ІСТОРІЯ ЛИЖ

1. ІСТОРІЯ ВИНИКНЕННЯ ЛИЖ
2. ЛИЖНА МОТИВАЦІЯ

Лижі - це пристосування для переміщення людини по снігу. Являють собою дві довгі (150-220 сантиметрів) дерев'яні або пластикові планки з загостреними і загнутими носками.

Лижі кріпляться до ніг за допомогою кріплень, в даний час для використання лиж в більшості випадків необхідні спеціальні лижні черевики. На лижах переміщаються, використовуючи їх здатність ковзати по снігу.

Точна дата, місце, ім'я винахідника пристосування на ноги для боротьби зі снігом не встановлені. Першими пристосуваннями, які застосував людина для більш легкого пересування по глибокому снігу, були безсумнівно снігоступи або ступають лижі.

ІСТОРІЯ ВИНИКНЕННЯ ЛИЖ

Історія лиж налічує кілька тисячоліть, що підтверджують наскальні малюнки в печерах Норвегії, зроблені близько 7000 років тому. Почалося все з того моменту, коли людина виявив, що прив'язавши до ніг дві деревинки особливої ​​форми, можна швидше переміщатися по засніжених полях і лісах під час полювання. Багато століть тому, орієнтовно в середині XVI століття, лижі стали використовуватися арміями скандинавських країн, трохи пізніше військових поставили на лижі і в Росії.

Про появу лиж в древньої Русі до початку нашої ери свідчать дослідження наскальних зображень біля берегів Онезького озера і Білого моря. На скелях, розташованих поблизу селища Залавруга у Сороковий Губи Білого моря, там, де на річці Виг знаходиться пороп Чорний, первісна людина залишив висічені написи і малюнки, що збереглися до наших днів. Серед безлічі наскальних зображень, відкритих експедиціями А.М. Ліневскій (1926 р) і В.І. Равдонікаса (1936 г.), знайдені і такі, які є безперечним доказом винаходу лиж первісною людиною неолітичної епохи за багато тисяч років до нашої ери. Причому, вже тоді це були ковзаючі лижі.

За весь період еволюції лижного інвентарю, а це кілька тисяч років, зустрічалися дуже різні варіанти лиж, черевиків і палиць. Перші пристосування для пересування по снігу, природно, більше були схожі на сучасні снігоступи, але з часом вони трансформувалися, ставали більш довгими і вузькими для збільшення швидкості, вони вже могли ковзати по снігу і своїм зовнішнім виглядом нагадували звичні для нас лижі.

Перша лижна взуття не мала жорсткої підошви і просто прив'язувалася до лиж, так як не існувало спеціальних кріплень. Так було аж до 30-х років XX століття, коли з'явилися рантові черевики, які активно використовувалися лижниками до 70-х років.

Цікаву історію мають і палиці. Виявляється, до кінця XIX століття лижники використовували тільки одну палицю. Це пов'язано з тим, що лижі застосовувалися в основному для полювання і в армії. Перші палки були дерев'яними або бамбуковими висотою приблизно в зріст людини. Тільки в наш час палки перетворилися в продукт високих технологій, виробляються з легкого алюмінію або композитних матеріалів.

Пізніше стали застосовуватися лижі, обтягнуті знизу шкірою лося, оленя або нерпи з коротким ворсом, розташованим тому, що дозволяло уникнути прослизання при підйомі в гору. Є дані, що говорять про те, що північні і східні народності підклеювали шкіри до лиж за допомогою клею, звареного з рогів, кісток і крові лося, оленя або риб'ячої луски.

Щоб вага лижника рівномірно розподілявся по всій довжині лиж, їм була надана плавна кривизна, що отримала назву вагового прогину. Щоб лижі краще тримали слід, зберігали напрям, в ковзної поверхні робили поглиблення - жолоб.

Для більшої міцності і гнучкості лижі стали виготовляти з декількох шарів деревини різних порід: берези, ясена, бука, гікорі. Щоб змінна поверхня не так швидко зношувалися, не ставала «круглої» і мала краще зчеплення зі снігом, її стали обкантовувати особливо міцною деревиною, а згодом - металевими кантами.

Російські дореволюційні історики неодноразово згадували в своїх роботах, що крім полювання лижі на Русі часто використовувалися під час свят і зимових народних забав, де демонструвалися сила, спритність, витривалість у бігу «наввипередки» і в спусках зі схилів. Поряд з іншими розвагами і вправами (кулачний бій, верхова їзда, різні ігри та забави) лижі зіграли важливу роль у фізичному розвитку російського народу. Шведський дипломат Пальм, який побував в XVII в. на Русі, свідчив про значне поширення лиж у Московській державі. Він докладно описував лижі, застосовувані місцевими жителями, і вміння російських швидко на них пересуватися.

Найдавніші лижі знаходяться в Лижному музеї в Осло: їх довжина 110 см, ширина 20 см. Приблизно таких же розмірів були лижі у мисливців протягом багатьох століть: такими лижами і зараз користуються мисливці і звіролови Гренландії, Аляски, жителі Півночі, Сибіру, Далекого Сходу.

В кінці XIX - початку XX століття з'явився лижний спорт - вид дозвілля, що полягає в переміщенні на лижах на швидкість або заради задоволення. З'явилися лижі з іншими пропорціями, більш придатними для швидкісного бігу - 170-220 см завдовжки і 5-8 см шириною. Такі ж лижі стали застосовуватися в армії. Приблизно в цей же час з'явилися і лижні палиці, істотно полегшують і прискорюють пересування на лижах.

За свідченням істориків, перші лижні змагання відбулися в 1844 році в норвезькому місті Тремса. На зорі лижного спорту лижі рівнинні мало чим відрізнялися від гірських, і змагання нерідко, крім бігу по рівнині, включали спуски зі схилів навколишніх гір і стрибки з трампліну.

Сьогодні лижні дисципліни дуже різні. Це і гонки на 5, 15, 20, 30 і навіть 50 кілометрів (лижний марафон). Біг проводиться як класичним, так і вільним стилем.

Крім того, до лижних видів спорту відносять і різноманітні змагання, пов'язані з переміщенням по горах, - слалом, швидкісний спуск, стрибки з трампліну, фрістайл.

Більшість лижних дисциплін входять в програму таких змагань, як Кубок світу і Олімпійські ігри.

Сучасна історія російського лижного спорту почалася в 1992 році, коли була затверджена «Федерація лижних гонок Росії». Федерація є членом Олімпійського комітету Росії і визнана їм єдиною громадською організацією, яка має ексклюзивні права по керівництву розвитком лижних гонок на території РФ, а також правом представляти даний вид спорту від імені Російської Федерації в міжнародному спортивному і олімпійському русі.

Рекомендуємо для перегляду відео «Лижна мотивація».

ЛИЖНА МОТИВАЦІЯ

Статті по темі:

ВИДИ ЛИЖ. Бігові й гірські ЛИЖІ

ЯК ВИБРАТИ ЛИЖІ. ПРАВИЛА ПІДБОРУ бігових, ГІРНИЧИХ ЛИЖ

ПІДГОТОВКА ЛИЖ. ПІДГОТОВКА І ЗБЕРІГАННЯ ГІРНИЧИХ ЛИЖ

ЯК КАТАТИСЯ на лижах. ВІДЕО УРОКИ КАТАННЯ НА ГІРНИЧИХ ЛИЖАХ

ЕКІПІРУВАННЯ ДЛЯ ЛИЖ. ЕКІПІРУВАННЯ ГІРНИЧИХ ЛИЖ