Розкрити потенціал дитини. Частина 4. Гімнастика.

Продовжуючи розмову про те, як зробити дитячі та юнацькі роки дитини максимально цікавими та емоційно насиченими, сьогодні ми пропонуємо детально розглянути такий вид спорту, як гімнастика.

Гімнастика - це дуже гарний і складний вид спорту, який поєднує безліч елементів, розвиває моторику і робить тіло дитини надзвичайно гнучким і сильним; підходить як для дівчаток, так і для хлопчиків. На сьогоднішній день є багато різновидів і відгалужень, але загальноприйнятими вважаються два напрямки в гімнастиці: художня та спортивна.

Але для того, щоб зрозуміти, чи здатний Ваша дитина займатися гімнастикою, для початку віддайте його в звичайну секцію, де прищеплюються базові навички: розтяжка, гнучкість. Там діти пробують сісти на шпагат або встати на місток, - кожен з елементів буде необхідний дитині в подальшому, якщо він вирішить продовжити займатися цим видом спорту. Хороша розтяжка - ключовий момент для занять гімнастикою, тому в секцію краще записати дитину в ранньому віці, від 3 до 5 років, - інакше буде пізно.

Художня гімнастика - це виконання складних акробатичних і танцювальних рухів під музику з предметом - м'ячем, скакалкою, обручем, стрічкою та булавами, а також без них. Як правило, в ній беруть участь тільки дівчатка, і на відміну від спортивної гімнастики художня менш травмоопасна.

За півтори хвилини виступу (максимум) спортсмен повинен продемонструвати володіння технікою, хореографією і високий рівень артистизму. Погодьтеся, непросто за такий короткий відрізок часу. Тому до кожного виступу гімнастки довго і наполегливо готуються, годинами перебуваючи в спортивних залах. Але це того варте! Дівчатка протягом усього життя зберігають бездоганну фігуру, пряму поставу, їх рухи плавні, а хода - переможниць!

Спортивна гімнастика.
Якщо художня гімнастика в Росії стала популярною відносно недавно, всього 100 років тому, і зобов'язана своїм походженням артистам Маріїнського театру, то спортивна гімнастика була популярна при правлінні Петра I. На світовій же арені спортивна гімнастика була одним з найпопулярніших видів спорту ще за часів Стародавньої Греції. Спортсмени приділяли особливу увагу красі і силі людського тіла, а заняття гімнастикою якнайкраще сприяли зміцненню мускулатури, рук, ніг, плечового суглоба і небувалою гнучкості.

Сьогодні спортсмени змагаються на гімнастичних снарядах:

-для дівчаток це бруси і колоди;
-для хлопчиків - кінь, паралельні бруси, кільця і ​​перекладина.

Гімнасти демонструють свої досягнення у вільних вправах та опорних стрибках.

Для спортивної гімнастики важливим критерієм є сильні руки, ноги і розвинена мускулатура. Тому для хлопчиків це прекрасна можливість не тільки проявити себе, але і підтримувати тіло в чудовій фізичній формі.

Одяг та аксесуари для заняття гімнастикою.

Жодну спортивну перемогу неможливо здобути без постійних тренувань. А для того, щоб процес навчання в спортивній школі або секції був не тільки цікавим, але і приємним, дизайнери компанії Charmante випустили лінію спеціальних гімнастичних купальників . Одяг для занять гімнастикою повністю відповідає всім вимогам, що пред'являються до виробів: високоякісні тканини, анатомічний крій, спеціальна технологія обробки швів, - ці особливості допомагають дитині відчувати себе комфортно і зосередитися на тренуванні.

На сайті офіційного інтернет-магазину представлені купальники для занять гімнастикою для дівчаток різного віку, а також такі аксесуари як колготки і легінси -т Тепер все найнеобхідніше можна купити в одному місці по абсолютно розумною ціною. Купити гімнастичні купальники в Москві можна в інтернет-магазині Charmante. Для цього достатньо зателефонувати або залишити заявку на сайті. Докладні розмірні сітки, детальний опис продукції та якісні фотографії роблять процес покупки приємним, швидким і зручним.