбій! Оглядини перенесли на травень, як і планували раніше. Тренер не спаде." Лизка після басейну засмутилася, що їх так ...

Читати повністю... щаслива

30 вересня 2016, 19:42

корекційний сад

ми починаємо збирати документи в корекційний сад п'ятиденку. там оень круто, і фахівці для особливих дітей, гімнастика в басейні, навіть на дельфінотерапію возять, АЛЕ тут нам заявили що це не простий сад і без щеплень не візьмуть. Чи так це?

Читати повністю... Аліна

12 серпня 2016, 15:17

Футбол для дівчинки)))

Дівчатка підкажіть чи є взагалі такі секції в Волзькому р-ні. Дочка дуже хоче грати в футбол і ніякі мої вмовляння піти на танці, гімнастику, малювання, в школу мистецтв або в басейн не діють.

Читати повністю... Марія

19 березня 2016, 22:34

Русалочка

Три напрямки, чим зараз займається Ліза: гімнастика, плавання і малювання. На всі гуртки йде з величезним задоволенням. Дуже подобається! У басейні готувалися до сімейних змагань і Ліза плавала в великій ванні. Розболілася. Може в наступному році вдасться. обожнює плавати

Читати повністю... Тамара

27 серпня 2015 року, 15:49

Початок навчального року .... Кінець вільним днях ...

Сьогодні провели незабутніх 5 годин у черзі на запис в басейн ми прийшли за півгодини до початку прийому документів і були 101)))))))))) На щастя до 3-годинної перерви встигли .... Записала Леву в басейн, Еву на художню гімнастику .... І щось мені стало трохи сумно .... Уже зараз відомо, що вт-театральна студія порівн- басейн Лева, гімнастика Ева сб-басейн Лева нд-гімнастика Ева а ще два рази в тиждень заняття в музикалке у Льови (після прослуховування буде ясно в які дні) і підготовка ...

Читати повністю... Obojechki

18 серпня 2017, 18:52

Дитячий садок...

В саду сьогодні хлопчик поставив моєму синові підніжку і мій розбив голову, Тепер лежить, бідолаха в Морозовський лікарні з чоловіком. По ходу я його на слід рік заберу з садка і віддам перед школою для адаптації. Нормально так? У нього ще вік такий і рев .....

Читати повністю...

Болить спина від підняття важких предметів

Добрий день. підробляю нянею у сестри. дитині 1.5 Дівчата, як малого натягаюсь, так спина болить жахливо. Я вже босюь раптом грижа. До якому лікарю краще сходити? Може бути якусь гімнастику вдіяти, або в басейн записатися? просто неможливо так :( Я в Митищах живу, напевно доведеться їхати в Москву до лікаря. Підкажіть відразу куди краще і як.

Читати повністю... Марія

4 вересня 2015 року, 11:30

Гуртки для Насті

У цьому навчальному році: Понеділок: ліплення з глини (4-й рік пішов, дуже подобається) 1,5 години Вівторок: гімнастика (3-й рік навчання) 1,5 години середовище: бісероплетіння, Настінні дуже захотілося 2 години Четвер: гімнастіка- 1,5 години п'ятниця: субота: гімнастіка- 2 години неділя: Абонемент в басейн поки не купувала, у них в школі 3 місяці басейн замість фізри. Ще Настя хоче малювати, а й так перевантажені, інакше ніколи робити уроки. Якщо бісероплетіння у нас не піде, можна буде записатися на малювання ...

Читати повністю...

Фітбол приїхав :)

Від басейну тонус, від кардіо тонус - ось довелося шукати іншу активність, був замовлений симпатичний фітбол в Спортмастере)) Йде в комплекті з насосом, що зручно. Побіжний пошук в інтернеті навів мене на комплекси від Маші Єфросиніної (youtube), там не все на фитболе, але він використовується. Я третій триместр роблю, мені подобається, тонус не викликає) Є три варіанти комплексу, поки тільки перший спробувала. Ще додала дихальну гімнастику, теж на ютюбе знайшла відео. Загалом, у мене тепер щоденна програма як в ...

Читати повністю... Вікторія

27 серпня 2015 року, 22:25

Спорт під час вагітності)

Дорогі дівчата, ще хотіла дізнатися, хто яким спортом займався під час вагітності?) Я до неї ось бігала, будинки тренуватися намагалася, тепер хочу в басейн і гімнастику або йогу. Може хто підкаже хороші відеоуроки на першому триместрі :)

Читати повністю... Юлія

15 квітня 2017, 15:49

ми ми

Ростемо :) Купили людині беговел, зараз підбираємо шолом, поки катається по квартирі. Купила бабуся прасувальну дошку і праска, тепер все гладить Помічник, гладить зі мною і забирається. Любить порядок, зараз розумію що настав той час, коли треба стежити за собою і своїми діями, речі не розкидати, а то "втечуть" :) бачити що ти ти приклад. Розмови: Я: Миша, що таке морозиво? М: Воно солодке і жирне. Морозиво не пробував :) Ходимо зараз на гімнастику і в басейн, гімнастику завтра завершуємо і ...

Читати повністю... Люся

19 вересня 2016, 9:22

Заняття в Тюмені

Дівчатка, підкажіть, куди ви ходите з дітками на заняття в Тюмені? Мене цікавлять басейни, спортивні гуртки (гімнастика, хореографія)? Які ви знаєте ресторани-кафешки з дитячою кімнатою? Чи є недільні школи для маленьких (від 4 років)? На якому сайті найкраще шукати календар дитячих заходи? Переїхали в Тюмень і від цього багато питань. Спасибо большое заздалегідь за відповідь !!!

Читати повністю... Лена

16 жовтня 2016, 16:40

Відновлення після травми

20 вересня дочка невдало впала на тренуванні (поворот з пассе), в результаті перелом ключиці ((три тижні проходили в пов'язці, зараз ще боляче піднімати руку, але видно, що поступово відновлюється. Травматолог сказав, що на тренування можна повернутися до грудня, інший лікар (теж травматолог) не раніше лютого. Я думаю зараз походити на фізіотерапію і лікувальну гімнастику, потім до січня в басейн, а з січня поступово почати займатися гімнастикою. Може у кого-небудь був досвід відновлення після подібних травм?

Читати повністю... Тетяна

14 серпня 2015 року, 11:02

Басейн в Києві

Страшно хочеться плавати або займатися гімнастикою вагітної, але ніяк не визначуся з басейном :( Басейн у фітнес-клубі точно не потягну, та й річний абонемент брати не хочеться зараз - є куди більш важливі витрати. За містом мені підходять: 1. Палац підводного плавання на Ленінградській площі 2. Басейн Ювілейний 3. Басейн Бальнеолікарні. Хто-небудь їх відвідував? як умови? сильно чи хлорне вода? І якщо можете підказати якісь ще зручні варіанти для Троєщини (крім фітнес-клубів) буду дуже вдячна ...

Читати повністю... Лена

22 жовтня 2015 року, 12:54

упс ...

Суєта суєт! Понеділок - школа-астрономія-садок-танці вівторок-басейн на три години Середовище - танці-гімнастика Четвер - басейн на три години Пятніца- астрономія-гімнастика, плюс школа і садочок привезти-забрати. І все це з білченям на руках. Правда іноді світла білого не бачу. А сьогодні щось побачила і стало реально соромно перед маленькою п'ятимісячної кнопой- 2 зуба вже є. А мати не знає навіть коли все сталося :(

Читати повністю...

Ваша думка..

Сам не сідає, але старается.Ползает на животі, допомагаючи руками, швидко повзає. Постійно стоїть на четвереньках і гойдається. І ось як на фото, встає і гойдається. До невролога 24го.Нсг в нормі. Ваша думка? Сяде? Поповзе правильно? Робимо гімнастику, пройшли масаж, планую басейн.

Читати повністю...

Задумалася про способи пересування

Питання або роздуми швидше - як я буду справлятися з Дашею і Алісою разом? Основний вид пересування зараз машина (я за кермом). Даша ходить в басейн + спортивна гімнастика і з вересня знову развивашки. Всі секції знаходяться в різних районах школи. Тому, просто дійти з коляскою - не варіант. Чи не дійдемо. Що є для Аліси - автокрісло, коляска-люлька. Чи варто купувати слінг? Щоб вийшли з машини, я Алісу в слінг і з Дашею в басейн. Адже їй потрібно допомогти переодягнутися, скупатися, потім ...

Читати повністю... Марія

5 вересня 2017, 12:32

Гуртки після школи

Зайшли 1 вересня в Будинок Творчості і як божевільні поназапісивалісь в гуртки. Зараз розумію, що все, що хочуть діти, відвідувати не вийде. Найближчим часом будемо регулювати розклад. Настена дуже засмучується, хочеться все і відразу. Їй зараз про .....

Читати повністю... Марія

30 серпня 2016, 17:01

гуртки

Вже тут вимальовується розклад на доп. заняття: Понеділок: 15: 00-17: 00 Ліплення з глини (Настя, 5-й рік вже піде! До коханої Марії Миколаївні); 17: 00-18: 00 Малювання (Ліза 2-й рік навчання) Вівторок: Басейн: в саду або в Дельфіні, дивлячись за розкладом (Ліза) 16: 30-18: 30 Гімнастика (Настя 4-й рік навчання, Ліза 3 -й рік) Обидві потрапили після здачі нормативів в групу в, Настя засмучена, мріє бути найсильнішою в а, а потім, після перегляду Олімпіади в Ріо, олімпійською чемпіонкою, як Рита Мамун ... ну все попереду, праця-праця і ще. ..

Читати повністю...

Заняття для дитини. Що вибрати?

Завтра йдемо на перше заняття в Монтессорі групу. Чекали їх кілька місяців. Ще давно шукали басейн і тут виявили, що в фітнес клубі неподалік є дитячі програми. Поїхали туди, виявилося, що у них басейн входить в дитячу клубну карту .....

Читати повністю... Наталі

8 квітня 2016, 21:02

Художня гімнастика

Писала я вже купу постів, кидало мене з боку в бік)))) Підсумок. Пішли з фігурного катання, Сашка то взагалі з радістю мені здається)) І мене відпустило від фк, дивлячись на те як Сашка розчинилася в гімнастиці. Тепер у нас по 3,5-4 години тренування щодня (крім вихідних). І ще ввечері замість мультиків Сашка може сісти і дивитися виступи різні, сама! Це чудо, бо Когад я їй показувала виступу фігуристів їй взагалі було фіолетово на них "мам, ну довго ...